明虾留尾，去头去壳去虾线，
用刀背慢剁虾仁，
挑出下部虾线，
虾仁加盐、料酒腌制15分钟，
青、红、黄椒切丁，
鸡蛋黄白分离，蛋黄加生粉、水兑成如图所示，
吐司修成上窄下宽，
抹上蛋黄液，
虾仁铺在吐司片上，
在抹一层蛋清，
铺上彩椒碎，
用牙签固定住，防止油炸脱落，
六层油温炸至金黄捞出装盘。
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文/羊城晚报记者 张华很多患有高尿酸血症的人，都很担心吃了海鲜诱发痛风发作。其实，海鲜中也并非全是高嘌呤的，广东省人民医院营养科主治医师李远红特别整理一份痛风、高尿酸也能吃的海鲜水产，同时提醒对于控制蛋白质摄入的肝肾功能不全的患者要慎用。鲍鱼、鱼肚(干品)属于中-高嘌呤的食物，浸发后嘌呤减少，但它们
夏天到来后防晒就变得更加重要，此时紫外线更加强烈，不做好防护就会晒伤，而且会加速老化，对皮肤造成不可逆的伤害。防晒霜可以防止UVA、UVB，主要有化学防晒霜和物理防晒霜两种。女生在使用防晒霜的时候碰到最多的问题是防晒和隔离先用哪个，防晒的食用方法是非常重要的。防晒和隔离哪个先用防晒是护肤的最后一步，
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