豆腐酿肉煲的做法-咸鲜味炖菜谱

豆腐酿肉煲的做法-咸鲜味炖菜谱1.

豆腐买回来后洗净,吸干水份。

豆腐酿肉煲的做法-咸鲜味炖菜谱

2.

将豆腐均匀地切成小块。

豆腐酿肉煲的做法-咸鲜味炖菜谱

3.

用勺子将每块豆腐中间挖个小坑。

豆腐酿肉煲的做法-咸鲜味炖菜谱

4.

肉剁成末。

豆腐酿肉煲的做法-咸鲜味炖菜谱

5.

把挖出来的豆腐加一点到肉里。

豆腐酿肉煲的做法-咸鲜味炖菜谱

6.

然后加料酒、盐、生抽搅拌均匀后打上劲。

豆腐酿肉煲的做法-咸鲜味炖菜谱

7.

在每块豆腐挖掉的地方放入肉馅。

豆腐酿肉煲的做法-咸鲜味炖菜谱

8.

砂锅中倒入油。

豆腐酿肉煲的做法-咸鲜味炖菜谱

9.

放入豆腐煎制。

豆腐酿肉煲的做法-咸鲜味炖菜谱

10.

一面煎至金黄后翻面再煎直至二面金黄。

豆腐酿肉煲的做法-咸鲜味炖菜谱

11.

砂锅中留底油,放入2勺黄豆酱、蚝油和生抽炒匀。加入适量水煮开。

豆腐酿肉煲的做法-咸鲜味炖菜谱

12.

把煎好的豆腐码入砂锅中。

豆腐酿肉煲的做法-咸鲜味炖菜谱

13.

盖上锅盖煮10分钟至豆腐入味。

豆腐酿肉煲的做法-咸鲜味炖菜谱

14.

最后淋入水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。

豆腐酿肉煲的做法-咸鲜味炖菜谱

15.

放入辣椒煮一会儿后熄火,撒入香葱。

豆腐酿肉煲的做法-咸鲜味炖菜谱

豆腐酿肉煲成品图

豆腐酿肉煲的做法-咸鲜味炖菜谱豆腐酿肉煲的做法-咸鲜味炖菜谱豆腐酿肉煲的做法-咸鲜味炖菜谱
上一篇:辣炒香干的做法-家常味炒菜谱
下一篇:孜然洋葱土豆片的做法-家常味炒菜谱

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

莲藕肉煲的做法-家常味炖菜谱

莲藕肉煲的做法-家常味炖菜谱

1328

莲藕肉煲的做法 - 家常莲藕肉煲的做法非常简单易学。如果莲藕肉煲怎么做好吃,莲藕肉煲的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文莲藕肉煲的家常做法大全,用最短的时间让你学会莲藕肉煲的做法

肉炖豆角的做法-家常味炖菜谱

肉炖豆角的做法-家常味炖菜谱

395

肉炖豆角的做法 - 家常肉炖豆角的做法非常简单易学。如果肉炖豆角怎么做好吃,肉炖豆角的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文肉炖豆角的家常做法大全,用最短的时间让你学会肉炖豆角的做法

山药木耳炖鸡的做法-家常味炖菜谱

山药木耳炖鸡的做法-家常味炖菜谱

289

山药木耳炖鸡的做法 - 家常山药木耳炖鸡的做法非常简单易学。如果山药木耳炖鸡怎么做好吃,山药木耳炖鸡的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文山药木耳炖鸡的家常做法大全,用最短的时间让你学会山药木耳炖鸡的做法

羊肉纳仁的做法-家常味炖菜谱

羊肉纳仁的做法-家常味炖菜谱

1131

羊肉纳仁的做法 - 家常羊肉纳仁的做法非常简单易学。如果羊肉纳仁怎么做好吃,羊肉纳仁的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文羊肉纳仁的家常做法大全,用最短的时间让你学会羊肉纳仁的做法

土豆红烧肉的做法-甜味炖菜谱

土豆红烧肉的做法-甜味炖菜谱

815

土豆红烧肉的做法 - 家常土豆红烧肉的做法非常简单易学。如果土豆红烧肉怎么做好吃,土豆红烧肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文土豆红烧肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会土豆红烧肉的做法

