男女性生活知识技巧
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对于夫妻生活来说，一定要掌握一些性知识，掌握一些性技巧，我们知道夫妻在一起越久，性生活就容易变得比较乏味，因为夫妻之间比较熟悉，这种新鲜感很难保持，这时候就要一些性技巧，来提高双方的兴趣，这样有助于夫妻生活的和谐，也有助于夫妻关系的稳定，我们来了解一下这方面的内容。
男女性生活知识技巧
1、性交过程中的2∶3∶2的原则
在性生活中“久些、再久些”，是多数男性的美好愿望。完整的性爱包括三部分：前戏、实质性生活、后戏。总的来说，性爱时间因人、因时而异，普遍认为20-30分钟即可。从时间分配上看，可以遵循2∶3∶2的原则。以20分钟为例，前戏应占6分钟左右，实质性交为8分钟左右，后戏约占6分钟左右。
2、一种更好方式的口交
如果有条件，两人的口交可以在楼梯上进行，女方用枕头垫着坐在楼梯上，男伴坐在女方两个大腿中间的下一层楼梯上，这不但使男方颈和头更好地活动，也会使女方有更好的视野和更方便从性伙伴的性器官上得到的口唇刺激。
3、更多的早晨性爱
当你晚上不愿意看到、闻到醉醺醺的性伙伴是，建议你早上躺在你性伙伴的右边，抬起你的右腿，把他的右腿放在你的右腿下和左腿上，确保他的右大腿在你的两腿之间。把他的阴茎插入到你的阴道中，调整上半身，使你很舒服地亲到对方。
4、一个更好的位置
每个人都知道阴蒂，但你也许并不知道子宫颈同样是一个令人快乐中心，子宫颈有着丰富的高度敏感的神经末梢。根据一项最新研究发现，一半人知道用阴茎的尖端重复地摩擦子宫颈会导致性高潮。而平躺并试图把双腿尽量抬起，这样可以缩短阴道的导管，使阴茎更容易接触到子宫颈。
5、更好的性刺激气味
性欲与嗅觉有着最紧密的联系，为了充分利用你对性的感知力，体验彼此的感觉，回忆彼此最佳的气味和第一次感觉到它的时间。性交后，再次体尝它的感觉，做爱后体会床单的气味，同时要求他的注意。从你们的争斗中去弥补带来的伤害，从你的记忆中唤起他性欲的香味。
6、更多亲密感
想得到令你人难以置信的性高潮，你需要性伙伴更多的配合；你们都需要有一种被信任和被关的感觉。为了建立这种美妙的感觉，你可以裸体背靠着墙坐下，让你的性伴侣头靠在你的大腿上，温柔到用你的双臂环抱着他。彼此感觉着对方的温暖，呼吸和心跳，然后变换彼此的位置，重复着上面的动作。
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夫妻之间做一些爱做的事情也是理所当然的，不经意间做一些爱做的事情相信大家也是有意无意想要的爱情需要。虽然性爱是非常好的事情，但是究竟互相应该做多长时间比较合适呢，这需要大家一起来探究的问题。一对夫妻之间的性生活频率会影响着工作、生活、感情甚至健康状况，很多夫妻并不知道自己的性生活频率是否正常，本文将
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如果新婚夫妇想要建立一个完美的关系，他们需要逐渐磨合，特别是在性生活方面。但有些新婚男性在性交过程中可能会出现阴茎疼痛的问题，没有了性爱的滋润，势必会影响夫妻关系的和谐。为什么男人在做爱时会有阴茎疼痛？1。妻子还不在州里。很多男人在做爱的时候会更加焦虑，因为他们想尽快和妻子结婚，所以他们可能会忽略房
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做爱其实也是一种需要定时定量的床上运动，那么每周有多少次是最科学、最健康的性生活？这是许多男人和女人非常关心的问题。因为适当的性不仅能帮助男人获得精神上的满足，而且有利于男人和女人的健康。所以每个人都想知道做爱的最佳次数。半个月后，小徐有点不知所措，起床后头晕，精神更糟。月初，小旭和妻子不仅性生活时
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结婚时间久了会有厌倦的感觉应该怎么，怎么做才能挽回自己的幸福婚姻呢，想要在性生活中达到性高潮就更不容易了，要想在性爱中达到高潮不仅需要我们掌握一定的性爱技巧，更需要我们在夫妻生活中尝试着多换一点花样，这样也许可以得到不一样的性爱体验，帮助我们更好的享受性爱。你的性接触必须与环境相配合，如果在厨房，就
