牛腩洗净泡水两个小时以上。中间换水两次泡出血水。
泡过水的牛腩冷水下锅。焯水，洗净，放入高压锅中，选择牛羊肉功能焖熟。这是我们可以蒸米饭或煮汤
土豆去皮切块儿。中放油油热，放入土豆煸炒。
放入胡萝卜一起边继续煸炒。煸炒至每个面都有焦黄色即可。
放入咖喱酱煸炒。
倒入焖牛肉的汤。
放入牛腩翻炒均匀，加盖焖至土豆胡萝卜，熟的即可。
加入洋葱关火
趁热翻拌均匀即可盛盘食用。
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八仙闹海锅，奢华富贵的年夜饭的做法 - 家常八仙闹海锅，奢华富贵的年夜饭的做法非常简单易学。如果八仙闹海锅，奢华富贵的年夜饭怎么做好吃,八仙闹海锅，奢华富贵的年夜饭的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文八仙闹海锅，奢华富贵的年夜饭的家常做法大全,用最短的时间让你学会八仙闹海锅，奢华富贵的年夜饭的做法
眼底病是眼睛的多发病之一，其病因复杂致盲率高。那么，什么是眼底病呢?首先我们看看眼球的外部结构——眼球壁。眼球壁有三层膜构成，外层为白色巩膜，中间一层呈棕色的称脉络膜，内层为视网膜。每一层都有动脉，静脉血管负责供给营养，但一旦内二层膜发生病变，就会引起组织工作瘫痪，引起眼底病。患了眼底病的病人，其临
很多人吃玉米的时候都会把玉米须扔掉，但你不知道玉米须其实是一种中药。中医认为，玉米须味甘、淡，性平。归膀胱、肝、胆经。有利尿消肿;清肝利胆的功效。主治水肿，小便淋沥，黄疸，胆囊炎，胆结石，高血压，糖尿病，乳汁不通。所以，以后吃玉米别扔掉玉米须了，留下来煮水喝，对健康更好哦。玉米须煮水喝的4大功效：(
长时间盯着电脑屏幕，加之办公室空调环境，眼睛水分极易流失。想为干涩的眼睛做一场水润SPA吗? 隐形眼镜配戴综合征 由于配戴隐形眼镜时间过长或护理不当而导致的眼睛干涩、刺痛、视力模糊等症状在白领中已屡见不鲜。很多配戴隐形眼镜的白领女性往往因为眼睛不适，一到下午就成为了眼冒血丝的“红眼族群”
易网在线健康导读：上班族有颈椎病怎么办？上班族由于长期的埋头工作，或是坐在电脑旁工作时间过长会患上颈椎病。那么上班族有颈椎病怎么办？一起来看看。文章目录一、t上班族有颈椎病怎么办二、上班族有颈椎病的症状三、上班族颈椎病吃什么好 上班族有颈椎病怎么办1、上班族有颈椎病怎么办:纠正不良的坐姿很多的上班族
29日，教育部于珠海召开新闻发布会。教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰表示，截至10月14日，全国中小学包括幼儿园，建有食堂的共38万所，其中已有31.86万所达到了“明厨亮灶”，覆盖率84%。（10月30日《科技日报》）校园食品安全关系到学生的健康，而保障食品安全的有效措施之一便是“明厨亮灶”，
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