虾仁加入1/3匙盐，白胡椒粉，淀粉和料酒，抓匀腌制15分钟
姜切片，小葱切末，葱白葱绿分开
南豆腐切块
锅中烧水，加入1/2匙盐，水开后放入豆腐焯水2分钟去掉豆腥味后捞出
锅中加入植物油，放入虾仁炒至变色后盛出
余油炒香葱白和姜片，放入郫县豆瓣酱炒出红油
放入豆腐块炒匀
加入适量清水烧开，加入白糖和蚝油
汤汁收浓加入虾仁，拌匀后加入水淀粉勾芡，出锅撒葱花即可
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现在由于工作的需求，随时都需要关注到电脑，还有手机的消息，低头一族成为现在越来越多的人群低头族，长期埋头苦干很容易形成颈椎病，如果颈椎不舒服的时候，我们是可以揉捏一下，紧白饶穴的来缓解我们颈椎的僵硬和不适感，那今天小编就来跟大家分享一下，适合低头族缓解颈椎简单按摩手法。具体的解答如下;1、颈百劳是经
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