土豆去皮洗净，茄子在淡盐水浸泡10分钟左右，洗净备用。
茄子不要切，用手掰成块口感好，而且更好吃，土豆切滚刀块。
炒锅加入适量的油，爆香五香粉和葱花，加入土豆和茄子翻炒。
好吃的关键在这里，加1汤匙自制的黄豆酱。
翻炒均匀，炒出酱香味。
然后加入适量的水，大火烧开，转中火炖熟。
南方人做到这一步就可以开餐了，东北人还有关键的一步呢，留一点汤汁，用勺子将茄子和土豆压成泥，这才是东北人最爱吃的做法。
最后加点蒜碎和香菜碎调味，不喜欢吃蒜的人这一步省略，不是必须的。
出锅装盘，撒点香菜提味。拌饭太香了，一个人能吃两碗饭。
啤酒炖牛腩的做法 - 家常啤酒炖牛腩的做法非常简单易学。如果啤酒炖牛腩怎么做好吃,啤酒炖牛腩的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文啤酒炖牛腩的家常做法大全,用最短的时间让你学会啤酒炖牛腩的做法
电饭煲萝卜炖腊肉的做法，电饭煲萝卜炖腊肉怎么做请看电饭煲萝卜炖腊肉的做法步骤图：1、主料：白萝卜一个、腊肉600克辅料：盐适量、姜10克、 2、把腊肉用温水洗洗，切成片，也可以不切片 3、把腊肉片用...
咖喱牛腩炖土豆的做法，咖喱牛腩炖土豆怎么做请看咖喱牛腩炖土豆的做法步骤图：1、七鲜提供的祁连牧歌冷冻牛腩来 2、清水洗净 3、凉水入锅焯烫出血沫后捞出 4、再用热水把表面是浮沫洗净 5、备好煮肉...
蟹味菇炖鸡的做法，蟹味菇炖鸡怎么做请看蟹味菇炖鸡的做法步骤图：1、主料：蟹味菇500克、土鸡半只辅料：盐、姜、料酒10克、枸杞20克 2、把新鲜的土鸡洗净切块，有人喜欢直接一只整鸡...
红焖羊排，新年宴客菜这个真的可以有！的做法 - 家常红焖羊排，新年宴客菜这个真的可以有！的做法非常简单易学。如果红焖羊排，新年宴客菜这个真的可以有！怎么做好吃,红焖羊排，新年宴客菜这个真的可以有！的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文红焖羊排，新年宴客菜这个真的可以有！的家常做法大全,用最短的时间让你学会红焖羊排，新年宴客菜这个真的可以有！的做法
年夜饭“硬菜”-不加1滴水的红烧肉，入口咂舌仰叹天的做法 - 家常年夜饭“硬菜”-不加1滴水的红烧肉，入口咂舌仰叹天的做法非常简单易学。如果年夜饭“硬菜”-不加1滴水的红烧肉，入口咂舌仰叹天怎么做好吃,年夜饭“硬菜”-不加1滴水的红烧肉，入口咂舌仰叹天的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文年夜饭“硬菜”-不加1滴水的红烧肉，入口咂舌仰叹天的家常做法大全,用最短的时间让你学会年夜饭“硬菜”-不加1滴水的红烧肉，入口咂舌仰叹天的做法
白萝卜鲫鱼汤的做法 - 家常白萝卜鲫鱼汤的做法非常简单易学。如果白萝卜鲫鱼汤怎么做好吃,白萝卜鲫鱼汤的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文白萝卜鲫鱼汤的家常做法大全,用最短的时间让你学会白萝卜鲫鱼汤的做法
麻辣茄子的做法 - 家常麻辣茄子的做法非常简单易学。如果麻辣茄子怎么做好吃,麻辣茄子的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文麻辣茄子的家常做法大全,用最短的时间让你学会麻辣茄子的做法
脸上长痘痘是很多青少年最困扰的事情，但是造成我们脸上长痘痘的原因很多，下巴和脸颊部分都是容易长痘痘的，下巴长痘痘一般是比较痛，而且对于美观程度上来说都有一定程度的影响，如果下巴长了好多痘痘应该如何来进行治疗和处理呢?今天小编就来跟大家分享一下，下巴总是长痘痘的原因有哪些?具体的解答如下;1、油脂分泌
生活中总有一些夫妻，只要一有矛盾就把过去陈芝麻烂谷子的事都翻出来，本来没什么大问题，结果却因为这些旧账越说越委屈、越说气性越大，最后搞得对方也越来越不耐烦，往往以大吵一架收场。 其实，很多时候人之所以会烦恼会痛苦，就是因为记性太好，总是对过往的人和事放不下也过不去。人这一辈子弹指一挥间，干嘛让
糖尿病饮食的管理是糖尿病治疗的基石，没有很好的管理好饮食，糖尿病就得不到很好的治疗。糖尿病饮食是一种科学、合理的膳食。食物没有好坏之分，但膳食结构则有合理与不合理之区别。平衡膳食是糖尿病饮食治疗的基础，了解了食物的分类后，膳食平衡才能得以实现。对于糖尿病病人什么食物不适合多吃，一直来都有一个明显的误
日常的饮食其实会影响到我们的很多方面的其实很多时候都是日常的饮食对于我们的身体起到了某些改变的作用，其中蔬菜就是一种对于身体很有好处的食物多吃蔬菜不仅可以起到补充营养的作用其实多吃蔬菜也可以起到给肝脏解毒的作用。日常的饮食看似不重要，其实对人身体健康起着很重要的作用，生活中，食材的种类特别多，不同种
疫情期间，儿童青少年电子产品使用增多、户外活动减少，增加近视发生和进展的风险。为指导疫情期间儿童青少年近视预防，国家卫健委发布《儿童青少年新冠肺炎疫情期间近视预防指引（更新版）》，对线上学习时间做出明确限制，小学生每天不超过2.5小时，每次不超过20分钟；中学生每天不超过4小时，每次不超过30分钟。
1.