土豆去皮切片
用水泡一下
猪肉切片
切葱花和小米椒
起油锅放肉片，加料酒和酱油
放土豆片炒匀
放孜然粉、葱花和小米椒
加水翻炒炒匀，盖上锅盖焖一会儿
汤汁收差不多了加鸡精出锅
爆炒土豆丝的做法 - 家常爆炒土豆丝的做法非常简单易学。如果爆炒土豆丝怎么做好吃,爆炒土豆丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文爆炒土豆丝的家常做法大全,用最短的时间让你学会爆炒土豆丝的做法
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尖椒豆腐干的做法 - 家常尖椒豆腐干的做法非常简单易学。如果尖椒豆腐干怎么做好吃,尖椒豆腐干的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文尖椒豆腐干的家常做法大全,用最短的时间让你学会尖椒豆腐干的做法
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青椒爆炒蚬子干的做法 - 家常青椒爆炒蚬子干的做法非常简单易学。如果青椒爆炒蚬子干怎么做好吃,青椒爆炒蚬子干的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文青椒爆炒蚬子干的家常做法大全,用最短的时间让你学会青椒爆炒蚬子干的做法
编者按：每到秋日，天气干燥，早晚温差大，一不小心就感冒了。今天，小编就与你聊聊秋季怎么吃才能滋阴润燥、预防感冒。食疗润燥 试试三款汤1.双莲百合汤材料：鲜莲藕1斤，莲子30g，百合30g，排骨适量（以莲藕作主料煲汤）；功效：健脾润肺，宁心安神。2.粉葛苡仁鲫鱼汤材料：鲜粉葛（葛根）半斤，苡仁30g，
中新社北京1月20日电 (刘亮)多家联合国专门机构称，新冠肺炎疫情和日益加剧的不平等正使亚太区域近20亿人面临严峻的健康膳食风险。联合国粮食及农业组织、联合国儿童基金会、世界粮食计划署以及世界卫生组织20日共同发布了题为《2020年亚太区域粮食安全和营养状况概述：关注母婴与儿童膳食，促进改善营养》的
编者按：“四气五味”最早记载于中医四大经典著作之一的《神农本草经》。神农氏尝百草，先分有毒无毒，再分寒热温凉，为其定性（又称气），最后辨辛酸甘苦咸，为其定味。“气味”不同，其作用就有差异。医食同源、药食同行，四气五味理论同样适用于食材。只有摸清了食物的“性格”，才能做到有的放矢，合理选配食物，最终防
其实一年四季都有必要去进行防晒，不只是夏天有必要去进行防晒，防晒喷雾比较的好用，应该如何去使用防晒喷雾呢?防晒喷雾的两种使用方法：一、补涂防晒用法1、使用前先摇晃5-6次2、距离10-15CM的距离喷于需要防晒的部位。最重要的是照顾到双手涂抹不到的地方，头发和后背。重点提醒一下各位小姐姐们，脚趾!脚
运眼七法 上体保持正直，双眼不动，目光平视，两目轻轻闭上，约10秒钟后，再缓缓睁开双眼。 a.远眺近看 远眺时吸气，近看时呼气(一呼一吸为1次，共做9次，下同)。 b.上视前看 上视(头部不动，双眼尽力向上看)时吸气，前看时呼气。 c.下视前看 下视(头部不动，双眼尽力向下看)时吸气，前
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