保健品真能“排毒”？压根儿没这概念
现在网络渠道销售的一些所谓天然保健食品，都宣称可以排毒、减肥、治便秘，吸引了一批年轻人的眼球。但这些号称食物提取、无副作用的保健品，真的能达到“排毒”效果吗？“排毒”只是个传说首先大家要认清的是，在医学中并没有“排毒”这一概念，用保健品来排毒减肥通便是没有科学依据的。所谓的“毒”，大多
小心哦 缺铁除了贫血还会伤“心”
小心哦 缺铁除了贫血还会伤“心”说到缺铁，不少人会联想到贫血，缺铁确实是贫血的一个常见原因，不过，你知道吗？缺铁和冠心病的关系也很密切，甚至对冠心病死亡风险也有影响。现在，我们就来看看这究竟是怎么一回事。铁对人体很重要铁是人体必需而且重要的一种微量矿物元素。铁不仅是构成人体重要组织器官（如肌肉、肝脏
新冠病毒会在患者器官内滞留数月
国际战“疫”行动据美国《国会山》网站27日报道，美国国立卫生研究院（NIH）科学家开展的一项新研究得出结论称，新冠病毒感染人体后，可从呼吸道广泛传播到身体的几乎所有其他器官（包括心脏和大脑），并滞留数月。研究人员表示，这项研究是迄今为止对新冠病毒在人体和大脑滞留时长“最全面的分析”。他们对44名新冠
锻炼为何有益大脑有新解
科技日报讯 （记者张梦然）英国《自然》杂志近日发表的一项小鼠研究发现，锻炼能提高那些或对大脑具有保护作用的抗炎因子水平。如果将这些抗炎因子转移到不锻炼的小鼠体内，也能提高它们的学习和记忆力；一小组认知损害患者在坚持锻炼6个月后，体内这些抗炎因子也会有所增加。研究结果对锻炼身体为何有益大脑的机制提出了
抗“艾”40年，有挫败更有新希望
世界上已有多款治疗艾滋病的长效制剂上市，它们可降低给药频率，让药物在人体内长期发挥药效。此外，广谱中和抗体也被发现具备捕获多种毒株，抑制患者体内病毒复制，有效降低人体内HIV水平的能力。12月1日是第三十四个“世界艾滋病日”，在与艾滋病毒抗争的40年里，随着研究的不断深入和医学的不断进
感染新冠10个月后体内仍有抗体
科技日报北京11月1日电 （记者刘霞）英国科学家在最新一期《自然·微生物学》杂志上发表论文指出，他们的最新研究发现，感染新冠病毒10个月后，体内仍然存在抗体。在该研究中，他们观察了圣·托马斯医院38名患者和医护人员接种疫苗前体内的抗体情况，这些人在第一波新冠疫情暴发时受到感染。研究表明，尽管感染新冠
新冠疫苗加强针显著增加猕猴抗体反应
科技日报北京10月24日电 （记者刘霞）美国科学家在最新一期《科学》杂志上撰文称，他们在猕猴身上开展的研究显示，注射新冠疫苗加强针可以增强猕猴体内的中和抗体的浓度，并对其产生了高水平的保护作用。最新研究结果支持提高老年人、已出现健康状况人士、高风险接触人群疫苗加强针的接种率。来自美国国立卫生研究院、
吃板栗的季节到了，这3类人吃了对身体有好处！
又到了吃栗子的季节，街边刚出炉的栗子甜香直钻鼻腔。板栗可以说是“秋日限定款”,是秋天的果实，也是自然界恩赐给我们的美食，板栗在营养成分上到底有什么特色呢？板栗属于坚果类，但成分上跟粮食比较接近。它不像其他坚果那样富含油脂，熟板栗的脂肪含量约为1.5%，而其碳水化合物含量较多，占比达到了4
从不吸烟却患肺癌的原因找到