菇耳冻豆腐的做法-咸鲜味炖菜谱

菇耳冻豆腐的做法-咸鲜味炖菜谱

87

菇耳冻豆腐的做法 - 家常菇耳冻豆腐的做法非常简单易学。如果菇耳冻豆腐怎么做好吃,菇耳冻豆腐的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文菇耳冻豆腐的家常做法大全,用最短的时间让你学会菇耳冻豆腐的做法

牛尾骨炖萝卜的做法-家常味炖菜谱

牛尾骨炖萝卜的做法-家常味炖菜谱

1733

牛尾骨炖萝卜的做法,牛尾骨炖萝卜怎么做请看牛尾骨炖萝卜的做法步骤图:1、准备主要食材。 2、大葱切段,姜切片分成两部份。 3、锅里加入足量的清水,放入一半的姜片,几根葱段,同时下青花椒和料...

小鸡炖蘑菇的做法-家常味炖菜谱

小鸡炖蘑菇的做法-家常味炖菜谱

292

小鸡炖蘑菇的做法,小鸡炖蘑菇怎么做请看小鸡炖蘑菇的做法步骤图:1、朋友送来的干蘑菇,细长且颜色发深的是榛蘑,宽大黄色是元蘑,都是东北珍贵的蘑菇品种,这蘑菇需要清洗后提前用冷水泡发,大...

健康新闻

餐前还是饭后 阿司匹林到底怎么吃

611

餐前还是饭后 阿司匹林到底怎么吃阿司匹林这个常用药,相信大家一定不陌生。针对阿司匹林怎样吃才能不伤胃的问题,一直存在争论。那么,到底这个药该餐前吃还是餐后吃呢?其实,答案并不简单。阿司匹林只有一种吗? 你知道吗,阿司匹林是个大家族,有很多种剂型,其主要包括:阿司匹林片、阿司匹林咀嚼片、阿司匹林泡腾片

健康新闻

香港疫情仍处加速上升期,尽力压制高峰成当务之急——访中华预防医学会副会长兼秘书长冯子健

1928

新华社深圳2月26日电(记者查文晔)当前香港新冠肺炎疫情仍处加速上升期,采取各种措施尽力压制即将到来的疫情高峰,已成为香港抗疫工作的当务之急。这是参与指导内地援港抗疫工作专家、中华预防医学会副会长兼秘书长冯子健26日接受新华社记者专访时特别强调的一点。内地专家与香港同行沟通顺畅据介绍,目前已有两批内

四季养生

春季怕上火 教你几招去火的方法很实用

497

1.虚火比如像小编本人这样的症状,身体很怕冷,经常手脚冰凉,貌似寒性体质,但是有经常上火,总是不间断的口腔溃疡、口舌生疮,真的很是痛苦。医生说这种上火实际上是“虚火”,还有的头晕失眠、心烦气躁,主要是由于身体属“阴虚”,多是性格急躁、或是身心疲劳的人,平时注意休息,需食用一些滋阴润燥的食物或药物调理

【医线观察】驼背、抽筋也是病?当心“隐秘的杀手”
健康新闻

【医线观察】驼背、抽筋也是病?当心“隐秘的杀手”

464

中新网北京10月20日电(张依琳)今天是世界骨质疏松日。国家卫健委2018年公布的数据显示,骨质疏松症已成为我国50岁以上人群的重要健康问题,但居民对骨质疏松症认知普遍不足。骨质疏松有什么症状?我们又该如何预防?资料图。中新社记者 杨可佳 摄50岁以上人群容易“骨头脆”,女性更需注意2018年国家卫

近视防控博鳌宣言3.0版在浙发布 聚焦儿童青少年眼健康
健康新闻

近视防控博鳌宣言3.0版在浙发布 聚焦儿童青少年眼健康

1962

中新网温州11月12日电(范宇斌 葛铭锐)“中国近视现状极其严峻,呈现低龄化和高增长态势,高度近视占比不断提高,病理性改变不断增多,已严重威胁到中国社会的视觉健康。”11月12日,温州医科大学眼视光医学部主任、温州医科大学眼视光医院集团总院长瞿佳如是说。当日,近视防控科学大会·2021博鳌近视论坛(

'); })();