白菜切片
2.胡萝卜切片
3.锅中加入植物油,放入姜片煸香
4.放入胡萝卜片翻炒一下
5.加入白菜继续翻炒
6.白菜炒软后加入肉丸翻炒均匀
7.加入适量清水,放入盐,原味鲜和蚝油,中小火炖20分钟左右即可
白菜肉丸成品图
烹饪技巧
胡萝卜用油炒一下更营养
白菜切片
2.胡萝卜切片
3.锅中加入植物油,放入姜片煸香
4.放入胡萝卜片翻炒一下
5.加入白菜继续翻炒
6.白菜炒软后加入肉丸翻炒均匀
7.加入适量清水,放入盐,原味鲜和蚝油,中小火炖20分钟左右即可
胡萝卜用油炒一下更营养
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甜食中的糖分在人体内代谢时,需要大量维生素B1帮忙,并降低体内钙的含量。维生素B1对视神经有养护作用,其含量的高低会影响到视神经的状态。而钙是眼部组织的“保护器”,体内钙缺乏,不仅会造成视网膜的弹力减退,晶状体内压力上升,眼球前后径拉长,还可使角膜睫状肌发生退行性病变,从而使眼球壁弹力减弱,助长近视
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我们都知道瑜伽可以起到很好的锻炼身体的效果很多人都喜欢通过瑜伽来调整自己内部的身体状态以及生活的状态但是对于瑜伽的增高效果相信很少有人可以了解得到,其实瑜伽的一些动作也是可以起到增高效果的只是通常我们并不了解所以没有做到而已。身高,其实和饮食与遗传有很大的关系。例如,父母双方如果身高都不是很高的话,
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