俗话说得好：“一个榴莲三只鸡”，美味可口的榴莲营养成分滋补养生，但高温天气下也非常容易过快完善，储存没多久，有时购到熟过度肉质地十分软烂的榴莲不清楚还能否再次吃呢？
榴莲熟过度能吃吗如沒有腐坏变质得话可以吃。
越发完善的榴莲，其味儿越浓，尝味儿味道越发甘甜，但在其中糖份成分高，也非常容易滋长病菌等微生物菌种，出現腐坏、发醇、变质的状况，一般闻着不含有乙醇味、榴莲果肉不软烂、吃起來口感甘甜得话就能吃，相反含有发酵酒味、材质软烂、口感发苦的变质熟榴莲就不可以吃完，不然将对身心健康危害，引起胃部不适的状况。
榴莲肉过软了一按就烂能吃吗看情况决策。
1、有的榴莲肉便是肉质地过软的，如猫山王榴莲，果肉甘甜软糯，挑选成熟度较高的吃，也不用费牙口嚼，可立即吞食，是软烂的材质，能够 安心服用。
2、但假如榴莲肉过软了一按就烂，还伴随发酵酒味，烂掉食材的味儿，并不是是榴莲的香气，则不能吃，它是榴莲滋长很多病菌腐败问题变质的状况，再次服用对身心健康不好。
榴莲软的好還是硬的好一般来说硬软适度更美味。
榴莲的硬软口味和其成熟度有非常大的关联，一般 软一点的榴莲肉，其成熟度较高，味儿也更加甘甜，但若是越来越稀软的，则可能是变质的状况；而硬一点的榴莲肉，大多数是还没有完善的榴莲，那样的榴莲肉口味生涩稚嫩，并不大美味，提议挑选硬软适度，含有浓厚果香的榴莲肉更强。
留意身心健康群体一般吃榴莲1-2块是一切正常的，但若是吃一个半或全部榴莲得话，则非常容易刺激性胃肠，出現不适感病症，尤其是完善的榴莲，在其中的糖份和甲基纤维素都较高，若吃多了出現反酸、拉肚子的状况十分普遍。此外榴莲性湿热，糖份高，针对容易上火群体、糖尿病人而言是要禁吃的。
如何辨别榴莲熟透没鉴别榴莲是不是完善，可从色调、机壳、味道、裂开、摇晃等开展区别，如：
1、机壳展现橙黄色得话，则多表明早已完善。
2、捏一捏机壳的硬软，假如外果皮过软，颇具延展性，且榴莲上的尖刺捏起來能往里靠得话，那样的榴莲一般早已成熟了。
3、闻一下榴莲的味道，烂熟了的榴莲闻着味道十分浓郁。
4、假如榴莲的机壳有显著的裂开，则表明那样的榴莲早已彻底完善。
5、用两手端好榴莲，随后晃一晃，假如能听见显著的响动得话，则表明榴莲早已成熟了。
