通过多年宣传科普，抽烟伤己害人早已成为社会共识。市场上各式戒烟产品也应运而生。然而，记者观察，各式戒烟产品的效果各异。通过戒烟产品成功戒烟的市民王宁说，他使用过液体药物、尼古丁贴片、口服药三种戒烟产品。然而，有市民对这类产品评价不高。他说，要想戒烟得靠意志力。
专家认为，烟草烟雾中已知化学物质有7000多种，其中有害物质250种，致癌物近70种，可诱发多种疾病。戒烟者复吸会引起更强的烟草依赖。
吸烟
贵州省疾控中心专家表示，吸烟可导致肺癌、胃癌、中风、心肌梗死、气喘、慢性呼吸困难、牙周病、口腔癌等多种疾病，是男性性功能障碍的主要原因。我国吸烟者发生中风的危险是不吸烟者的2－3.5倍，男性中风病人中有90％以上是吸烟者。吸烟可导致胎儿早产、死产、低出生体重或缺血缺氧性脑病，长期吸烟者中有一半人死于心脏病、慢性肺病及癌症等吸烟导致的疾病。
专家指出，吸烟之所以很容易上瘾，是因为烟草中的尼古丁被吸入人体后7秒钟之内就会到达大脑，促进大脑分泌多巴胺，跟大脑中的尼古丁受体结合。随着吸烟时间的增长，吸入的尼古丁越多，大脑产生的尼古丁受体就越多，人体对尼古丁的需求就越大。相反，停止尼古丁的摄入后，大脑内的尼古丁受体也会慢慢减少，逐渐退化，从而使人体对尼古丁的需求也相应降低直至消失。
专家表示，尼古丁受体不会完全消失，一旦再次吸入尼古丁，受体便会重新活跃起来。因此，戒烟者要注意不要再吸烟，否则将会引起更强的烟草依赖。
