四季养生 2018-11-26 1231 0

猝不及防，全国很多地区都变冷了，就连经常穿秋装的南方朋友，也是穿起了冬天的棉袄，还没到12月，天气就这么冷，真让人有点接受不了啊，而北方的朋友恐怕是已经用起了围巾手套、羽绒服、电热毯了吧。冬天天冷，身子暖暖的人才舒服，但怎样才能让身体暖起来呢？除了多穿衣服，不让自己着凉以外，还可以常吃些能&ldqu

四季养生 2018-11-23 576 0

均衡膳食和合理营养的模式对人们的健康有着重大的意义，需要从平时的细节抓起。易网在线养生网本次将为大家介绍冬季皮肤干燥怎么办 可别小看这些食物，看完之后相信你也能有所收获。冬季寒冷，空气干燥。很多人都会面临皮肤干燥的问题，严重的可能会造成皮肤瘙痒或干裂。在日常的护肤上，或许并不能满足我们皮肤的需求。那我们

四季养生 2018-11-23 1672 0

易网在线养生网为各位精心准备各类健康营养美食，本次为大家带来的是精选五道麻辣鲜香美食 适合冬季开胃暖身，详尽步骤保证一学就会，为你诠释美味与健康的完美结合。现在天气渐渐转凉了，偏辣的食物成为人们的最爱，天气冷的时候，吃点辣食可以暖身开胃，麻辣、香辣、鲜辣、酸辣...哪—种都能吸引你，下面

四季养生 2018-11-23 633 0

你是否还在为“冬季养生喝什么茶 七款养生茶暖身御寒”这样的问题所烦恼呢?易网在线养生网今天就为各位呈上了满意的答案，相信看完下面的文章你就不必再为此发愁了。冬季天气寒冷，想要抵御寒冷的冬季，那么喝茶是一个非常不错的选择，不仅具有很好的养生效果，同时也能令身体更加的暖和。那么冬

四季养生 2018-11-23 1923 0

你还在为健康与美食的选择而烦恼吗?易网在线养生网这次为各位准备了冬季老年人补钙吃什么 虾皮白萝卜汤最补钙，步骤简单，一看就会，好吃又营养，美味健康两不误。冬季老年人补钙虾皮白萝卜汤老年人到了冬季，要及时补充，防止骨折，还能提高免疫力，今天为老年人推荐一道补钙-----虾皮白萝卜汤，白萝卜清热化痰、清

四季养生 2018-11-23 1998 0

合理健康的饮食是一门学问，其中有许多值得了解的地方。“立冬吃什么养生 十大美食吃吃健康苗条”是许多网友日常生活中都关心的问题，今天易网在线养生网就帮助各位解开这个疑虑。立冬节气到来，预示冬季的开始，冬季适宜进补，可以帮助女性打好健康基础，减少疾病的发病率，更会避免发胖哦。看，

四季养生 2018-11-23 1881 0

立冬吃什么养生?立冬是冬季的第一个节气，预示冬季的开始。立冬”前后，人们会明显感到寒邪的威力。寒邪易于损伤人体阳气，导致呼吸、消化、生殖系统功能失调。饮食防寒助阳，以下这些食物可以有效地减少寒邪的侵袭，有助于维护冬季健康，下面就一起来看看吧。1、大白菜大白菜性温味甘，入脾胃经。有温胃益气

四季养生 2018-11-23 1022 0

你是否还在为“冬季进补吃什么 四种平民菜最适合冬补”这样的问题所烦恼呢?易网在线养生网今天就为各位呈上了满意的答案，相信看完下面的文章你就不必再为此发愁了。冬季天气非常寒冷，很多人选择在这个时候进行进补，那么，我们冬天适合吃什么样的食物来补充身体所需的能量呢?据营养专家介绍，

四季养生 2018-11-23 1251 0

今天小编为大家带来冬季不宜食用的5种食物 冬季饮食原则，生活中有很多的养生保健方式，但是如果养生的方法错误的话反而会对身体造成不良反应，冬季不宜食用的5种食物 冬季饮食原则这篇文章让大家学习到更多的养生禁忌知识。寒冷的冬天总是会感觉到饥饿，那是因为冬天天气太冷，人体需要消耗更多的热量来保持体温，于是

