健康社群：培育健康生活方式
过去两年间，国务院发展研究中心副研究员刘胜兰参与了一项国民健康生活方式干预及影响研究，并承担了该研究报告的主要撰写工作。该研究显示，健康意识薄弱、“难坚持”和“拖延症”，是阻碍受调查者养成健康生活方式的三大因素，分别占比32.6%、32.6%和29.7%。刘胜兰说，调研发现，多数人难以保持健康生活方
五年来人民群众健康水平不断提升
本报北京9月12日电（中青报·中青网记者 余冰玥）“中国居民的健康素养水平从2018年的17%提高到2023年的29.7%。”今天，国务院新闻办公室举行“推动高质量发展”系列主题新闻发布会，国家卫生健康委主任雷海潮在会上表示，党的十八大以来，全国卫生健康系统取得了一系列重要成就和积极进展。首先，个人
手机护眼模式真可以护眼吗？
中新网6月11日电 护眼模式能一定程度减轻眼睛的疲劳感，但并不能消除长时间使用电子设备带来的眼睛健康问题。手机“护眼模式”一般是调整屏幕的色温和亮度，使其更加柔和，降低蓝光对眼睛的刺激，减少眼睛疲劳和不适感。但如果长时间盯着电子屏幕，即便开启“护眼模式”也会造成眼睛疲劳、干涩等不适感。(来源：@科学
个性化锻炼方式与精神健康关联性揭示
科技日报讯 （记者吴纯新 通讯员高翔 左盈）你知道最适合自己的锻炼方式是什么吗？锻炼和精神健康之间又有哪些关联？1月8日，记者从华中科技大学获悉，该校研究团队揭示了不同锻炼方式与精神健康的关联在不同人群中的差异性。相关研究成果日前在《通讯医学》发表。过去10年，全球范围内精神健康问题的发生率增加了1
高温来袭，儿童应注意中暑、胃肠道疾病等健康问题
新华社天津6月18日电（记者白佳丽、张建新）近日，北方大范围高温来袭冲上热搜，部分地区最高气温超过40℃。北京市气象台发布了今年首个高温橙色预警信号，天津市气象台于6月16日发布高温红色预警信号。专家建议，高温天气更应关注儿童身体健康，避免出现中暑、胃肠道疾病等。天津市儿童医院急诊科组长王丽靖介绍，
北京：全市中小学将配备健康副校长
北京市教委、市卫健委日前联合发布《北京市中小学选聘卫生健康副校长工作实施方案》，明确将推动全市中小学校配备健康副校长，加强学校卫生工作专业力量，提升学校卫生与健康教育工作能力水平，打造健康安全的校园环境。方案明确，卫生健康副校长履职期间协助校长指导学校开展卫生与健康教育相关工作，工作职责包括：指导学
不吃早餐或影响儿童心理健康
科技日报北京8月29日电 （记者张梦然）《营养前沿》最近的一项研究表明，在家吃健康早餐的儿童心理健康状况更好。虽然之前的研究报告了营养早餐的重要作用，但这是第一项关于儿童与早餐相关影响的研究。这些结果为父母及其子女提供了宝贵的见解和建议。研究结果表明，吃早餐不仅很重要，而且儿童吃早餐的地方和他们吃的
我国慢性疼痛患者超3亿疼痛已成第三大健康问题
疼痛是人体受到损害或疾病侵袭的预警性信号，是一种常见临床症状，而慢性疼痛则是一种独立的疾病。《中国疼痛医学发展报告（2020）》数据显示，我国慢性疼痛患者超过3亿人，且正以每年1000万至2000万的速度增长。疼痛已成为继心脑血管疾病、肿瘤之后第三大健康问题，严重影响人们的健康和生活质量。南京鼓楼医
用“健康食物”当零食，就“健康”了吗？
用“健康食物”当零食，就“健康”了吗？零食不仅孩子们爱吃，也是许多大人的所爱。对于吃零食人们一直有种看法，认为吃零食是不好的习惯。其实，对待吃零食不能简单地一概而论，不能武断地说成是一种不健康的饮食行为。吃零食也有许多好处零食是指非正餐时间所吃的各种食物，适度地吃些零食既是一种享受，又可以提供一定量
身高焦虑就打增高针？小心打出健康问题
