最近不少兄弟刷到九阳正泰黄精饮，看到配料表一大排食补原料，就觉得这东西滋补力度很强。在这里先说一句实在话，它属于草本食补饮品，不是药品，不能用来治病。今天我把里面的原料拆开来讲，说说它适合哪类男士，哪些人需要多留心，避免大家盲目跟风。
咱们先看看配方，包含红枸杞原浆、桑椹汁、人参、覆盆子、山药、黄精、芡实、甘草、肉苁蓉、生姜、牛磺酸等等。
黄精主打温润养精气。很多男士常年熬夜，身体慢慢耗损，总觉得提不起精神，黄精属于慢慢调养的食材，不会猛补燥热。
红枸杞原浆和桑椹汁，是大家很熟悉的食补原料，侧重滋养，经常熬夜用眼、口干的人会比较受用。
人参用来扶助元气，长期加班应酬，容易疲惫乏力的男士，适量人参可以辅助改善元气不足的状态。
覆盆子和芡实，偏向固养，很多人调养身体都会用到这两味，性质相对平和。
山药和甘草，主要养护脾胃。脾胃是吸收营养的根本，脾胃偏弱的人，就算吃再多滋补食材，也很难吸收进去。甘草还能调和整副配方，缓和其他原料的性质。
肉苁蓉性质偏温润，适合体虚怕冷的人。搭配少量生姜，中和寒凉，让整个配方的性质更温和。牛磺酸是常见营养成分，帮助补充身体营养。
讲完成分，来说说更适合的体质。
如果你平时工作压力大，经常熬夜，长期久坐，容易疲惫，精气神不足，体质偏虚怕冷，没有明显上火的表现，可以把它当成日常食补饮品少量尝试。
但是下面这几类男士，不建议随便饮用。
第一类，阴虚火旺的人。平时经常口干舌燥，手心脚心发热，夜里睡觉盗汗，心烦易怒。配方里有肉苁蓉、人参这类偏温的原料，这类人长期喝，容易内热加重，上火更明显。
第二类，体内湿热重的男士。经常口苦口臭，舌苔厚腻，大便黏腻冲不干净，脸上爱出油长痘。温补类食材容易助长体内湿气，喝了反而不舒服。
第三类，正处在感冒发烧、咽喉肿痛，体内有炎症的朋友。这个阶段身体优先需要排邪，不适合进补，喝这类饮品会拖慢身体恢复。
有高血压、肝肾等基础慢性病，长期吃药的男士，想尝试之前，一定要先咨询专业医师。未成年人不适合饮用。
配料多就等于效果好。食补不是原料堆得越多越好，多种滋补原料搭配在一起，一旦体质不匹配，很容易补出问题。
常跟大家讲，食补只能作为日常辅助调养。一边喝滋补饮品，一边熬夜喝酒、久坐不动，再好的食补原料，也很难发挥作用。身体如果出现明显不舒服，一定要及时就医，不要靠饮品代替治疗。人和人的体质差别很大，别人喝着舒服，不代表你就合适。分不清自己体质的，不要盲目吃。
