走出近视矫正误区
“通过针灸、按摩等方式可以治愈近视！”“一旦戴上眼镜就无法摘掉，而且度数会越戴越深！”……暑假是家长带孩子到医院眼科就诊的高峰期，然而，不少家长对近视的防治存在各种认识误区。对此，相关专家在近日举行的第五届中国青少年儿童近视防控名师讲堂上表示，近视问题关乎到每个孩子，家长们应当主动更新知识，咨询正规
专家讲堂：“五看”选择放心泳池保持清洁应杜绝不文明行为
人民网北京8月21日电（王国菁 董童）游泳是深受大众喜爱的一项健身运动，特别是在高温天气，游泳不仅清凉解暑，还可以锻炼身体。然而在下水游泳之前，大家是否关注到游泳场所的水是否干净？是否经常换水或消毒？又该如何选择一家安全、卫生的游泳场所？对此，专家给出了答案：选择一个卫生、健康的游泳场馆，要通过“五
北京试点推广“家庭生活垃圾计量卡”
8月初，北京市城市管理委率先向东城区花市枣园社区的50户居民发放了“家庭生活垃圾计量卡”，居民在垃圾分类的基础上，连续15天对每日产生的厨余垃圾、其他垃圾进行称重，记录数值。通过这种方式让居民关注生活垃圾产生量，提高减量意识。今后，“家庭生活垃圾计量卡”将陆续在东城、海淀、石景山、门头沟、延庆等区推
限制儿童“玩直播”需多措并举
眼下，网络直播、短视频大热，不少未成年人也沉迷其中。北京青少年法律援助与研究中心近日发布的《中国未成年人网络保护法律政策研究报告》（简称《研究报告》）建议，对于14周岁以下的儿童应该限制，可允许其在父母同意或陪伴的情况下使用。（8月21日《中国青年报》）未成年人特别是14岁以下儿童是一个身体尚待发育
让医保谈判药品成为患者“降压灵”
通过与企业谈判把药品纳入目录，由于“国家谈判”能力强，药品采购量巨大，能收到“以量换价”的效果。有关部门拟把128个药品纳入医保目录，意味着今后目录中还会有更多药品价格下降。从长远看，对公立医院应加大财政补贴力度，并把财政补贴与医院供应医保药品绩效挂钩，以此对医保药品供应进行重点监督。国家医疗保障局
老人控三高，把握严、中、松
河北省人民医院老年病科主任 郭艺芳与中青年不同，老年人有很多特殊性，所以同样的疾病，处理原则也有所不同。老年人患“三高”，要根据个人情况，按照“严、中、松”的原则来治疗。胆固醇控制要“严格”。高胆固醇血症是形成动脉粥样硬化斑块的重要前提，斑块又是导致心脑血管疾病的基础。所以，严格控制胆固醇，减少形成
身体缺铁有迹可循
萧忠彦 编译缺铁经常被人们所忽视，也容易被医生漏诊。美国“读者文摘杂志”网站近日总结了缺铁性贫血症状。1.感到疲倦和虚弱。贫血时，只有较少的血细胞将氧气输送到身体的重要器官，就可能导致疲劳、头痛和身体虚弱等症状。2.呼吸短促。研究表明，由于肌肉无法获得足够的氧气来完成正常的活动（如走路），呼吸频率会
女性癌症发病正在赶超男性
癌症是全世界首要致死疾病之一。最近，多国研究统计发现，某些癌症的女性发病率的增长速度开始超过男性。英国癌症研究最新预测数据显示，未来20年，英国女性癌症发病率增长速度将比男性快6倍。这家机构预计在15年后，英国将有450万女性和480万男性确诊癌症。女性癌症发病率将增长大约3%，男性癌症发病率大约增
老人学习多项新技能或让大脑年轻30岁
加利福尼亚大学的一项最新研究显示，同时学习多项新技能可以让老年人大脑短期内大幅“减龄”。42名58岁至86岁志愿者3个月内同时上3门至5门课程，每周学习大约15小时，内容包括西班牙语、平板电脑使用、摄影、绘画和作曲。志愿者在研究开始前、研究期间和结束时分别接受认知能力评估，包括工作记忆力和认知控制能
血压不听话做套降压操B族维生素能降压
编者按：高血压作为一种常见的慢性疾病，近年来患病率呈明显上升趋势。相关数据显示，目前我国约有3亿高血压患者，每10个成年人中有2人患有高血压。这也提醒大家，防治高血压刻不容缓。医学指导：北京安贞医院药事部主管药师 方振威北京医院心内科主任医师 刘 蔚河南省人民医院高血压科主任 刘 敏西安交通大学第一
国家医保局：新版药品目录发布明年起实施更多救命救急好药纳入医保
人民网北京8月21日电 （记者崔元苑）记者从国家医保局20日召开的媒体吹风会上获悉，为减轻广大参保人员的药品费用负担，把更多救命救急的好药纳入医保，提升医保资金使用效益，不断提高群众医疗保障待遇，促进我国医药产业创新发展，国家医保局会同有关部门对《国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录》（以下
你愿意购买临期食品吗？
原价150元的进口儿童牛奶，30元一箱；市场上70元一袋的日本麦片，50元买两袋；欧洲进口红酒5折出售……近日，在一些电商平台和超市，部分进口食品因为临近保质期，被卖出了“白菜价”。临期食品是即将达到保质期、但仍在保质期内的食品。这些食品在剩余期限上有的短则几天，有的长达数十天，售价仅为原价的20%
北京市去年婚检率比2017年提高29.3%
