春季护肝吃哪些食物好 春季养生护肝3菜谱
春季气温暖和，相对湿度高，是细菌滋生的季节，这个时候人体的接触的细菌和毒素相对较多，而肝脏具有解毒、排毒的功能，负担最重，而肝气受损，很容易导致旧疾复发，特别是一些慢性疾病的患者，例如高血糖、高血压的患者，病情可能会受到影响，显得不稳定，所以春季养肝是很重要的，注重饮食，是养肝的重要的一环。菠菜猪肝
四季养生
三款自制苹果减肥食谱 让你自信享瘦夏天
春季不减肥，夏日徒伤悲。这句话用在大多数的MM身上都非常适用。要想夏天能展现出自信的身材，那么从现在开始就要开展的减肥计划了。下面小编就介绍三款苹果减肥食谱，让你轻松减肥，自信迈向夏天。苹果酸奶沙拉减肥是每个女性口中都离不开的话题，当然也是分开年龄段来的。而18-20岁的小女人，在苹果减肥食谱上，用
食疗养生菜谱大全 五款食疗你值得拥有
很多人都知道药膳可以养生，但是却不知道正确的方法，俗话说民以食为天，病以食来治，那么下面就让小编给你介绍一下食疗养生菜谱吧。一、养生养颜方（1）补血良方：四物汤：原料：当归、芍药、熟地黄、川芎各15克，加水3碗，取1碗。功效：空腹热服，是补血最重要的处方。（2）补血药膳：当归枸杞茶：原料：当归5克、
女性朋友应该如何保健养生 女性春季养生选择红白两色
熬过寒冷的冬天，我们终于迎来了温暖的春天，但是初春时节，天气忽冷忽热，气压变化大，女性朋友应该如何保健养生，让自己更加健康呢？不妨多选择“红”与“白”。护心好帮手：红色食物春季气温忽高忽低，气压变化大，气候也较干燥，体内的血液黏稠度就会增高，血液流动速度减慢，加上血管收缩时间相对延长，一些人特别是老
美味传统菜谱之糖醋排骨 让你吃的美味吃的健康
糖醋排骨源于江苏的无锡，在江苏、浙江、四川菜中广为流传，常用于熘菜，具有代表性的一道大众喜爱的传统菜谱之一，它口味香脆酸甜，营养丰富。糖有润肺生津、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒、止咳、和中益肺、舒缓肝气等功效。适当食用还有助于提高机体对钙的吸收。所有糖醋料理皆具有养益肝、脾经脉的效益。而猪排骨除含蛋
春季吃什么可以去除湿气 春季回南天5菜谱助你赶走湿气
春季的湿气重，特别是“回南天”的时候，这个时候人体内的湿气积累，最终会导致疲乏，犯困，饮食减少，严重的甚至腰骨酸痛，肠胃不适，容易腹泻或便秘，这个时候祛湿显得很重要，祛湿一般是喝祛湿茶，不过也可以选择一些有祛湿功效的食谱，通过饮食来调整身体状态，下面是一些常见的祛湿食谱。土茯苓淮山猪骨汤猪骨500g
想拥有最性感女教师的身材吗 八款春季瘦身食谱帮助你
朱松花这个名大家是否有印象呢？没错，她就是几年前因为长期在网上分享其美丽性感的自拍照而迅速走红，并被网友封为”最性感女教师“的小学教师。近日，她的旧又一次在网上曝出，虽然已是旧照，可同样引起了网友们的疯狂点击。她天使般的面孔加魔鬼般的身材的确很受男生欢迎，同时也让很多MM们羡慕妒忌恨。今天小编就来告
您是不是在为长黄褐斑而烦恼 推荐健康菜谱消灭黄褐斑
您是不是在为长黄褐斑而烦恼呢?其实黄褐斑是一种色素代谢障碍性的皮肤病，是面部常见的色素沉着性皮肤病，表现为黄褐色、暗褐色或深咖啡色的斑片。因为黄褐斑有损于容颜的美丽，故把它列为“损容性皮肤病”。那么有什么治疗黄褐斑的菜谱呢，它有什么原料应该怎么做呢?下面就教你治疗黄褐斑的菜谱吧！以下教你一种丝瓜络饮
春季要注意饮食之间的禁忌 食用不当小心伤害家人健康
