天气转凉，如何调养脾胃？
秋分后天气转凉，容易引发腹胀、腹泻等胃肠道问题，该如何调养以保护脾胃不受伤害？针对年老体弱人群，有哪些实用的保健穴位推荐？经过炎夏的消耗，入秋后人体的脾脏运化功能下降，饮食稍有不慎，就可能导致腹泻、腹胀。同时，胃肠道对寒冷刺激非常敏感，防护不当容易引发或加重胃肠道疾病。此时，在饮食上应以温暖、易消化
碘是孕妇健康的守护神 有效补碘有妙招
碘是合成甲状腺激素的必需物质，而甲状腺激素在调节新陈代谢、促进胎儿大脑发育等方面起着重要的作用。孕妇如果缺碘，不仅会影响自身的健康，更可能导致流产、死产、新生儿智力低下等问题。由于地理环境和饮食习惯的差异，一些地区的孕妇可能面临碘摄入不足的风险。因此，了解碘的主要食物来源，合理安排日常饮食、保证碘摄
肾病患者莫大意 国庆假期仍需谨守饮食红绿灯
国庆假期将至，在团聚和放假的喜悦之中，餐桌上的美食琳琅满目。但对于肾病患者，尤其是需要日常做透析的患者而言，这份喜悦背后却隐藏着诸多健康挑战。应急总医院肾内科/透析中心主任许焱提醒，国庆期间如何合理规划饮食，是肾病患者及其家属需要重点关注的问题。红 灯高糖、高脂、高盐须谨慎糖果、巧克力、甜点及含糖饮
这些食物富含褪黑素 与其吃药片 不如靠食补！
你或者你身边的朋友有没有这样的症状：凌晨一点甚至三点还双眼圆睁，放不下手机，数完一万只羊也没睡着；每天顶着两个大大的黑眼圈、捧着超大杯咖啡、没完没了打着哈欠，哭诉前一天没睡好；好不容易睡着了，一睁眼发现才早上五点，想再睡也睡不着了……这些被睡眠问题困扰的年轻人如今不在少数，相信不少小伙伴早已采取了各
北京市建成运营养老助餐点2256家
昨日，本市召开“迎接新中国成立75周年”系列主题新闻发布会之老龄事业发展成就专场。北京青年报记者从会上获悉，截至2023年底，本市常住老年人口494.8万人，占常住人口的22.6%，已经迈入中度老龄化社会。立足首都城市战略定位和人口老龄化发展趋势，聚焦老年人的急难愁盼和多元化、多样化、多层次服务需求
化解罕见病用药难重在下好先手棋
近日，北京市药监局会同北京市卫生健康委、北京海关、首都机场临空经济区管委会等部门出台《北京市推动罕见病药品保障先行区建设工作实施方案（试行）》《北京市促进临床急需药械临时进口工作实施方案（试行）》，以优化工作流程等方式，进一步优化罕见病和临床急需药械供应保障机制，有望缩短患者用药等候时间，保障药品药
人的一生为何有两次“断崖式”衰老？
许多人都曾有过这样的感受：突然间就觉得自己老了。实际上，这种感受并非错觉，或许正是身体内部深刻变化的真实写照，医学数据与研究也提供了有力的佐证。《自然·衰老》杂志最新报道称，美国斯坦福大学医学院的科学家揭示了衰老不是一个简单的线性过程。相反，人类在青春期后还会经历两次显著的“断崖式”衰老。不过，清晰
夯实乡村医卫体系的人才基石（人民时评）
前不久，山东菏泽单县首批事业编制招聘的乡村医生正式上岗。这32名乡村医生都是“县招乡聘村用”，被安排到32个村庄。县财政为每名乡村医生每月补助2000元，镇卫生院为他们缴纳五险一金。乡村医生“县招乡聘村用”模式，提升了待遇保障水平，有助于壮大乡村医疗卫生人才队伍。乡村医生承担着农村基本医疗、慢病防控
加快推进县级中医医院高质量发展