小儿“科”所谓的“增高针”就是注射用人重组生长激素，生长激素不能乱用，不能因为孩子身高不理想就给孩子注射。随意注射该类激素，不但无法让孩子长高，还可能给孩子身体“埋”下健康隐患。郑荣秀 天津医科大学总医院儿科主任近年来，医学上主要用于治疗矮小症的“增高针”被部分家长奉为“长高神药”。在
医学、卫生、健康，我们懂其真义吗
来自福建省泉州市第一医院的医生（左一）与宁夏同心县人民医院医生交流患者病情。新华社发一名医务人员在武汉体育中心方舱医院前竖起拇指为自己和同伴加油鼓劲（2020年2月12日摄）。 新华社发学医者，应当对医学有一个相对完整、逐渐深入的认识。但是医学及与之密切相关的卫生、健康究竟是什么含义呢？医学、卫生、
春茶飘香，你真的会健康饮茶吗？
“饮茶一分钟，解渴；饮茶一小时，休闲；饮茶一个月，健康；饮茶一辈子，长寿。”这是茶界唯一的中国工程院院士、中国农业科学院茶叶研究所研究员陈宗懋的一句名言。的确，喝茶养生是中国人流传了几千年的传统，抗癌、保护心血管、防辐射、抗过敏、防老年痴呆……近年来，关于茶叶健康功效的研究越来越多，似乎人们许多健康
胸痛千万不要忍着有可能健康有大问题
胸痛的情况在我们的生活中是再常见不过的一件事情了很多人在生活中都会遇到胸痛的情况，大多数人的胸痛都是很偶然的不存在太大的问题，但是如果胸痛问题长期困扰着你的话，那你就要多多留心了很有可能是你的健康出现了大问题。胸痛在很多时候都是身体给我们的报警信号，也是很多致命性疾病的信号，但是很多人往往都会忽视，
如何平衡人生事业与健康？
● 过度劳累猝死的原因很多，主要是社会生活节奏加快，压力逐渐增大，尤其在医疗、IT、媒体等领域，发生概率比较大。● 时代高速发展，催生了人们急切的追求工作高速度、高数量、高质量。● 当健康与事业两者发生矛盾时，要首先考虑健康问题，只有身体健康，不走极端，才能够事业和健康兼顾。11月27日，台湾35岁
报告显示：气候变化将影响下一代人健康
本报讯 （记者王倩）近日，国际学术期刊《柳叶刀》发布最新年度报告——《柳叶刀2030倒计时：气候变化与人群健康报告》及中国政策简报。报告显示，气候变化已经对当今全球儿童的健康造成了损害，但减缓气候变化行动的成效并不显著。若全球不能达到《巴黎协定》制定的目标，即不能将气温上升限制在2摄氏度以下，那么气
健康中国建设需要直面医学的局限性
今年的8月19日是第二个中国医师节。这是一个崭新的节日，却体现了党和国家对我国1100多万名卫生与健康工作者的关怀和肯定。今年的中国医师节，正值健康中国行动推出不久，因此具有更为特殊的意义。“健康中国”这个词近期不仅频繁地出现在各大媒体头条，而且在微博热搜、微信朋友圈等社交媒体里也多次被提及。健康，
酸奶这种有益健康的食品，怎么就成了骗局？
大热天喝个酸奶本来是一件很快乐的事儿，但酸奶的谣言最近又开始流传起来。一篇《酸奶的百年骗局！诺奖得主惊世谎言造就万亿产业》的文章中提到“酸奶就是一场大骗局！”“喝酸奶能长寿？全世界被他骗了一百年？”等论断，看后不禁觉得这样的文章真的是逻辑“清奇”。作为一名资深的食品科技工作者，更是倍感科普工作的重要
政府先行跑出健康竞赛好成绩
随着健康中国行动开展，健康中国建设有了更加清晰可见的美丽图景。在这幅健康图景的庞大绘制工程里，每位公民都是不可或缺的能工巧匠，政府相关部门则是责无旁贷的总指挥。要形成社会广泛动员、人人尽责尽力的良好局面，政府相关部门必须率先行动、以身示范。这在行动方案和实施考核方案中被重点突出、反复强调。实施健康中
不必挨饿就能“健康瘦”肉蛋奶蔬果皆不可少
编者按三月四月不减肥，五月六月难露腿。天气渐暖，又到了该露腿的时节，减肥也成为女性朋友们热衷的话题。但在减肥上，很多人是存在误区的。比如认为减肥就是减少能量摄入，同时增加能量消耗，专家指出，这种处理能量的方式在根本上就是错误的。因为胖子只是营养不良的受害者，看似能量过剩，其实只是脂肪细胞胖起来了，而