痛风，老年人，或者中年人，都会害怕的一件事情。为什么会痛风了，有些朋友可能年轻时候，弄到骨骼，然后没有注意好好保养与治疗，然后老了痛风就来找你了，有些朋友呢，痛风，更多是尿酸高引起的。
不容小觑，痛风是长期嘌呤代谢异常，血尿酸增多引起的组织异常的疾病。也是高发疾病。处于三高后，高血压、糖尿病、高血脂，痛风被称为“第四高”。
那么，在生活中，怎么样才可以来防范于未然或者是怎么有效缓解痛风呢？
经过科学家的研究，发现菊苣可以同时降低甘油三酯、尿酸、血糖的含量，这个重大的发现，以帮助很多的朋友，在痛风上，解决小小的痛苦。
菊苣的煎剂有抗菌、收敛的作用。实用实用，再煮水，可以将3g左右菊苣根煮水，菊苣的有效成分就能很好的析出，有助于降尿酸、改善痛风。
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些