“三杯茶”助你克服食滞困倦与烦闷
春节假期结束了，但很多人感觉“身体无法回归”，工作、生活难以回复状态。身体困倦、消化不良，打不起精神，心理上也出现了焦躁、烦闷的症状，很多人管这些叫“节后综合征”。如何进行调整？广东省中医院脾胃科大科行政主任黄穗平教授给大家推荐“3杯茶”，解腻、消食、促消化，因为胃肠调整好了，自然可以恢复元气满满。
一碗粥汤解“春困”
医学指导/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员、广州中医药大学第一附属医院内科教授蓝森麟淅沥沥、淅沥沥，进入雨水节气的广州湿气加重，时雨时晴，晴时气温明显回升。这个时节，饮食起居不当，春“困”便不只是困倦疲乏这么简单，有可能出现脾虚、肝郁、肺热，使身心健康受困扰。如何远离春“困”之扰？广州中
春天泡脚提升阳气
民间流传着一种说法：春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼。所以，一年四季，不少注重养生保健的人都喜欢泡脚，有人只是晚上睡觉前用热水泡泡脚，也有人喜欢买些网红产品，或根据网红泡脚方买好多味中药材来自己搭配着用。对此，广医二院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华认为
煎炸食品易诱发心血管疾病
美国艾奥瓦大学一个研究小组发现，煎炸食品会对心脏产生不良影响，容易诱发心血管疾病。研究对象包括十余万名50岁~79岁的女性。研究小组在18年里一直追踪受试者的饮食和健康状况。那些经常食用煎炸食品的人，早亡风险提高了8%。即使每天只吃一份炸鸡，也会使早亡风险增加13%；食用炸鱼和炸海鲜会让早亡风险增加
高价“美国神药”其实是保健食品
近日，一款主打延长寿命、售价为2980元的“美国神药”通过电商渠道流传到中国市场。对此，药监部门提醒消费者称：该款产品主要原料很便宜，保健食品属于食品，不能替代药物，大家切勿听信虚假宣传、随意购买所谓高价“神药”。此前就有博主表示，这款“神药”其实是保健食品，且在美国药妆店售价仅在20~50美元之间
多动更健康逛街堪比去健身房
据新华社电 去健身房锻炼太贵、太难坚持？或许可以考虑戒掉网购，亲自上街买东西。澳大利亚研究人员说，运动不必刻意，购物、爬楼梯、做家务等日常活动都行。先前研究显示，较短时间内做强度较大的运动，即高强度间歇性锻炼减脂效果更佳，而悉尼大学教授伊曼纽尔·斯塔曼塔斯基在《英国运动医学杂志》撰文指出，日常生活中
用疟原虫治癌，做了多少医学伦理考量
号称能治愈癌症的方法并不少见，比如近日刷屏的疟原虫治癌法。中科院广州生物医药与健康研究院教授陈小平在一次演讲中公布了一个重磅消息——疟原虫可成为抗癌生力军，通过让人感染疟原虫来治愈晚期癌症。然而这却被业内专家提出其结果是不可轻信的。但是仍然有很多癌症患者及其亲属相信陈小平。但如果治疗令人谈之色变的癌
免疫T细胞用生物力“钓”出肿瘤细胞
免疫治疗通过激活免疫T细胞的功能，可特异型性识别并消灭肿瘤细胞。探析免疫T细胞表面受体对肿瘤细胞上新抗原的识别机制，是免疫学领域的研究难点。21日，记者从浙江大学了解到，该校医学院陈伟教授课题组联合中科院生物物理研究所娄继忠团队在国际期刊《分子细胞》发表最新研究成果，揭示了T细胞表面受体精准特异性识
美食药局警告“换血防老”存在诸多风险
最近美国有报道称，有几个州的部分诊所在为患者输注年轻人血浆，以治疗衰老相关疾病。对此，美国食品和药物管理局（FDA）19日发表声明，警告人们不要将输注年轻人血浆作为对抗衰老相关疾病的治疗手段，称其并未证实有临床益处，且存在诸多风险。血浆是血液的重要组成部分，含有帮助血液凝固的蛋白，可用于治疗出血和凝
几个好习惯，大脑变年轻
年纪大就意味着头脑迟钝吗？并非如此。近日，美国“男士健康”网站载文，分享了几个有助于保持头脑年轻的生活习惯。让步伐带上节奏。《新英格兰医学期刊》的一项研究表明，在白天进行短暂快走，可显著降低患上老年痴呆症的风险。因为以有节奏的步伐行走，会改善身体的血液流动，让头脑敏捷。学习新语言。发表在美国《神经病
喝茶会导致贫血吗？贫血到底能不能喝茶？
茶是中国人的传统饮品。但民间一直流传说“贫血的人不能喝茶”，甚至“喝茶太多容易贫血”。真相究竟是怎样的呢？ 从目前的人群调查来看 喝茶并不会影响铁吸收之所以会有这种说法，一个常见的理由是说茶中含有大量的单宁，这种物质会与食物中的铁元素结合形成一种不溶性物质，阻碍了人体对铁的吸收，导致缺铁性贫血。的
"五谷为养"可增寿防病爱出门才能更长寿
编者按：随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目，每周为您盘点最养生的生活方式，带您走进健康园地。“五谷为养”可增寿防病 不吃主食减肥最易反弹中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红
拔一根长三根白发？是错觉
