准备食材，面团的水量偏大，新手建议南瓜泥再减20克左右，酵母如果没有新鲜的，干酵母用3克即可
南瓜泥、糖、蛋液称重
高筋面粉、低筋面粉、酵母、盐称重
启动面包机揉面功能揉十分钟
准备好椰子油和蜜豆
一个程序结束，加入椰子油再揉十分钟
最后四分钟的时候加入蜜豆揉均匀
揉好面团取出来，撒点手粉防沾
分割好，不要太大，后期还要发酵
整圆松弛发酵，华夫饼机预热
从第一个整圆开始的面团，放入华夫饼机
盖好盖子加热，时间大概三分钟
做好华夫饼取下来
放在晾网晾凉即可食用
早餐或者下午茶都可以哦！
面团水量偏大，除了南瓜泥的重量调整，还可以根据面粉吸水性不同适量的加南瓜泥\n因为用的华夫饼机一次只能做一个。如果等发酵好在开始做，后面的就发酵过头了。\n分割好松弛一会就从第一个开始做即可
花生酥糖的做法，花生酥糖怎么做请看花生酥糖的做法步骤图：1、所有食材称量好！花生米我选择了颗粒适中的。麦芽糖最好放，如果实在没有麦芽糖，可以用白砂糖代替。做出来的成品...
猫山王榴莲盒子蛋糕的做法，猫山王榴莲盒子蛋糕怎么做请看猫山王榴莲盒子蛋糕的做法步骤图：1、将榴莲肉去果核压成泥备用。 2、蛋黄蛋清分开，蛋清加一半糖打发。 3、蛋黄加另一半糖，奶，玉米油拌匀，晒入低粉拌匀，...
圣诞驯鹿咖啡慕斯的做法 - 家常圣诞驯鹿咖啡慕斯的做法非常简单易学。如果圣诞驯鹿咖啡慕斯怎么做好吃,圣诞驯鹿咖啡慕斯的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文圣诞驯鹿咖啡慕斯的家常做法大全,用最短的时间让你学会圣诞驯鹿咖啡慕斯的做法
双味牛奶蛋糕的做法 - 家常双味牛奶蛋糕的做法非常简单易学。如果双味牛奶蛋糕怎么做好吃,双味牛奶蛋糕的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文双味牛奶蛋糕的家常做法大全,用最短的时间让你学会双味牛奶蛋糕的做法
奥尔良黑虎虾的做法，奥尔良黑虎虾怎么做请看奥尔良黑虎虾的做法步骤图：1、将虾解冻 2、剪除须 3、背部剥开，去泥肠 4、加入奥尔良粉腌制三个小时 5、可以冲洗一下，这样不辣，喜欢辣的直接烤...
盐焗虾的做法 - 家常盐焗虾的做法非常简单易学。如果盐焗虾怎么做好吃,盐焗虾的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文盐焗虾的家常做法大全,用最短的时间让你学会盐焗虾的做法
香茅烤鸡翅的做法 - 家常香茅烤鸡翅的做法非常简单易学。如果香茅烤鸡翅怎么做好吃,香茅烤鸡翅的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文香茅烤鸡翅的家常做法大全,用最短的时间让你学会香茅烤鸡翅的做法
麻辣土豆片的做法 - 家常麻辣土豆片的做法非常简单易学。如果麻辣土豆片怎么做好吃,麻辣土豆片的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文麻辣土豆片的家常做法大全,用最短的时间让你学会麻辣土豆片的做法
夏天到了，各种花样饮品的制作方式也层出不穷，比较火的就是雪碧兑乳酸菌以及可乐兑乳酸菌，那么可乐和乳酸菌一起喝会中毒吗？可乐和乳酸菌能中毒吗一般是不会的。可乐属于碳酸饮料，主要成分为水、白砂糖、二氧化碳等；而乳酸菌属于益生菌饮品，主要成分为水、白砂糖、葡萄糖、益生菌等，两者在成分上没有配伍禁忌，搭配在
现代科学研究表明，每100克菠菜中含蛋白质2.4克、碳水化合物3.1克、钙72毫克、磷53毫克、铁1.8毫克、胡萝卜素3.5毫克、维生素C39毫克，还含有维生素E和叶酸等。菠菜营养价值属中等，可是，各种营养含量均衡，且还富含钾等微量元素，具有较好的食疗作用。 菠菜可以预防视网膜退化 美国波士
酒精可以让人兴奋也可以放松人的神经在辛苦了一天之后适当的饮酒可以帮助我们更好的进入睡眠状态，其中比较常见的两种酒就是黄酒和啤酒但是很多人却分不清黄酒和啤酒的区别那么黄酒和啤酒对身体分别有着哪些不同的作用呢?中华大地上下五千年的历史，随着时间的推移，人们在日常生活中积累出许多经验。从古至今酒就是人们的
炖燕鲅鱼的做法 - 家常炖燕鲅鱼的做法非常简单易学。如果炖燕鲅鱼怎么做好吃,炖燕鲅鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文炖燕鲅鱼的家常做法大全和炖燕鲅鱼的视频,用最短的时间让你学会炖燕鲅鱼的做法
夏天市面上的蔬菜种类非常多，南瓜叶也是常见的一种蔬菜，那么吃南瓜叶的功效和禁忌有哪些？南瓜叶上的毛怎么处理？南瓜叶的功效和禁忌南瓜叶的功效1.补充营养：南瓜叶就是南瓜的叶子，它含有丰富的粗纤维，植物碱含量也还可以，还含有磷、铁、锌等矿物质和维生素C、维生素A、胡萝卜素等维生素成分，食用能够补充机体所
1.