用厚切的肥牛片。拿出来室温解冻。
放在网筛里清水冲一下去掉血水。
烤肉料，酒，鲍鱼汁和油放入碗里
搅拌均匀成为料汁
在肥牛片的两面均匀的刷上料汁。
锅中小火烧热后放少许油，放入肥牛片，一面煎半分钟
翻面也煎半分钟就可以了，同时可以借一点儿蔬菜做配菜。肥牛片要根据锅的大小分批煎出来，一次煎不完。
烤肉料我用的孜然味的，可以给你自己喜好挑选。
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