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哪些不良习惯容易导致我们身体中暑
日常养生

哪些不良习惯容易导致我们身体中暑

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天气干燥夏天的时候都是非常容易中暑的，那我们在日常的饮食通过养生，避免一些过量饮水过量进食一些辛辣食物，是很有效的避免出现中暑的症状，在日常中哪一些习惯容易导致我们中暑了，今天小编就来跟大家分享一下，哪些不良习惯容易导致我们身体中暑。具体的解答如下;1、过量饮水：中暑后须大量补充水分和盐分，但过量饮

炎热夏季教你如何预防中暑
四季养生

炎热夏季教你如何预防中暑

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夏季气温高是很常见的，这也给我们的生活带来了很大的不便，在户外工作的人一定要注意谨防中暑，炎热夏季该如何预防中暑呢?中暑了饮食上该注意什么?为什么会中暑?中暑是由于在高温高湿环境下，人体内产热和吸收热量超过散热，人体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。对高温环境适

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