本报北京9月25日电 （记者杨彦帆）近日，国家中医药管理局、人力资源社会保障部、国家卫生健康委、国家医保局、国家药监局5部门联合发布《关于加快推进县级中医医院高质量发展的意见》。意见提出，到2025年，80%以上县级中医医院力争达到二级甲等以上中医医院水平，500所左右县级中医医院力争达到三级
我国航天医学领域取得初步成果
本报北京9月25日电 （刘诗瑶、占康）据第二届航天医学前沿论坛传来的消息，我国空间站已在航天医学领域取得初步成果，将助力载人登月和后续其他深空探测任务的实施。 第二届航天医学前沿论坛近日在浙江杭州召开，由中国航天员科研训练中心主办，浙江大学医学院承办，北京理工大学、宁波大学协办。与会专家学者
解读：以“人民”为核心 科学高效应对突发公共卫生事件
为进一步完善我国突发公共卫生事件应对法律制度，保障公众身体健康和生命安全，近日，突发公共卫生事件应对法草案（以下简称“草案”）提请十四届全国人大常委会第十一次会议审议。草案共8章63条，其中对防范化解公共卫生领域重大风险、完善突发公共卫生事件应对体制机制、提高突发公共卫生事件应对能力多方面内容作出明
秋季气候干燥 6招帮你护好咽喉
早晚凉意渐浓，人们开始感受到秋天的变化，不少人时常觉得嗓子干痒、有异物，却咳之不出、吞之不下。温州市中医院耳鼻咽喉科副主任医师尤孙文在接受采访时表示，秋天天气干燥、昼夜温差大，干冷刺激咽喉，容易引发咽喉不适，若叠加外界细菌病毒侵袭，更易诱发炎症。日常不妨通过以下6方面来保护咽喉，科学预防咽炎。
变味的“网红医生”：“流量病”如何治理？
随着短视频和直播的兴起，越来越多医生开始在线分享医学知识。将复杂的医学知识转化为听得懂、用得上的生活常识，有助于提升民众的健康素养。然而，“新华视点”记者调查发现，一些伪装医生、“伪科普”、带货卖课博取流量的行为，却让医疗健康科普变了味、走了样。穿上医生“马甲”的“网红”风靡直播间 某短视频平台上
和谐亲子关系是提高青少年网络素养的重要前提
“我叫吴可，今年12岁，已有7年网龄。视力5.1，不打游戏。我是一名抖音视频创作者……”抖音创作者@可乐冒险走丢了 如是介绍自己的经历：很小的时候就有自己的电脑和手机，获得3D打印一等奖、科学实验秀一等奖、科技创新比赛一等奖等多个奖项；完成过50公里沙漠旅行，攀登过海拔5000米的雪山，在北极的冬天
脑机接口、人工智能等新技术加快在广东医院落地
穿上设备，启动开关，蹬脚走路。在中山大学附属第三医院脊柱外科的病房里，一名因脊髓损伤而瘫痪的患者穿戴上设备，膝盖、大腿、腰部等多个部位与机器人连接，看着屏幕上的动画，通过脑部思考，驱动肢体做出相应的动作。“这个机器人可以帮助脊髓损伤患者锻炼肌肉，还能重建神经环路，提升治疗效果。当前，临床医生不断推进
为什么秋冬季心脑血管疾病易发？如何预防和应对？
秋分后心脑血管疾病的患者开始增多，为什么秋冬季心脑血管疾病易发？常见的心脑血管疾病有哪些？该如何预防心脑血管疾病的发生？秋分后，昼夜温差加大，气温逐渐下降。气温下降，特别是寒冷空气的刺激，会导致血管收缩，增加心脏负担，引起血压升高和血管阻塞，增加心脑血管疾病的发生风险。在气温下降的季节，人们往往会摄
国家巡回医疗队赴宁夏开展健康义诊
9月23日下午，国家巡回医疗队四川大学华西第四医院尘肺/呼吸与危重症医学科、泌尿外科、神经内科、骨科、肿瘤科5位专家集聚一堂，在宁夏回族自治区第五人民医院开展健康义诊活动，将“专家号”免费送到石嘴山市民手中，让当地百姓感受到了稳稳的“医”靠。义诊现场。宁夏卫生健康委 供图义诊现场，前来询诊的人络绎不
