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是翘臀还是假胯宽，女性可以练习这三组瑜伽动作来改善
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是翘臀还是假胯宽，女性可以练习这三组瑜伽动作来改善

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女生都想要拥有翘臀，可是大部分的女生都会屁股大、胯宽，一般来说胯宽主要分为以下两种，大家可以如图来区别自己到底是否为胯宽。如果是假胯宽，那么就是因为一些生活中的不良习惯造成的了，对比真胯宽，会让人感觉身材矮很多，大腿也会粗壮一些。那么这是怎么形成的呢?正如刚才说的是因为不良习惯造成的，因为现代人都习

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