带鱼洗净，去掉鱼肚子里面脏东西，切断，大葱切段再切丝（没那技术，凑合一下）干辣椒切段
带鱼放入淀粉里滚一圈（为了防止带鱼在煎的时候碎了）
热油，把粘着淀粉的鱼块放入热油里煎
煎至一面金黄即可翻面，两面金黄出锅
装盘（有些小碎不要介意）
从新起锅，热油，放入大蒜，生姜，干辣椒煸香
倒入适量热水烧开
放入葱丝，少许生抽
料酒，烧开
倒入鱼块
烧开后，少许盐提味即可出锅
装盘，当然要摆好看了
红烧鸡爪的做法 - 家常红烧鸡爪的做法非常简单易学。如果红烧鸡爪怎么做好吃,红烧鸡爪的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文红烧鸡爪的家常做法大全,用最短的时间让你学会红烧鸡爪的做法
烧木耳的做法 - 家常烧木耳的做法非常简单易学。如果烧木耳怎么做好吃,烧木耳的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文烧木耳的家常做法大全,用最短的时间让你学会烧木耳的做法
菜花烧香菇的做法，菜花烧香菇怎么做请看菜花烧香菇的做法步骤图：1、菜花掰成小朵洗干净入锅焯水后捞出沥干水 2、香菇洗干净切成块 3、起油锅，葱姜入锅煸香后香菇入锅炒 4、菜花入锅炒。...
糖醋脆排骨的做法 - 家常糖醋脆排骨的做法非常简单易学。如果糖醋脆排骨怎么做好吃,糖醋脆排骨的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文糖醋脆排骨的家常做法大全,用最短的时间让你学会糖醋脆排骨的做法
红烧鸡腿的做法，红烧鸡腿怎么做请看红烧鸡腿的做法步骤图：1、准备食材 2、 3、焯出血沫捞出，清洗干净备用 4、锅中留油加入冰糖，小火炒制枣红色 5、加入鸡腿葱姜蒜，八角桂皮，...
五花肉烧鱿鱼的做法，五花肉烧鱿鱼怎么做请看五花肉烧鱿鱼的做法步骤图：1、准备干鱿鱼。 2、加清水和食用碱，浸泡8小时左右。（精灵是提前一晚开始泡的） 3、泡发好的干鱿鱼，洗净后冷水下锅，加...
零难度鲜香烤牛肉的做法 - 家常零难度鲜香烤牛肉的做法非常简单易学。如果零难度鲜香烤牛肉怎么做好吃,零难度鲜香烤牛肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文零难度鲜香烤牛肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会零难度鲜香烤牛肉的做法
泡菜肥牛的做法，泡菜肥牛怎么做请看泡菜肥牛的做法步骤图：1、食材部分的洗净去皮等准备工作。 2、先给番茄去皮，去皮的番茄更容易出汁更好炒。锅里烧水，水开后把洗干净的番茄放进去，...
凤尾蘑炒白菜的做法，凤尾蘑炒白菜怎么做请看凤尾蘑炒白菜的做法步骤图：1、白菜洗干净切成块 2、凤尾蘑撕成小朵洗干净，入锅焯水后捞出沥干水 3、起油锅，葱姜入锅煸香后白菜入锅炒 4、凤尾蘑入...
对于想要生宝宝的准爸妈来说，保护好精子的健康极其重要。有人认为，经常过性生活会导致精子不“优秀”，想一次就能怀上就得“攒着”。殊不知，长期不排精往往适得其反，会让精子质量更不如人意！这是为什么呢？多久一次的性生活又是比较好的呢？长期不排精会“憋死”精子长时间没有将精液排出会影响精子质量，这个说法得到
据新华社北京12月29日电（记者 田晓航 沐铁城）记者从中国疾病预防控制中心了解到，在我国遏制第一波新冠肺炎疫情的一个月后，中国疾控中心在代表性地区采用横断面调查方法，开展了全国新冠肺炎血清流行病学调查和分析。调查结果显示，我国人群总体处于新冠病毒低感染水平，表明以武汉为主战场的疫情控制取得成功，有
孕妇养生禁忌之慎食补药。有些人觉得，女人怀孕以后是可以吃些补药的，这样孕妇本身和胎儿都会得到营养的补充，其实不然，孕妇吃补药是不可取的，因为不缺乏营养的人补的太多的话，是会影响她们平时正常的饮食和营养摄入的，药补太多还会影响人体的内分泌系统出血。所以孕妇千万不要滥用药补，以免影响胎儿的正常发育。中医
瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成份，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质，含有维生素A的食物对眼睛也有益，缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜游症。 维生素A还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素
1.