英国《自然·遗传学》杂志6日发表了一项癌症学研究，美国团队发现了特定的肺癌遗传标签，以及吸烟者和非吸烟者所患肺癌背后的不同突变模式。研究人员对没有吸烟史的人的肺癌基因组进行分析，发现这些肿瘤中的大多数是由体内自然过程引起的突变积累所致。这一发现揭示了更全面的肺癌发展过程，对治疗不同类型肺癌有潜在意义
喝酒后的注意事项有哪些呢
在生活中，我们难免要喝酒应酬，或在无事可做时偶尔抿上几口。虽然适当饮酒有利于健康，但如果人们在饮酒后犯了一些禁忌，就可能对健康造成危害。因此，人们更应该注意酒后的注意事项。有些朋友喝酒后喜欢洗澡、喝茶、看电视，这些行为是不应该有的。因为这些行为会伤害身体。接下来，我们就来看看饮酒后的注意事项。1、酒
早上“滚床单”有意想不到的好处
很多人早上有晨练的习惯，那么如果早上天气不好怎么办呢？小编教你一招，可以把晨练改为滚床单，比晨练的效果还要好。一起进入文章去学习都有哪些好处吧。增强身体免疫力美国最新研究发现，那些保持每周“晨爱”2—3次的情侣比起从不在早晨爱爱的情侣，普遍体内免疫球蛋白的活性更好，身体免疫力更高。促进淋巴排毒爱爱过
清晨性生活的欲望最强 清晨性生活有哪些好处
清晨醒来，很多男人下面会情不自禁的“硬起来”。此时，看着爱人慵懒而性感的躺在身边，不妨温柔地亲吻爱抚她，来一次完美的性爱大餐。男性性成熟后，阴茎在早晨会经常出现勃起现象，医学称为“晨勃”，多发生在清晨4—7点。对男性来说，早晨体内雄性激素分泌比较旺盛，有利于激发性 />清晨也是男女性欲最“吻合”的时
我科学家首次发现天然淋巴细胞骨髓外发育路径
中国科学技术大学田志刚院士、彭慧教授、孙汭教授与法国马赛大学埃里克·维维尔教授团队合作，首次发现成年肝脏造血前体细胞向1型天然淋巴细胞（肝脏定居NK细胞）的分化潜能及调控机制，由此揭示天然淋巴细胞的骨髓外发育新路径，为阐释肝脏天然免疫优势状态形成原因提供了重要理论依据。该成果日前发表于《科学》杂志。
中国慢性肝病患者或超4亿人 如何呵护“小心肝”？
中新网客户端北京3月18日电(记者 张尼)今年2月，知名音乐人赵英俊、演员吴孟达先后因肝癌离世，这让公众再次关注到这类疾病。作为一个肝病大国，中国慢性肝病患者人数惊人。3月18日，“全国爱肝日”来临之际，这些关于肝脏的健康知识你应当了解！资料图 王彩凤 绘慢性肝病患者数惊人肝脏是人体重要的代谢和解
感染新冠病毒孕妇或可将抗体传给胎儿
如果一名妇女在怀孕期间感染了新冠肺炎，她的孩子能否在子宫内获得对该病毒的免疫力？据美国生命科学网报道，1月29日发表在美国著名儿科领域期刊《JAMA Pediatrics》上的研究论文表明，母亲的新冠抗体可以穿过胎盘，从而有可能保护胎儿不受感染。研究人员分析了1470多名孕妇的血液样本，在分娩时拥有
身体有问题看唇就知道
人的口唇表现出不同的形态和颜色，能反映出脏腑疾病，中医称之为“唇诊”。正常人的嘴唇颜色红润有光泽，干湿适度有弹性，一旦身体有问题，嘴唇颜色就会改变。所以早上起床不妨照照镜子，仔细观察一下自己的嘴唇，看看是否有以下几种情况。嘴唇为淡白色：提示身体里气血相对匮乏，无法充盈嘴唇显示出红润明亮的颜色。多见于
从此不用到医院？警醒虚报养生向短视频平台迁移
“有救了！再也不用去医院”？警惕虚假养生向短视频平台转移半月谈评论员 赵晨阳“已经找到治疗新冠的方法了，四头大蒜，加一瓶白醋，泡一个星期服下，新冠肺炎就能痊愈。如果学会了，请给我一个小红心。”“我爸爸有肾结石，看到有个视频说，体内有结石再也不用去医院了，用核桃加香油放白糖，蒸着喝半个月，体内结石就能
