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三招教你如何快速瘦小腿-瘦腿
健身方法

三招教你如何快速瘦小腿-瘦腿

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想要减掉腿上的脂肪对于男孩和女孩来说都是一件困难的事情，尤其是女孩，如果大腿上有更多的肉，夏天就无法穿上自己喜欢的短裤和裙子露出自己的双腿。没有办法穿你最喜欢的牛仔，但你只能羡慕别人筷子腿。第1招：对腿部进行按摩采用按摩腿部的方式是比较有效的减腿的方式之一，把手攥成拳头，对大腿上的肉肉采用捶腿的方式

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