热锅凉油先煸香葱花
2.放入白菜炒至白菜变软,加入没过白菜的清水
3.放入冻豆腐,冻豆腐最好买卤水豆腐,自己放冰箱冷冻,没有化开的冻豆腐也没有关系
4.大火烧开后放入白胡椒粉盐,继续大火炖至白菜软烂
5.切记全程要用大火,这样炖出来的汤汁才会浓,白白菜软烂,出锅前加少许文蛤粉即可
热锅凉油先煸香葱花
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番茄是一种既可以当水果又可以当蔬菜的食物,将番茄榨成汁后饮用对身体的健康有一定的好处,那番茄汁能不能空腹饮用?番茄汁可以空腹喝吗不建议空腹喝。西红柿具有一定的酸性,食用后会刺激胃酸的分泌,胃酸过多的话可能会使人体出现胃痛、反酸、烧心等胃部不适的症状。而且西红柿还含有果胶、收敛剂等成分,容易与胃酸发生
进入夏季,天气炎热干燥,很多时候吃饭都没有胃口,没有什么食欲,该怎么办呢?夏季在去火同时不妨吃些健脾开胃的食物。下面就给大家推荐几款夏季美食,不仅在于饱享口腹之欲,还能帮助我们开胃、促进消化,一起来看看吧。西瓜沙冰材料:西瓜300g、蜂蜜1勺、牛奶适量、奶粉1勺做法:1.西瓜去皮去籽,切成小块2.加
荷花对于朋友来说是近乎万能的,荷花的花叶和所结成的果实对于减肥有奇特的功效,很多瘦身产品中都加入了荷叶成分。根据我国中医记载,荷叶可以有很好的轻身溶解油脂的作用,还可以调整面部的颜色,是女性朋友的美容瘦身佳品。荷叶瘦身茶饮用起来非常的清爽,下面就来看看做法上是不是很容易操作。荷叶瘦身茶不仅仅可以去商
2020年10月09日健康养生简报,星期五!在这里,生活原来可以更健康!健康新闻1、互联网医疗健康”已经充分发挥积极主动功效2、身心健康“守门人”是中小型学校内重要人物角色3、开学了校园内流行性感冒与新冠肺炎病原体累加风险性怎样防控4、提早整体规划行程,进京工作人员需核验近14日行程获绿码5、“人防”“技防”游客安全性双确保6、国家卫健委:10月7日增加确诊病例11例均为海外输入病例7、全国各地高
白内障手术后要注意饮食和营养的平衡。通常情况下,白内障手术后的饮食没有特别的禁忌,多吃一些容易消化的食物,建议多吃些绿色蔬菜和生菜、胡萝卜、西红柿等。 1多吃含类叶红素的食物:血液中类叶红素最少的那些人,患白内障的可能性增加5-6倍。深色、红色、黄色、橙色的蔬菜瓜果及菠菜、胡萝b、辣椒(特别是