健康新闻 2024-11-16 1053 0

冬天来啦!立冬是冬季第一个节气，此时南方天气转凉，北方北风凛冽，气温下降明显。立冬养生首避风寒，温养神气，以养阳气。宜以静态运动为主，早睡晚起，饮食宜清温养阴暖脾肾。今天就为您送上立冬后适宜的代茶饮。武夷岩茶立冬饮茶以武夷岩茶为宜。武夷岩茶属半发酵青茶，具有绿茶之清香，红茶之甘醇，是乌龙茶中极品，最

健康新闻 2024-08-26 141 0

晨起八段锦、午间养生茶、晚上泡脚按摩，入伏再加晒背、艾灸、三伏贴……这个暑期，在炎热的岭南，年轻群体中兴起了一股“新中式养生”潮。8月10日至12日，在致力于擦亮“潮流东莞”城市文化名片、吸引年轻人聚集的广东东莞市，启动了一场“青年养生潮，中医不一YOUNG”七夕·东莞市青年中医药文化潮流集市活动。

健康新闻 2024-08-20 1547 0

秋季的第一个节气——立秋已到。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。立秋过后人们会感觉到一丝凉爽，但中国大部分地区白天气温仍然较高，且天气多变，阴雨连绵抑或秋高气爽，天气干燥。今天，我们就来聊一聊立秋后适宜的代茶饮，助您防秋燥，化湿浊。首避风燥 贴秋膘因人而异立秋后应首避风燥。精神调养切忌悲忧伤感，秋季早

日常养生 2024-05-10 156 0

中医认为，脾胃为“后天之本”，而夏天既是脾胃最脆弱的时候，又是养脾胃的最佳时机。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时，推荐了几款具有调理脾胃功能的养生茶，帮助大家养护脾胃。行气解郁、和胃消食——山楂麦芽茶材料：生山楂、生麦芽各10克，红糖适量。制法：将生山楂、生麦芽加水煎煮20分钟，然

健康新闻 2023-09-13 648 0

年轻一代随着年龄的增长，对茶叶的认识也在逐渐加深。茶叶在满足年轻人群解压放松、0糖0卡和健康养生等多方面需求上发挥着重要作用。 当下，茶叶已经覆盖了年轻消费者主要的生活场景，并涌现了一系列新兴潮流的社交喝茶方式。 身处“茶叶大国” 大小产区茶种高速发展 茶起源于中国，盛行于世界。数据显示

日常养生 2020-10-21 611 0

奶茶虽暖心，但对身体无益，多喝还要小心发胖，所以“秋天的第一杯奶茶”不如“秋天的第一杯养生茶”。北京中医药大学东方医院营养科医生魏帼介绍，奶茶最初是一种用牛奶和红茶搭配而成的健康饮品，在西方和我国内蒙古、西藏等地有很长的饮用历史。在深秋和冬季喝一杯自己亲手配制的奶茶，既可控制糖的用量，还可保证百分百

健康新闻 2020-10-05 699 0

近日“秋天的第一杯奶茶”冲上热搜，朋友圈更是不少人紧跟潮流，各种晒转账秀恩爱。“作为一名妇科女医生，除了暖心，我更关心姑娘们的身体健康。奶茶虽暖心，但对身体无益，多喝还要小心发胖哦！”广东省第二中医院妇科主治中医师张莹莹推荐了两款暖暖的养生茶，简单方便，让亲们喝了既暖心又健康。张莹莹介绍，中医认为秋

日常养生 2019-12-12 867 0

养生茶喝错也伤身西省中医院肾病科主任中医师王茂泓介绍，大众喝养生茶要根据具体症状和自身体质特点来调配。枸杞菊花茶枸杞菊花茶甘甜爽口，入肝经，可明目。菊花性微寒，有清热解毒的功效。枸杞药性平和，养肝明目。两者泡水有较好的清利头目、祛火效果，对风热感冒、高血压引起的失眠、头痛有一定的治疗效果。但是，由于

中医养生 2019-10-15 1238 0

肝气郁结的患者在平时会出现情绪难以控制，而且还会伴随着胸闷、月经不调等症状，在调理的时候，可以有针对性的喝一些养生茶。那么，肝气郁结喝什么养生茶呢？可以选择绞股蓝茶、菊花茶和茵陈茶。除了喝养生茶以外，平时还要注意调理。肝气郁结喝什么茶好1、绞股蓝茶肝脏健康异常的人，在平时很容易出现疲劳的症状，建议