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一个月减肥50斤
健身方法

一个月减肥50斤

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一个月减掉50斤几乎是不可能的，但是减掉50斤是为那些体重非常高的朋友们准备的。你需要严格控制你的饮食，每天锻炼来促进脂肪燃烧。然而，在减肥过程中你应该注意合理的饮食，并尽量避免使用减肥药或吸脂。以不影响你的健康。一个月减50斤磅仍然相对困难，但是你应该有希望并且坚持锻炼来减肥。每月减掉50斤 需要

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