专家谈呼吸道感染性疾病预防：疫苗接种需特别注意3种情况
随着秋冬季到来，呼吸道感染性疾病又将进入感染高发季。关于疫苗接种禁忌，中国医学科学院北京协和医学院群医学及公共卫生学院副院长冯录召24日在北京表示，有3种情况需特别注意，对疫苗成分过敏者不能接种该疫苗，如果患者处在慢性病急性发作期或正处于疾病急性期，建议暂缓接种，有免疫功能缺陷或免疫抑制疾病患者不能
北京建设罕见病药品保障先行区
本报北京9月24日电 （记者王洲）近日，北京市药监局会同北京市卫生健康委、北京海关、首都机场临空经济区管委会等部门出台《北京市推动罕见病药品保障先行区建设工作实施方案（试行）》《北京市促进临床急需药械进口工作实施方案（试行）》，以优化工作流程等方式，进一步优化罕见病和临床急需药械供应保障机制，
镇里看专家 便利又高效
最近，在重庆綦江区郭扶镇中心卫生院高庙分院，89岁的患者陈廷芳得到有效救治。得知为她进行心电图诊断的是20多公里外的江苏省人民医院重庆医院的专家，陈廷芳感叹：“远程医疗关键时候能救命。” 当日，江苏省人民医院重庆医院心血管内科主治医师黄磊磊查看心电图后，确诊陈廷芳为“急性下壁抬高型心肌梗死”，
“多事之秋”心脑血管疾病易高发 如何科学预防？
秋分后气温逐渐下降、昼夜温差增大、空气愈加干燥、气压不稳、风速变化等因素都会对心脑血管系统产生一定的影响。心脑血管疾病患者，特别是老年人群，在季节交替、气温变化大的时节更需要提高警惕。成都市中西医结合医院心血管内科主治医师葛庆在接受采访时表示，秋分后气温下降导致人体血管收缩，周围血管阻力增大，血压容
功效多种多样 这些运动与孩子很“搭”
经过一个暑假的休养，不少孩子都没有逃出“每逢假期胖三斤”的魔咒。秋高气爽，正是运动锻炼的好时节！家长应该如何为孩子挑选适合的运动项目？多大的运动量、运动多久才算达标？别急，今天就来跟随北京市疾病预防控制中心的专家，学一学孩子们的身体活动到底该如何开展。给孩子量身打造运动方案运动的形式应该是多种多样的
中药与甜品的跨界混搭 真能养生吗？
年轻人养起生来，有的可真是很“生猛”！朋克养生，您听说过吗？这可是时下不少年轻人的最爱，“作”的同时不忘自救式养生——最典型的例子就是“熬着最长的夜，敷最贵的面膜”。如今，这种天上一脚地下一脚的养生方式也开始涉足甜品界，什么冰淇淋里加中药、“肥宅水”中泡党参、咖啡里冲枸杞等等，让人眼花缭乱的同时又哭
这8件事 可把胃给坑惨了！
秋冬季节，气温的骤降不仅让人体感受到寒意，也悄然间给胃肠道带来了不小的压力。腹胀、腹痛、嗳气、消化不良……这些症状似乎在提醒我们，是时候关注并呵护好我们的胃了。胃，这个我们日常饮食的“中转站”，其实有着它自己的“小情绪”和“忌讳”。今天，应急总医院副院长兼消化内科主任、主任医师刘晓川就为大家盘点一下
人类独特生殖机制揭示
记者9月22日从复旦大学生物医学研究院获悉，该院教授王磊、研究员桑庆、副研究员武田宇，与上海交通大学附属国际和平妇幼保健院教授李文组成联合团队，揭示了人类独特的生殖机制——人类卵母细胞纺锤体双极化机制，为人类生殖障碍疾病的研究和治疗提供了理论支持。相关研究论文发表在国际学术期刊《科学》上。人类卵母细