随着年龄增长，一头黑发中不知不觉冒出几根银丝。眼见白发日增，你是一拔了之，还是放任不管？很多人都有拔白发被热心人提醒的经历：别拔，白头发拔一根长三根！这个传言到底有没有科学依据？中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科主任郭庆教授给出的答案是：没有。郭庆说，白头发是发根毛囊黑色素流失所致，并无科学依据证明毛囊和
四个秘诀，让白发“迟到”
一头乌黑发亮的秀发让人看起来神清气爽，平添许多女人味，而对于一些早生华发的女性来说却是十分无奈和心焦。专家提醒，正常人从35岁开始，毛发色素细胞就开始衰退了，但还是有些小诀窍可以让白发“迟到”的。秘诀1：揉头顶改善发质。南京市中医院针灸科李静医生指出，一些湿热重的人群（如肥胖，油脂分泌较多、舌苔红腻
三全食品回复深交所：已封存价值约217万元疑似“非洲猪瘟”水饺
人民网北京2月21日电（董童）21日，深交所官网发布了《三全食品股份有限公司关于深圳证券交易所关注函回复的公告》（以下简称公告）。该公告称，三全食品第一时间封存相关疑似产品灌汤水饺共计24127件，价值共2171430元。截至目前，公司没有接到动物疫病防制的主管部门关于其他批次猪肉产品被检测出非洲猪
已证伪！防癌、抗癌别再相信这些谣言！
人民网北京2月21日电 （记者崔元苑）近日，疟原虫治癌和吃面包致癌的言论又掀起了癌症谣言的波澜。癌是一种对生命有重大威胁的严重慢性疾病，虽然生物医学发展一日千里，但癌症的诱发机制和治愈方法还未被人类彻底破译，因此，人们对生活中的致癌因素保持着高度敏感，对疗法创新的风吹草动都充满“神”样的期待，每每与
四部门：2019年确保患者买得起、买得到降价抗癌药
人民网北京2月21日电 （记者崔元苑）癌症是严重威胁群众健康的重大公共卫生问题，也是当前社会重大的民生“痛点”。过去一年来，党中央、国务院高度重视癌症防治工作，为增进人民健康福祉，实现癌症早筛早诊早治，保障患者用上质优价廉的药品，在建立健全癌症诊疗体系、持续优化癌症诊疗模式，加快新药审批上市、支持鼓
网约护士服务价格得亲民
近日，国家卫生健康委发布《关于开展“互联网+护理服务”试点工作的通知》，确定六地为试点地区。同时，《“互联网+护理服务”试点工作方案》发布。据了解，目前已有多款网约护士App上线，并推出多项护士上门服务，用户只需注册下单，上传医生处方，即可等待护士登门。但网约护士服务价格不菲，如有的平台网约护士打针
每天少坐一小时心脏病风险降低25%以上
【环球网综合报道】据英国《每日邮报》2月19日报道，加州大学研究表明，每天久坐时间减少一小时，患心血管疾病的风险会降低12%，心脏病的患病风险会降低26%，因为久坐会减少流向心脏的血液，破坏血管表面的细胞，从而增加患病风险。一项新研究表明，相比于久坐的女性，经常锻炼的女性患心血管疾病的风险会大大降低
北京急救平均反应时间缩短2分钟
记者2月20日从2019年北京市卫生健康工作会上获悉，2018年，北京市新增20个急救工作站，急救平均反应时间缩短2分钟，突发公共卫生事件的及时报告率和处置率均达100%。据悉，2018年，北京市院前医疗急救服务能力有效提升，急救呼叫满足率提升了8个百分点，急救平均反应时间缩短了2分钟。2019年，
“药妆”违法网购小心！
国家药监局最近强调称，我国没有“药妆”，凡是宣传“药妆”，皆属于违法行为。昨日记者在淘宝等电商平台已无法搜索到“药妆”相关产品。但一同被禁的“医学护肤品”仍存在不少“漏网之鱼”。“药妆”这一概念被国家明令禁止，消费者该怎么辨别普通化妆品、药品和特殊功效化妆品？据悉，药监局早已明确区分了“化妆品”和“
让“罕见病”不再是“孤儿”
数说罕见病其实，罕见病并不罕见，全部罕见病种共有7000多种，我国所有罕见病患者加在一起人数已达2000多万……在国内上市的药品29个，能治疗21种疾病。还有大部分罕见病无药可用。在美国，罕见病患者每年的平均治疗费用为13.7万美元，其中很大比例是药费。对罕见病的治疗主要还是依靠药物，药品花费在罕见
开学季抽动症患儿增加
孩子不停地眨眼睛、皱鼻子、耸肩膀，还有的孩子不能控制自己说脏话……很多家长不知道这其实是儿童抽动症的症状。记者日前从湖南省儿童医院、湖南省脑科医院获悉，开学季来临，医院接诊的患上抽动症的患儿增加，家长和老师要积极引导，给予孩子更多关爱，帮助孩子及时接受心理辅导。据湖南省儿童医院神经内科主任杨理明教授
我国将优化全人群口腔健康管理
近日，国家卫生健康委办公厅印发了《健康口腔行动方案（2019—2025年）》，提出要进行全人群、全周期口腔健康管理优化行动，设定了到2025年12岁儿童龋患率控制在30%以内，成人每天2次刷牙率提升至45%等5个针对可量化的具体指标。根据2017年发布的第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示，儿童龋
“自拍成瘾”是不是一种病
古希腊神话中，有位名叫纳克索斯（Narcissus）的无敌美貌男神，在林中打猎时偶到湖边看见自己的倒影，瞬间神魂颠倒，他日日流连湖边、望着自己的影子，死后化作水边的娇艳水仙花。这可能是最早的“自拍成瘾”症患者了。日前，利维坦公众号发布一篇文章引发人们对自拍成瘾的关注，《国际心理健康和成瘾期刊》发表研