促进户外运动行业健康发展
在山地中徒步，锻炼耐力和意志力；从山脚溯源溪流，享受自然的美景；在公园里滑起桨板，感受水面上的“松弛感”……近年来，越来越多的人走出家门进行户外运动。户外运动是以自然环境为载体，以竞技、健身、休闲等为主要形式的体育活动。户外运动的流行，是我国经济社会发展、百姓健康意识提高等因素共同作用的结果。当下，
“三伏”与“三暑”是一回事吗？
今年7月22日，我们迎来夏季最后一个节气——大暑。民谚有云“冷在三九，热在三伏”，又说“小暑大暑，日蒸夜煮”。“三伏”的日子是怎么确定的？和小暑、大暑有什么关系？“三伏”包括初伏、中伏和末伏，它的日期由二十四节气和干支纪日的日期共同决定，所以也被归为“杂节气”一类。民谚云“夏至三庚数头伏”，从夏至日
儿童智能手表功能应重“适”不重“多”
双摄像头可拍照可视频，发布朋友圈动态，20米游泳级防水，加好友免费通话，拍照自动识别学英语……这么多功能，都可以在只有一个按键的儿童智能手表上实现。随着儿童智能手表逐渐“手机化”，功能越来越多，带给儿童丰富体验的同时，也受到部分家长的诟病。“过度使用智能手表导致孩子视力下降严重，才隔半年又要换新眼镜
青海实现紧密型县域医共体全省覆盖
本报西宁7月21日电 （记者贾丰丰）日前，记者从青海省卫健委了解到，近年来，青海省围绕“县级强、乡级活、村级稳”总体思路，着力构建优质高效的县域医疗卫生服务体系，在优化运行机制、扩大人才队伍、强化服务能力、提升待遇保障等方面持续下功夫求实效，县域医疗卫生体系建设取得明显进步，紧密型县域医共体实
中药“走”出药房成爆款 年轻人掀起养生热潮
宁夏银川，炎炎夏日，记者发现不少年轻人把手中的“冰美式”换成了“新中式”，开辟出了一条新的“养生”赛道：中药茶饮。“一说起中药，首先想到的是苦，没想到中药茶饮口感不错。”20日，市民李女士在银川市中医医院购买了乌梅汤后迫不及待地用茶杯冲泡了一袋。李女士说，相比奶茶店的乌梅类饮品，医院的乌梅汤喝起来整
暑期催热“萌经济” 南宁年轻人热衷“复古店铺”
走进位于广西南宁的丘比百货玩具店，琳琅满目的复古玩具引人注目，“奥特曼”“不二家”“丘比娃娃”等卡通玩偶摆放得整整齐齐。“我们推出原创‘脾气招财猫’玩具，不仅吸引热衷‘集邮’的客人专程到店购买，还销售到了日本。”店主葛太阳在接受采访时说。随着亚文化走向大众，具有“萌属性”的小众复古店铺和展览在今年这
一个西瓜等于六碗饭是真的吗？
西瓜和米饭的营养价值不同，并不能简单等同。不同品种西瓜的大小差异很大，热量和营养有较大差别。西瓜90%以上都是水，每100克的热量仅为31千卡；而100克米饭的热量大约为116千卡。西瓜除了水分，还有丰富的钾，夏季出汗多，西瓜正好能补水解暑。而米饭主要提供碳水化合物，是人体能量的来源。(来源：@科学
钟南山最新回应！这种病有多痛？
近日，网传中国工程院院士钟南山病重，不少网友发文祈祷。17日，钟南山回应媒体称，因为痛风和感染出现病变，但目前康复得还不错，只是走路有点困难。不久前，在广州医科大学2024年毕业典礼上，钟南山也对“腿脚不便”传言回应称，目前患有痛风，心肝脑肺肾都还正常，没有什么大事。值得注意的是，彼时，钟南山就表示
运动30分钟以上，才能减脂？
运动30分钟以上，才能减脂吗？其实，在开始锻炼时，我们体内的糖原和脂肪就会一起为人体提供能量，运动的时间长，消耗就多。所谓运动三十分钟才能减脂，更科学的说法是：运动三十分钟以后，脂肪的消耗才会明显加速。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博 )
国家卫健委：严厉打击涉医违法犯罪 保护医务人员安全
中新网7月20日电 据国家卫健委微信公众号消息，国家卫生健康委20日表示：对李晟医生的去世表示沉痛哀悼，对其家人和亲属表示慰问。暴力伤害医务人员，是严重的违法犯罪行为，我们对此表示强烈谴责。伤医行为不仅严重侵害了医务人员的合法权益，也破坏了正常医疗服务秩序，损害的是广大人民群众的利益，国家卫生健康委
三伏天饮食有讲究 中医建议适当吃点“苦”
一进入三伏天，很多人就会受到“苦夏”的困扰，倦怠乏力，食欲不振。此时，适当吃些苦味食物，可以起到解热祛暑、消除疲劳等作用。哪些苦味食物既营养又健康？哪些苦味食物可能存在健康隐患？为此，人民网采访了温州市中医院消化内科副主任中医师何璠。何璠介绍，中医认为，夏季属火，与五脏的心相应，炎热的夏季不少人有心
牙龈突然变厚或是这些药作怪
有些患者在服用一段时间降压药或抗癫痫药后，经常感觉牙齿不舒服，用舌头去舔时能明显感觉到牙龈变厚，甚至会有出血的情况。一旦出现这些症状，就需要警惕！您可能遭遇了“药源性牙龈增生”。出现这些症状牙龈已“中招儿”药源性牙龈增生是指由药物引起的以牙龈结缔组织细胞外基质（尤其胶原成分）堆积为特征的药源性疾病，
