韭菜炒鱿鱼的做法-咸鲜味炒菜谱

韭菜炒鱿鱼的做法-咸鲜味炒菜谱1.

先准备好食材,鱿鱼去掉外皮清洗干净。

韭菜炒鱿鱼的做法-咸鲜味炒菜谱

2.

鱿鱼切成丝,姜切细,辣椒切段,备用。

韭菜炒鱿鱼的做法-咸鲜味炒菜谱

3.

炒锅烧开水,将鱿鱼丝下入,焯至变白后捞出控干水分。

韭菜炒鱿鱼的做法-咸鲜味炒菜谱

4.

炒锅烧热下入花椒、葱姜、干红辣椒爆香。

韭菜炒鱿鱼的做法-咸鲜味炒菜谱

5.

将焯水后的鱿鱼倒入锅里,爆火翻炒几下,加入适量的盐调味。

韭菜炒鱿鱼的做法-咸鲜味炒菜谱

6.

鱿鱼翻炒几下就可以了,不能炒得时间太长,这时将韭菜下入,爆炒几下就行,一定不能炒得火大,那样韭菜就不好吃了。

韭菜炒鱿鱼的做法-咸鲜味炒菜谱

韭菜炒鱿鱼成品图

韭菜炒鱿鱼的做法-咸鲜味炒菜谱韭菜炒鱿鱼的做法-咸鲜味炒菜谱韭菜炒鱿鱼的做法-咸鲜味炒菜谱
上一篇:玉米烙的做法-甜味炸菜谱
下一篇:红楼梦之糟鹅掌鸭信的做法-其它口味卤菜谱

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

炝炒藕丝的做法-家常味炒菜谱

炝炒藕丝的做法-家常味炒菜谱

759

炝炒藕丝的做法 - 家常炝炒藕丝的做法非常简单易学。如果炝炒藕丝怎么做好吃,炝炒藕丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文炝炒藕丝的家常做法大全,用最短的时间让你学会炝炒藕丝的做法

牛肉炒花生芽的做法-咸鲜味炒菜谱

牛肉炒花生芽的做法-咸鲜味炒菜谱

867

牛肉炒花生芽的做法,牛肉炒花生芽怎么做请看牛肉炒花生芽的做法步骤图:1、牛肉洗净切片。 2、花生芽剥去皮后洗净。 3、牛肉中加入适量姜丝。 4、加入适量淀粉。 5、加入适量料酒和生抽拌匀备...

山药木耳滑鸡的做法-鱼香味炒菜谱

山药木耳滑鸡的做法-鱼香味炒菜谱

1718

山药木耳滑鸡的做法,山药木耳滑鸡怎么做请看山药木耳滑鸡的做法步骤图:1、山药焯水,倒入泡发木耳,焯至断生,捞出备用 2、鸡胸肉切小块,加适量姜末、酱油,一小勺淀粉,搅拌均匀 3、调鱼香汁:...

宫保虾球的做法-家常味炒菜谱

宫保虾球的做法-家常味炒菜谱

1778

宫保虾球的做法,宫保虾球怎么做请看宫保虾球的做法步骤图:1、虾去头抽出虾线,开背,清洗干净,放入碗中,加适量胡椒和白糖,20克料酒,腌制10分钟 2、干辣椒、生姜、大蒜、大葱切...

西芹木耳炒百合的做法-家常味炒菜谱

西芹木耳炒百合的做法-家常味炒菜谱

437

西芹木耳炒百合的做法,西芹木耳炒百合怎么做请看西芹木耳炒百合的做法步骤图:1、猪肉洗净切片备用。 2、木耳泡发好洗净。 3、西芹洗净切段。 4、新鲜百合洗净。 5、锅中热油把猪肉放入翻炒。 6、...

肉丝炒豆芽菜的做法-咸鲜味炒菜谱

肉丝炒豆芽菜的做法-咸鲜味炒菜谱

1632

肉丝炒豆芽菜的做法,肉丝炒豆芽菜怎么做请看肉丝炒豆芽菜的做法步骤图:1、豆芽菜去根部洗干净 2、猪肉切丝,加胡椒粉、料酒搅拌均匀腌制一会儿 3、起油锅,肉丝入锅炒,葱姜入锅炒 4、豆芽菜入...

无米蛋炒饭的做法-家常味炒菜谱

无米蛋炒饭的做法-家常味炒菜谱

986

无米蛋炒饭的做法,无米蛋炒饭怎么做请看无米蛋炒饭的做法步骤图:1、花椰菜头掐掉,花根切成米的形状 2、胡萝卜、午餐肉切成小丁 3、花椰菜倒入锅中沥干水分,乘出 4、锅中放油,打入一个...

韭菜炒鸡蛋的做法-咸鲜味炒菜谱

韭菜炒鸡蛋的做法-咸鲜味炒菜谱

978

韭菜炒鸡蛋的做法,韭菜炒鸡蛋怎么做请看韭菜炒鸡蛋的做法步骤图:1、1)首先,将鸡蛋打入碗内,用筷子搅散均匀;放入少许盐(不能放正好口味,略淡些,炒鸡蛋时,千万不能放味精) 2、2)...

健康新闻

盲盒不能沦为商家“割韭菜”的工具

623

近日,上海市消保委发布未成年人盲盒消费调查报告指出,盲盒商品存在溢价现象、交易不公等问题,二级市场炒作嫌疑,未成年人更易购买成瘾。以某电商平台销售的一款中性笔盲盒为例,一共14种普通人物款加2种隐藏人物款,如果随机发货,一支为6.8元,指定普通人物款,价格升至7.8元,若指定隐藏人物款

给血管“添堵”的真是“垃圾”吗
健康新闻

给血管“添堵”的真是“垃圾”吗

1029

日常生活中,我们常常会听到许多商家宣传自己的产品是血管“清洁工”可以清除“血管垃圾毒素,让血管通畅”。但血管里真的有“垃圾”吗?真的是“垃圾”堵塞了我们的血管吗?血管中并无“垃圾”“血管中有水、血脂、蛋白质、血糖等身体必须的基础物质,也包含肌酐、尿素氮等代谢物质。”首都医科大学附属北京友谊医院心血

健康新闻

多地开学,孩子返校防疫听听疾控专家建议

868

据央视网报道,5月11日上午,北京市8万余名初三学生正式返校。云南、海南、江西、安徽等地高校也于近期开始分批错时组织学生返校。在坚持做好常态化疫情防控的同时,各地大中小学陆续迎来“开学季”,沉寂很久的校园将逐渐恢复往日的朗朗书声。开学季如何做好孩子们的防控安全,看看专家的建议:返校如何保证用餐安全卫

健康新闻

7项举措关爱疫情防控一线医务人员

213

2月11日,国务院办公厅转发国家卫生健康委、人力资源社会保障部、财政部《关于改善一线医务人员工作条件切实关心医务人员身心健康若干措施》的通知(以下简称通知)。通知指出,新冠肺炎疫情发生以来,广大医务人员积极响应党中央号召,英勇奋战在抗击疫情的最前线。当前,全国疫情防控进入关键时期,医务人员面临着工作

'); })();