易网健康养生网首页 > 热门养生知识库 > 三日减肥食谱
健身方法

三日减肥食谱：豆腐牛奶汤 3天快速减2公斤

1346

吃豆腐容易有饱腹感，喝牛奶可以帮助人体减少食欲。二者配合可收腹细腰。“豆腐+牛奶”可以减肥?这是真的哦，而且这两样食物中都含有很高的营养，只要食用方法得当就会有瘦身效用。减肥原理：豆腐篇——豆腐含大量的植物性蛋白质，吃进肚里易饱经饿，是优点多多的减肥食

'); })();