四季养生 2018-11-23 1607 0

你是否还在为“冬季吃红薯正当时 盘点红薯的创意吃法大全”这样的问题所烦恼呢?易网在线养生网今天就为各位呈上了满意的答案，相信看完下面的文章你就不必再为此发愁了。冬季来了，红薯变成了一种非常受宠的粗粮。街边烤红薯的香味越来越浓烈了~~不过高能的红薯除了靠着好吃还有N种创意吃法哦

四季养生 2018-11-23 245 0

你还在为健康与美食的选择而烦恼吗?易网在线养生网这次为各位准备了清炖甲鱼汤的做法 让身体温暖整个冬天，步骤简单，一看就会，好吃又营养，美味健康两不误。清炖甲鱼汤的方法做法原料:甲鱼一只(大约500克左右最好),火腿,香菇(干的,比较香),姜蒜葱,绍酒,盐,味精.操作(1) 将甲鱼翻过身来,背朝地,肚

四季养生 2018-11-07 232 0

冬季手上有冻疮怎么治?冻疮比较容易发生在冬天，因为冬天气温比较低容易造成人的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，冻疮严重的话会出现水疱，而且病程还非常缓慢，等到气温转暖后自愈。那冬季手上有冻疮怎么治?冬季手上有冻疮怎么治1、冬季手上有冻疮怎么治泡热盐水生冻疮还可以用热盐水浸泡治疗,将水煮至沸腾,然后加盐,

四季养生 2018-11-07 648 0

如何治疗冬季嘴唇干裂?冬天的天气常常会干燥寒冷，因此非常多的朋友会在冬季干燥天气出现嘴唇干燥的情况，虽然嘴唇干是很多人都会出现的，但是护理不当容易引起感染，那么如何治疗冬季嘴唇干裂呢?如何治疗冬季嘴唇干裂1、如何治疗冬季嘴唇干裂1.1、按摩涌泉穴涌泉穴是足少阴肾经上的穴位,位于足心,也是足少阴肾经的

日常养生 2018-02-10 1600 0

茶是我国历史悠久的特色饮品，受到了茶文化的影响，很多人都习惯在日常喝上一些茶，不仅口味清新，而且还能起到一定的保健养生功效，尤其是在寒冷的冬天，喝上一杯温热的茶是再好不过的事情了。那么，在冬天适合喝什么茶养生保健？喝茶养生又要注意什么？快来一起看看吧！专家：冬天喝这两种茶保健效果佳一般来说，每个人的

四季养生 2018-01-13 773 0

人们过去常将健忘等记忆力下降的表现归咎于衰老，但事实上不良生活习惯才是破坏记忆力的罪魁祸首。长期饮酒导致记忆衰退 长期饮酒导致记忆衰退英长期大量饮酒可导致大脑萎缩，中年时酗酒者出现记忆衰退的时间比喝酒较少者提前了6年。因此，必须控制饮酒量，小酌怡情，豪饮伤身。高糖甜饮降低记忆力 高糖甜饮降低记忆力尤

四季养生 2017-12-29 1503 0

精致的女人要学会爱护自己，要想有个好气色就必须先要补血，血足了起色自然好了，在这里三顶小编就给大家推荐几款冬天适合女人喝的花茶。女人冬天喝什么茶最好? 女人冬天喝什么茶最好?第一，女士冬季养生喝红枣茶，因为红枣内含有糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B，具有能补脾胃,用于脾胃虚弱最合适不过。红枣含糖

四季养生 2017-06-06 1819 0

大葱是我们生活中不可或缺的原料，大葱，是葱的一种，可分为普通大葱、分葱、胡葱和楼葱四个类型，专家研究表明，冬天吃大葱可防癌抗癌，这究竟是真的吗?针对大家的疑问今天我们为大家详细解答!>>>消除手足干裂涂药讲究多大葱，是葱的一种，可分为普通大葱、分葱、胡葱和楼葱四个类型。山东章丘是中国最大的大葱种植、