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吃香椿有什么好处和坏处 不适合吃香椿的人群
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吃香椿有什么好处和坏处 不适合吃香椿的人群

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香椿是常见的时令蔬菜，香椿的幼芽嫩叶芳香可口，供蔬食以春季嫩芽梢枝作蔬菜用，分为紫椿、油椿两种。香椿含钙、磷、钾、钠等成分。有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。但是任何食物都有它的好处和坏处。 吃香椿的好处 1.祛除湿气：香椿还有一定的清热利湿作用，可以帮助清除体内湿

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