春季饮食关注食物相克最近，电影《双食记》很火，影片中的“杀人菜谱”令人关注，虽然这其中不乏艺术夸张，但影片同时也提醒了广大观众，注意食物的相克性，切忌在美食中不知不觉地伤害自己及家人。尤其是进入春季，天气乍寒乍暖，人体抵抗力有所下降，更要注意饮食搭配的“禁忌”。在此收集了一些饮食搭配上需要注意的小知
减肥菜谱都有哪些 4款减肥菜谱帮你轻松瘦身
不用运动就能减肥的菜谱，你知道多少呢？对于很多肥胖症来说，减肥是件很辛苦的事，如果能够通过饮食减肥，有没有感到很欣慰呢？那么，减肥食谱有哪些呢？接下来就由小编为大家介绍四款减肥菜谱吧。酒蒸蛤蜊材料：蛤蜊600g、米酒200g、干红椒2个、蒜瓣6g、黄油15g、小葱20g、生抽2小勺做法：1）将买回已
女性月经期吃什么好 3菜谱适合女性经期食用
经期菜谱，女性每个月都要经受月经的困扰，除了生理上的不适外，心理上也会变得烦躁。一些妇女在来潮前反复出现精神抑郁、焦虑、易怒、失眠、乳房胀疼、腹胀便秘等一系列精神和身体症状，从而影响日常生活和正常的学习、工作，医学上把这种情况称为经前期综合征。还是美食最诱惑人，接下来，小编为大家分享女性在经期的经期
国庆回家吃什么好 七道国庆家宴菜谱精选
国庆回家，不仅能和家人团聚，还可以品尝妈妈做的各种美味佳肴。今天，和大家精选了7道适合国庆吃的家宴菜谱：醉鸡、四神猪肚汤、清蒸大闸蟹、糖醋排骨、红烧肉、香菇菜心、蜜汁糯米藕。醉鸡【食材】三黄鸡，太仓糟油（超市的糟卤是一样的），花雕酒【做法】1、三黄鸡宰杀煮熟，放凉。（可适当加盐调味）2、糟油和花雕一
排毒菜谱都有哪些 5款排毒菜谱帮你快速排毒
人体内每天都会产生毒素，毒素一旦积累没被排出，就会对我们身体产生伤害。其实，我们也可以从饮食上来排毒，排毒菜谱做法也是我们应该学习的。那么，排毒菜谱有哪些呢？接下来小编为大家介绍五款排毒菜谱。芹菜二米粥材料：芹菜100克、大米100克、小米100克做法：将芹菜洗净切成小段，大米、小米淘洗干净。锅上火
夏季减肥家常菜谱都有哪些 5款菜谱让你轻松瘦身
还在为夏季减肥菜谱而烦恼么？夏季减肥有多种方法，减肥菜谱就是最轻松的方法了。想减肥的女生就应该多学学如何制作减肥菜谱。下面小编会为大家介绍五款菜谱的制作方法。酒蒸蛤蜊材料：蛤蜊600g、米酒200g、干红椒2个、蒜瓣6g、黄油15g、小葱20g、生抽2小勺做法：将买回已经吐净沙砬的蛤蜊用双手捧起揉搓
在春天时吃什么养生 十款菜谱适合春季饮食
在春天时吃什么养生呢？在我们的日常餐桌上不同菜肴的互相搭配才能够使我们更加健康。今天，要为大家推荐的是10款适合在春季饮食安排中的食谱，快来一起看看吧。10款菜谱适合春季饮食荠菜百页卷：荠菜洗净烧熟切成末，加炸熟的松仁、盐、味精、麻油拌和，百页一切二用滚水烫泡后冷开水激凉沥干，摊放在洁净的砧板上，一
宝宝春季要多吃哪些食物 春季宝宝应该少吃三种食物
春季是宝宝生长的一个最佳季节。在饮食方面自然也不能落后，只有营养能满足生长需求，宝宝才能长得高。那么春季宝宝应该多吃哪些食物呢？宝宝春季要多吃哪些食物？1、含钙高的食物。春天，宝宝生长发育速度加快，身体对钙元素的需求也相应增加，饮食上应该为宝宝多选用奶制品、豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证
介绍几款春季食谱 春季吃的美味活得健康
春季既是一个阳气生发的季节，同时也容易上火、需要滋阴的季节，因此，春季养生要遵循营养均衡、清淡解火、滋阴补阳的原则。以下介绍几款春季食谱，希望大家都能够在春季吃的美味、活得健康。竹笋炒肉大家都说春后竹笋，在春季，竹笋多发，是春季的当季蔬菜，竹笋是发物，又有生发阳气的作用。在春季吃竹笋，可以养阳，用猪