8月25日是第三个“全国残疾预防日”，今年的主题是“残疾预防，从生命源头做起”。昨天，北京市发布《2018年度北京市残疾预防工作报告》显示，2018年，本市通过推广婚检、婚登、优生咨询一站式服务，持续扩大新生儿疾病筛查病种，婚检率比2017年提高29.3%。作为残疾预防的生命起点，2018年本市扩大
减肥不应为瘦身而是为了健康
读了8月20日的评论《“催吐吧”里减肥的孩子亟须正确引导》，深有感触。在长年“以瘦为美”的社会审美体系下，不少人为了减肥不惜一切代价。实际上，“减肥”应该和“健康”挂钩，是否需要减肥应依据个人身体的具体情况来判断。对于未成年人来说，青春期很容易出现发胖的状况，切不可因盲目减肥影响了生长发育。对此，家
保健食品包装必须印上“不是药物”
明年起，“保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病”警示用语区应当位于最小销售包装包装物（容器）的主要展示版面，所占面积不应小于其所在面的20%，使用黑体字印刷。昨天，市场监管总局官网发布，为指导保健食品警示用语标注，使消费者更易于区分保健食品与普通食品、药品，引导消费者理性消费，市场监管总局组织编制
牙齿缺了，一定早补上
国家老年医学中心、北京医院口腔科副主任医师 刘 聪有的老人缺牙后迟迟不去镶牙，但是患牙拔掉后，牙列中间留下的空隙易嵌塞食物，时间久了会引发龋病和牙周病。为保证晚年健康，老人缺牙后要及时镶假牙，或选择种植牙。“洗、拔、补、镶”是整个规范治疗过程，定期洗牙是最基本的牙齿保健方式。从牙齿健康角度来说，每半
不做一个虚弱的老人
随着年龄增长，很多老人变得越来越虚弱，也越来越消沉，这种身心变化如果处理不当，会严重影响晚年生活质量。腿脚不利索。老人容易腿脚不好，最怕摔，一方面由于骨质疏松，另一方面是因为肌肉流失。清华大学附属北京清华长庚医院全科与健康医学部部长王仲提醒，老人走路变慢、握力变差等看起来“正常衰老”的现象，已经被现
养背护背，祛病延年
受访专家：河南省中医院肺病科副主任 赵润扬古语有“背者，胸中之府”的说法，背部的养生保健历来都被医家们重视，中医按摩、拔罐、刮痧、捏脊、督脉灸等许多治疗方法都是在背部进行的。可以说，注重养背护背，可祛病延年。河南省中医院肺病科副主任赵润扬介绍，背为阳，腹为阴，人体背部分布的基本都是人体的阳经，脊柱更
频繁打嗝，可能心梗
北京市读者韩先生问：我今年68岁，前一阵突发急性心梗入院，现已出院。奇怪的是，我发病前没有任何胸闷症状，就是连着一个星期每天都打嗝，而且非常频繁。这和心梗发作有关系吗？中国医科大学航空总医院心内二科主任医师刘芳解答：打嗝是由于膈肌痉挛收缩引起的。身体健康的人一过性打嗝，多与饮食有关，外界温度变化和过
人民财评：“对康美药业罚酒三杯”系误读
公司罚款60万元，实际控制人及主管罚款10至90万元不等并终身市场禁入，这是此前证监会对康美药业及相关当事人的处罚。相比康美药业887亿元货币资金造假的行为，有人用“罚酒三杯”来形容其受到的处罚。实际上，所谓“罚酒三杯”是对我国法律体系的片面误读。证监会履行监管职责，给出的行政处罚只是“前菜”。后续
长夏过后关节也要“除湿器”
8月8日立秋之后，积攒了一夏的暑湿依然在体内残存，对于一些有基础疾病的患者来说，湿气会诱发或加重病情，这其中最常见的就是湿气导致的关节疾病。东城中医医院主任医师魏玉香说，关节疾病很多与体内湿重有关。湿气凝结在关节处，会导致颈肩腰腿疼痛。今年北京的夏天雨水充沛，外环境湿气重，体内的湿气难以发散，有颈肩
结婚率持续走低说明了啥？
最近，“结婚率新低”“单身人口超2亿”接连登上热搜，让年轻人的婚姻大事再一次成为全民讨论的话题。据国家统计局和民政部的数据显示，从全国范围来看，2018年结婚率仅为7.2‰，为10年来新低。有记者跟不同背景、不同情况的未婚青年聊了聊，发现当下的年轻人都带有强烈的“独立性”，更在意自我的感受。钱钟书曾
处方药红线别到了网上就失灵
如今，网上购药已成新趋势，为人们提供了不少便利，但也让一些违法商家“钻了空子”。据中国之声报道，近期记者调查发现，在一些二手商品交易平台上，有处方药被暗地里售卖，其中还不乏一些境外的处方药。此外，譬如烟草、农药等特殊商品也可以通过一些“关键词”搜索出来。近年来，关于网络平台违规销售处方药、特殊商品的
能消炎助补血埋伏的食疗高手居然是这些
编者按：随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目，让您成为一位健康“吃货”。这5类植物是天然“消炎药”1、呼吸道感染：用金银花、连翘、鱼腥草肺炎链球菌等细
四个食疗方能养心
编者的话：《黄帝内经》记载：“心者，君主之官也，神明出焉。”可见，养心是调养五脏的重中之重，能使人健康长寿、减少疾病、抵御衰老。中药里，淡竹叶、红景天常用于养心。本期介绍四个养心的食疗方，读者朋友可按需选用。广东省中医院心血管病专科主任医师 胡世云淡竹叶枸杞茶除烦止渴中医认为，心主司血脉的正常运行和