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减肥时多吃这6种食物能刮油 让你轻松瘦

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在减肥的时候我们往往不知道选择什么样的食物才能防止脂肪和热量的吸收，因为我们的身体肥胖和脂肪热量的吸收有非常大的关系。再加上不爱运动就会导致脂肪堆积的现象，所以想要瘦下来一定要选择适合食物。减肥时多吃这5种食物能刮油1、西葫芦——可促进肠道蠕动，有利于粪便排出西葫芦这种食物的热量是非常低的，但是维生

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