过敏性鼻炎和感冒有什么区别 儿童过敏性鼻炎该用三方法治疗
春季是万物复苏的季节，但在这生机勃勃的季节当中，各种过敏疾病也随之增加，其中儿童过敏性鼻炎是最常见的。不过春季也是感冒高发季节，所以两种疾病易混淆，因此父母要正确区分过敏性鼻炎和感冒，避免混淆导致疾病被拖延。过敏性鼻炎和感冒有什么区别？1、症状比较久虽然过敏性鼻炎和普通感冒症状类似，但仔细观察会发现
春天花粉飘过敏性鼻炎患者要当心 春天室内尘螨多易患过敏性鼻炎
春天到来的时候，可以慢慢地脱去厚厚的冬装，走到户外，亲近大自然。可是，春季过敏性鼻炎问题也随之而来，防不慎防。过敏性鼻炎是过敏性体质的人群接触到过敏原后产生的鼻黏膜的变态反应性炎症，分为季节性和常年性过敏性鼻炎两种。春天花粉飘过敏性鼻炎患者要当心春天是树类花粉最为传播的季节，这个季节的许多过敏性疾病
春季鼻炎引发耳部不适 鼻炎日常预防要做好这5点
丁先生感冒几天后两只耳朵总是嗡嗡响，听人讲话也不清楚了。医生仔细给他做了耳鼻咽喉方面的检查，除发现他的双侧鼓膜充血外，双侧下鼻甲也出现红肿，鼻腔有少量黏涕，鼻咽部充血。原来丁先生的耳鸣不是单纯的耳病，而是由急性鼻炎引起的中耳炎所致。春季耳部不适拉响了鼻子有病的警报。春暖花开，花粉随风飘散，空气中的细
婴幼儿鼻炎鼻塞该怎么办 三种方法缓解婴幼儿鼻炎鼻塞情况
婴幼儿鼻炎鼻塞该怎么处理好？春季同样是流感的高发季节，此时免疫力较低的婴幼儿很有可能会患上流感，造成鼻炎鼻塞的情况发生。那么，那么小的婴儿使用药品治疗可能会对其药量的把控，以及药效的作用不能很好的掌握，所以很多家长就选择采取家用治疗方法来缓解鼻炎状况。针对这点，我们就来教教大家几招婴幼儿鼻炎鼻塞该怎
春季多潮湿小心鼻炎发作 预防鼻炎需做到6点
连日来，随着气温变化较大，加之空气中悬浮物较多，导致呼吸道疾病多发。呼吸道疾病患者数量在各大医院呈明显增多趋势，而鼻炎病人则翻倍。据医生介绍，清明期间由于湿度较高，且空气中悬浮物较多，一些致病微生物、花粉、粉尘、尘螨等过敏源重新活跃起来，使过敏体质者出现鼻痒、鼻塞、流涕、头痛头昏等一系列症状。而与普
想要防治鼻炎该怎么做 教你6招好方法有效预防鼻炎
过敏性鼻炎为何反反复复？这都是治疗不规范导致的。首先，一些患者自行盲目用药，一些药物能快速解除症状，但对消除炎症没有太大作用，一旦停用就会再次发作，而且还容易形成药物依赖。其次，因为手术不专业不够彻底，亦可导致过敏性鼻炎“卷土重来”。再加上很多鼻炎患者本身体质差，抵抗力低下，在春季，略受风寒或外源因
儿童过敏性鼻炎有什么特征 过敏性鼻炎患儿有3大明显特征
春季是过敏的高发期，儿童的身体素质较差，容易发生过敏的情况，如果发生过敏，那么会影响到儿童的身心的健康。那么过敏性鼻炎会给儿童带来哪些危害呢？下面为大家说说儿童过敏性鼻炎的危害！儿童过敏性鼻炎有什么特征1、“过敏性敬礼”。鼻炎的孩子有一个很大的症状是鼻子痒，于是很多孩子会不时用手背去快速抹鼻子，抹完
春天鼻炎病菌繁衍肆虐怎么办 盐水洗鼻是为最佳治疗方法
漫长而寒冷的冬天已经过去，迎来的是一个万物复苏，生机勃勃的春季，病菌也跟着活跃了起来。春天再加上昼夜温差变化大，空气比较潮湿，最适合病菌繁殖，再加上春天也是花儿开放的季节，花粉的传播诱发了许多过敏性鼻炎患者。喷嚏连连，睡眠不佳，因此春季也成为敏性鼻炎的高发期。鼻炎反反复复烦恼“大”经常有人说自己“很