食材：杏鲍菇 瘦肉 杭椒 蒜苗 姜 自制调肉粉 味级鲜 植物油 盐 鸡精 香油
把杏鲍菇用盐水洗净，切片
杭椒切段，姜切丝，蒜苗洗净切段
瘦肉切片
用自制调味粉盐香油淀粉腌制一会
热锅凉油，加肉片，翻炒变色出锅
锅里留底油，加姜丝杭椒翻炒出香味
加杏鲍菇盐翻炒均匀
加蒜苗
加味级鲜，鸡精
翻炒均匀出锅
杏鲍菇可以用盐水泡泡在清洗 不可久炒 可加少许水一起翻炒
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人民网济南7月22日电（宋翠）央视3.15晚会曝光即墨问题海参后，山东省委省政府立即作出部署安排，要求对存在的违法违规行为坚决打击、严厉查处，及时回应社会关切。记者从山东省市场监管局了解到，该局在全省组织开展集中整治行动，对所有海参制品生产企业、小作坊开展拉网式排查，重点检查生产环境条件、原料进货查
编者按：随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目，让您成为一位健康“吃货”。春天饮食“三多三少”多吃甜 中医认为，脾胃是后天之本，是人体气血化生之源，脾胃
小暑膳食养生先辨证体质。小暑是二十四节气的第十一个节气，也是人体阳气最为旺盛的时候。“斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达于极点，故名也”。小暑之际，正是三伏天的开始，人们常会出现头晕脑涨、全身乏力以及倦怠嗜睡等。中医指出，小暑节气因为气温高，暑湿伤脾碍胃，脾胃虚热导致。暑湿之
西红柿是一种营养非常丰富的食物，能够为人体补充多种维生素和矿物质，适量食用对身体的健康有一定的好处，那西红柿对皮肤好不好？西红柿对皮肤好吗有一定的好处。西红柿含有丰富的维生素C，维生素C具有一定的抗氧化能力，能避免色素沉着，减少黑色素的形成，经常食用具有减少皱纹、滋润皮肤的作用，但是维生素C不耐高温
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