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女生来大姨妈如何选择止痛水果

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食物的营养价值非常的高，但是也要吃对食物，如果是一些良性的水果，是不适合女性在月经期间使用的，特别是很多女性在月经期间会特别想吃冷饮冰的，但是是对于我们身体来说有一个不好的过程，经期吃哪些水果可以帮助我们排除淤血的同时，还能达到一定缓解痛经的效果了，今天小便就来，分享一下女生在大姨妈期间如何选择适用

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