你眼中的完美体态在医生看来是病
天鹅颈、直角肩、蝴蝶背、“翘臀”……这些网络上疯传的曼妙身材，成为不少女生的审美追求，甚至许多人为了“拗造型”不惜花大价钱专门去锻炼。没去过健身房，就不知道何为“体态PUA”。殊不知，女生们梦寐以求的“完美体态”，在医生眼中其实是不健康的体态，说白了是“病”，得治。抻出天鹅颈当心引起颈椎病天鹅颈通常
不用一万步 走起来就有好处
“每天一万步，可以促进健康和长寿。”这一说法其实来源于1965年的日本东京，当时一家公司发布了一款早期的计步器，称之“一万步计步器”。该公司在市场推广中表示，这样的步数可以降低患心脏病的风险。如今我们知道，即使走不到一万步，它对健康的益处就已经开始显现。每天需要走多少步呢？我们一起来看一看，根据自己
暑假，也给眼睛放个假
放暑假了，有一件事千万别忽视，那就是近视防控。据调查，每年开学初都是眼镜店配镜、换镜的高峰期。假期过后，80%左右的近视学生度数会增加，增幅多在50~75度之间，甚至个别学生一个假期就会涨200度。暑假时间长、天气热，很多孩子生活不规律、缺少户外活动、长时间近距离用眼，易发生近视或近视程度加深的情况
为“看好病”注入更多动力之源
医疗卫生服务是一项要求很严、标准很高、担子很重、压力很大的特殊服务。医务人员不仅要具备精湛的技术能力，更要提升思想境界，增强服务意识，严肃工作作风。这就要充分发挥思想政治工作“生命线”的作用——在统一认识中保证统一行动，在统一行动中不断提高认识，通过这种螺旋式上升，增强医务人员的职业认同感和归属感，
上海推进健康科普专项计划
从上海市卫生健康委、市健康促进委员会办公室获悉，上海自2021年起率先在全国推出由财政经费支持的健康科普专项计划，已连续开展四年。今年，上海市健康科普专项计划共遴选推出“健康科普专项”45个，并首次推出面向全市社区卫生服务中心的“社区健康科普专项”31个，鼓励社区卫生服务中心参与健康科普提供政策支
啤酒是种链接
这个夏天，对于球迷来说，坐在小酒馆，捧着扎啤杯，看着欧洲杯、美洲杯，与三两友人边聊球边侃大山，实乃快事。不同于红酒和白酒，跟足球、大排档有不解之缘的啤酒更接地气，也更易集聚人气。今年，正在举办的第33届北京国际燕京啤酒文化节首次选择室内场馆——中国国际展览中心（顺义馆），不仅能喝酒，还能看展览、品演
打通就医信息共享堵点
广州市检验检查结果互认平台近日全面启用，实现了对市内公立医疗机构全覆盖，患者在不同医疗机构就诊，不必重复进行检验检查。患者就诊时，互认平台会通过医生工作站自动提醒医生有可互认项目，可供调阅查看，提升了互认工作的便捷性、有效性。此前，由于技术、质量安全等原因，部分医疗卫生机构对检验检查结果“不能认、不
国货潮牌乘风出海
数据显示，2023年我国国潮经济市场规模为20517.4亿元，同比增长9.44%。当下，国货潮牌持续走热，正深刻影响着国内消费习惯和消费文化。随着我国外贸向好势头不断巩固，越来越多的中国品牌开始走向世界、乘风出海。电动汽车、文化创意、美妆等多个领域的国货潮牌不仅在国内掀起消费热潮，更凭借实力在海外市
医疗机构临床急需医疗器械临时进口使用管理要求发布
本报北京7月19日电 （记者申少铁）为进一步满足特定临床急需用械需求，国家药监局会同国家卫生健康委制定发布《医疗机构临床急需医疗器械临时进口使用管理要求》（以下简称《要求》），有效提高特殊情况下临床急需医疗器械的可及性，切实增进人民群众健康福祉。 《要求》充分考虑特殊情况下患者的用械需求，确
数读中国丨破解“用药贵” 一图看懂医保药品目录“极简史”
不规律睡眠增加患糖尿病风险
科技日报北京7月18日电 （记者张佳欣）美国布列根和妇女医院领导的一项新研究发现，睡眠时间不规律与患糖尿病的风险增加有关。其中，睡眠时间不规律的人患糖尿病的风险比同龄人高出34%。研究认为，保持稳定的睡眠有助于预防2型糖尿病。相关论文17日发表在《糖尿病护理》杂志上。2型糖尿病影响着全球近5亿人，是
三伏贴开贴，这些事项要了解
“一入三伏，上蒸下煮。”7月15日是入伏第一天，意味着一年中最炎热的“三伏天”正式开始。入伏前后，全国各医疗机构启动三伏贴贴敷服务。三伏贴是否人人都能用？怎么贴最有效？贴三伏贴有哪些注意事项？对此，首都医科大学附属北京中医医院多位专家进行了解答。扶阳祛寒，“冬病夏治”正当时入伏第一天早上8时许，北京
假日餐饮增长快 个性体验成趋势
国家统计局数据显示，上半年，全国餐饮收入26243亿元，同比增长7.9%，高于社会消费品零售总额3.7%的同比增速，延续了增长态势，展现出较强的发展活力。餐饮企业创新经营模式。中国饭店协会观测到，上半年，在元旦、春节、“五一”、端午等假期带动下，假日餐饮消费规模增长较快，特别是在假期首日达到峰值，餐