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性生活最需要什么呢，随着社会的开放，以前封建思想对女性的冲击也越来越小了，很多女性都渴望性生活的出现，同样对一些独特的性爱方式也非常的向往，男性一些贴心的举动，会让女性性生活中的满足感更加的强烈。渴望1：对方表现良好，很体贴、技巧佳。“最棒的性爱经验是和我的第三任男友，他是音乐老师，相当浪漫、温柔，
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没有男人不希望自己在床上精悍持久，毕竟这样才能够在床上跟心爱的女人展示自己的魅力，但是在日常生活中一些坏习惯有可能会影响到性生活的质量，看看你有没有这些坏习惯呢。什么坏习惯会影响性生活的质量？1。总是熬夜或看色情电影经常熬夜会导致年轻人早衰，影响男性的勃起功能，破坏他们的性欲，导致女性的皮肤和身体变
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专家提醒：掌握一定的性生活知识是必要的。为了你和你爱人的健康，男人有以下五种情况建议你不要过性生活！1.先天性器官畸形指严重的性发育不良导致外生殖器异常，如隐睾或睾丸缺失，或睾丸非常小，导致阴茎发育不良，使人不能发生性行为。有的人尿道下裂，而尿道口在阴茎头上没有开口，而是在会阴开口，导致性功能障碍，
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在不和谐的已婚男女当中，最常见的问题是夫妻有一方或者双方的性欲低下。研究发现，简单的生活方式改变可以预防和缓解性欲低下等问题。研究人员列出了八个值得注意的关键措施：戒烟、戒酒、吸烟和酗酒可能会使大脑中枢神经系统麻木，并显著减缓对各种外部刺激的反应。性生活中的表现，即对性刺激反应缓慢，或其他性功能障碍
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文章目录一、蛇含的药用价值二、蛇含的副作用三、蛇含的医学记载及附方蛇含的药用价值主治,清热定惊,截疟,止咳化痰,解毒活血。主高热惊风,疟疾,肺热咳嗽,百晶咳,痢疾,疮疖肿毒,咽喉肿痛,风火牙痛,带状疱疹,目赤肿痛,虫蛇咬伤,风湿麻木,跌打损伤,月经不调,外伤出血。治小儿惊风,一五皮风四钱,土升麻三钱
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正常的激素分泌对于我们每个人的健康来说都十分的重要激素调节着我们身体内部的平衡，对于女性来说如果雌激素分泌不足就会出现月经失调的情况，这样是十分不利于身体健康的，所以我们要尽可能的维持住自己身体内部的激素平衡。对女性来说，雌激素正常分泌是很重要的。它是保证卵巢功能运作、维持良好皮肤状态的关键。如果雌
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伴随着生活品质的提升，大家在饮食搭配上吃完过多的高植物油脂食材，非常容易得了血脂高，进而引起一系列心脑血管疾病。因此 血脂高病人在生活起居中，也应当多吃一些降低血脂的食材，什么食物能够 降低血脂呢?我们一起来了解一下。1、苞米苞米带有丰富多彩的钙、镁、硒等化学物质及其大豆卵磷脂、脂肪酸、维生素E，他
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9月23日，国家卫生健康委、国家发展改革委、财政部、国家医保局等10部门共同发布《健康中国行动——癌症防治实施方案（2019～2022年）》，提出到2022年，我国癌症发病率、死亡率上升趋势得到遏制，总体癌症5年生存率比2015年提高3个百分点，患者疾病负担得到有效控制。为此，《实施方案》部署开展八
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俗话说减肥就要做到3分练7分吃，在减肥期间应该选择适合的低糖和低热量水果，只要正确的吃就能让人们越吃越瘦。哪些水果能越吃越瘦？1、橙子橙子属于低热量低糖分的食物，里面含有大量的膳食纤维、维生素c和天然的糖分，能够满足人们对甜食的需求和欲望。因为膳食纤维比较多，能帮助排便刺激胃肠道蠕动，清理肠道里面的