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推荐七款莲藕食谱 秋季多吃润肺开胃
四季养生

推荐七款莲藕食谱 秋季多吃润肺开胃

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易网在线养生网为各位精心准备各类健康营养美食，本次为大家带来的是推荐七款莲藕食谱 秋季多吃润肺开胃，详尽步骤保证一学就会，为你诠释美味与健康的完美结合。推荐7款莲藕食谱：一、莲藕红枣汤主料：藕 200g 枣(鲜) 100g 冬菇(干) 20g 饮用水 1000g 精盐 3g 鸡精 2g 香油 3g

秋季润燥首选莲藕 八款莲藕食谱滋补一秋
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秋季润燥首选莲藕 八款莲藕食谱滋补一秋

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易网在线养生网为各位精心准备各类健康营养美食，本次为大家带来的是秋季润燥首选莲藕 八款莲藕食谱滋补一秋，详尽步骤保证一学就会，为你诠释美味与健康的完美结合。“秋燥”最伤肺!秋季气候变化差异大，某些疾病在此时很容易复发或加重，如气喘、过敏性鼻炎、肺炎等。另外，由于早晚温差大，极

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