读了8月20日的评论《“催吐吧”里减肥的孩子亟须正确引导》，深有感触。在长年“以瘦为美”的社会审美体系下，不少人为了减肥不惜一切代价。
实际上，“减肥”应该和“健康”挂钩，是否需要减肥应依据个人身体的具体情况来判断。对于未成年人来说，青春期很容易出现发胖的状况，切不可因盲目减肥影响了生长发育。对此，家庭、学校教育还应及时跟上，让青少年树立正确的审美价值取向，加强健康教育，既要防止青少年为了瘦身走极端，也要避免一些学生因为“吃得太多、运动太少”而成了“小胖墩”。
瘦不等于美，如果非要说减肥是为了什么，那也应该为了有一个更加健康、健美的体魄。平日要“管住嘴，迈开腿”，营养均衡和日常锻炼相结合，进行科学减肥，不要迷信诸如“催吐”一类违背自然规律的速成减肥法。总之，一定要懂得爱惜自己的身体。
都市女性每天忙着上班下班，根本没有时间跑步减肥怎么办?今天就分享给仙女们几组简单的瑜伽动作，千万不要小看了动作做起来简单优美，做完之后还能够帮助快速减脂全身瘦呢!注意，是全身瘦!一起来学习一下吧~动作一：1、在地面上平躺，双手抬起向身体的后方延伸，手指的方向向着腿部移动，手掌放在身体的两侧，双腿微微
“你是sd还是用g”？“我可以zr”。这些奇怪的缩写能轻易在“催吐吧”中找到，它们由一群自称“兔子”的催吐者发明，分别代表“手动”、“管”、“自然”，以此来抵御圈外人对催吐行为的好奇打量和轻易窥探。目前，“兔子”们主要聚集在贴吧、豆瓣、知乎等网络社区中，鲜少在现实空间发出声音。据报道，很多人自从知道
瑜伽是当代最受欢迎的健身运动之一，但是你知道该如何才能获得最佳的健身效果吗?这其实很简单，只需要掌握一下的几个体式就好了。 1， 头碰膝式头碰膝式也是也加重的坐姿体式，所以在一开始，我们需要先坐在地上。将你的双腿向前伸出。首先向将左腿屈膝，让你的左边脚掌定在右腿的大腿处，左小腿则和大腿贴紧。整个人
出汗≠减肥 南京市中西医结合医院针推科减重门诊臧平主治中医师介绍说，出汗和减肥不能画等号，仅仅靠出汗是不能达到减肥的目的，尤其是被动出汗。通过锻炼可以促进体内脂肪和糖分分解，这个时候主动出汗是一种正常的生理反应，有助减肥的运动锻炼主要还是以有氧运动为主。 运动锻炼减肥最好以微微出汗为度
减肥餐～香煎红杉鱼的做法 - 家常减肥餐～香煎红杉鱼的做法非常简单易学。如果减肥餐～香煎红杉鱼怎么做好吃,减肥餐～香煎红杉鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文减肥餐～香煎红杉鱼的家常做法大全,用最短的时间让你学会减肥餐～香煎红杉鱼的做法
女生都想要拥有更好的体态，毕竟谁都想要大长腿，谁都想要翘臀和瘦手臂，但是要如何做到呢?其实瑜伽就可以帮助你~以下这几个瑜伽坚持练习，相信就可以帮助你快速的减掉多余的脂肪，让你的大腿更细，臀部更翘~一、站立，双脚微微打开和髋骨同宽;双臂放在身体的两侧，举起双臂;呼气时，微微屈膝，想象身后有一张椅子，臀
通常女性在怀孕期间都会变胖因为要多多摄入一些营养给到孩子所以久而久之孕妇的身材也会渐渐的变样，所以很多时候孕妇在生产完的第一件事就是如何做到在产后快速的瘦身减肥所以下面就给大家介绍一些能够达到快速减肥效果的方法。相信产后的妈妈们都会面临这样的问题—产后减肥，对于这个问题也是比较困恼的，因
经常有孕妇在生产之后面临着身材走形的问题并且通常来说她们会比较急于减肥健身这样可以以更好的面貌见人，所以如何在产后快速的健身就成为了十分重要的一个问题尤其是在哺乳期的时候其实有很多事情都是产妇不可以做的。产后的妇女们都会面临身材走样的严重问题，所以急于减肥瘦身。但是产后减肥是不能操之过急的，产妇可以
冬每天冷，由于受冷空气的影响，大家在身体保暖的同时，别忘了眼睛的保暖保湿哦!眼睛容易出现干涩、刺痛等情况，这是干眼症。尤其是在寒冷干燥的时候，干眼症更易发作。 据悉，除了眼睛“受凉”会引起干眼症，用眼时间增多也很容易得干眼症，例如长时间看电脑、玩电子游戏、看电视等。
年轻人特别容易习惯性早泄，这与他们强烈的性欲有关。习惯性早泄是指成年后发生过早泄的人。这个人具有正常的性和生理功能，勃起功能很强。习惯性早泄的症状包括强烈的性欲、阴茎的强烈勃起和对性交的不耐烦，其中大部分发生在年轻人身上。习惯性早泄的主要原因如下，由一个小编辑详细解释。1。器质性疾病也可以导致习惯性
患者福音，14家医疗机构加盟长三角罕见病实验诊断协作中心每年2月最后一天是国际罕见病日，今年的国际罕见病日为2月28日。众所周知，罕见病发病较为分散且类型众多，单一医疗机构病例稀少，确诊十分困难，与其它疾病相比，罕见病的标准化实验诊断对疾病的确诊起着关键性作用。2月28日，澎湃新闻记者从上海市卫健委
众所周知，青春期是一个非常特别的时间段，是女孩们生长发育的关键时期。不过，由于身体激素会发生变化，因此小哥哥小姐姐们的脸蛋上会出现一些问题，譬如：粉刺、痘痘、闭口等。这时候，青春期的女孩应该怎样护肤?3个青春期正确护肤步骤推荐!接下来，大家就和小编一起来看看吧。保持正常作息众所周知，处于青春期的小哥
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