科谱：一部分新冠危重症很有可能与基因变异等要素相关
新华社北京9月28日电 一个国际研究团队最新发现，新冠重症的发生可能与患者自身免疫系统存在的薄弱点有关，比如有相关基因突变和产生自体抗体等。这个团队近期在美国《科学》杂志上发表了两篇相关论文。他们从今年2月开始，先后对全球超过3000名新冠重症患者进行了研究分析。结果发现，在一组659名患者中有23
非常累的情况下别洗澡
洗澡让人神清气爽，整个人都舒服。但是，有几种情况千万不要洗澡。长时间体力或脑力活动后不要洗澡。长时间体力活动后，血液循环处于活跃状态，立刻洗澡会加重心脏和血管的负担，体质差的人还有致命的危险。长时间脑力活动时，大脑对血液需求量非常大。如果立刻去洗澡，血液会向体表皮肤进行转移，很可能造成大脑供血量迅速
多睡能够给身体多电池充电？赖床并不是！
现在很多年轻人都有赖床的习惯。他们有一个共同的特点就是，早上定好多个间隔5分钟的闹钟，或者即使提前醒来，也必须赖在床上等闹钟响，不到最后一秒绝不起床，也正是因为这种早晨在床上苦苦挣扎的过程，这群人被称为“起床困难户”。赖床一族认为，多睡1分钟或多躺1分钟就可以给身体多充1分钟电，那么，事实真的是这样
别把皮肤病不当一回事！当心危及你的生命
人类对于美的追求从未停止。在这个“看脸”的时代，皮肤病总是成为日常困扰我们的问题之一。有些皮肤病会导致皮肤奇痒无比，有些甚至还会危及生命。那么，哪几类皮肤病会对我们的生活造成严重影响？皮肤病为什么难治又容易复发？哪几类皮肤病会对生活造成严重影响？首先是能够引起严重瘙痒的皮肤病，比如荨麻疹、湿疹、银屑
恰当饮食搭配就可以安全性消除身体垃圾
如何清除体内垃圾，特别是如何避免肝脏和肠道中累积毒素？俄罗斯直肠科医生、肿瘤专家叶莲娜·斯米尔诺娃说，这是她的患者最感兴趣的问题之一。很多人不事先咨询医生就开始灌肠、洗肠，服用利尿剂和泻药。清理身体后会有轻盈的感觉，这往往被视为是好的效果。但叶莲娜·斯米尔诺娃指出，这些做法可能会导致不良后果，因为这
注意！防晒霜涂太厚可导致中暑
天儿越来越热，出门前要做好防晒是重中之重。但没想到，近日南京的一位王女士在出门前，用防晒霜在裸露的皮肤上厚厚的涂了一层，结果却出现呕吐、发烧等现象，险些晕倒在路上，经医生诊断后竟然是中暑了。防晒霜通过其中含有的有机和无机成分起到防晒作用。无机防晒成分是氧化锌、二氧化钛等无机物，主要用于反射和散射紫外
运动甩肉可以这样起步
俗话说得好，六月不减肥，七八九十月徒伤悲。宅了半年的肉，你有没有开始甩？健康的减肥方式可以归纳为“运动+合理控制饮食”。长时间宅家，如何恢复运动？如何选择恰当的运动方式？今天，北京市健康教育所的专家就手把手教你，如何正确开启运动甩肉模式。运动 不妨从跑步开始说起运动方式的选择，那也是有学问的。有些人
食物中的蛋白质如何分“优劣”？
现在很多人都非常重视饮食中的“营养成分”含量。很多食品在做推广时，也经常会打着“富含优质蛋白质”的旗号，来吸引消费者的目光。那么，到底什么是优质蛋白呢？蛋白质如何分优劣呢？首先，我们需要知道蛋白质的基本构成单位是氨基酸，组成生物体内蛋白质的氨基酸有20多种，其中有8种氨基酸是人体不能自己合成的，必须