规律的性生活能促进身体健康

“男女有别”是句老话,在两性关系方面,男女间的态度、想法更是有很大不同。近日,英国性学家赛迪·开曼在其新书中指出,男女都有一些藏在心里的性秘密,对方有义务了解它们,这样才能让性生活和感情都越变越好。为此,我们综合英美性学家的研究,总结出了男女须知的性事实。

规律的性生活能促进身体健康

关于性男女都要知道这些

男人该知道的5件事:

许多女性对身体不自信。女人们都喜欢在黑暗中性爱,其主要原因就是担心自己身体不够完美,不愿让对方看见。美国得克萨斯大学的性心理学家辛迪·莫思顿博士通过调查发现,即使和伴侣相处多年,女性还是会担心自己吸引力不够,身材、皮肤,甚至身上的痣,都让女人感到担忧。细心的男人应察觉这一顾虑,多给她们鼓励和赞美。

女人觉得高潮不是必需品。很多男性都认为称职的爱人就应该给自己的女人带来高潮。高潮的确很棒,但在女人看来并非必不可少。相反,高潮还可能给她们带来压力,甚至为此伪装。

女性认为性与后半生息息相关。在发生性关系时,女人常常会将她们的后半生与此联系。爱人在床上对她们的态度,会让女人在决定“是否要跟其结婚,过一辈子”这个问题时,起到很大影响。

女人并不排斥安全套。大部分男人觉得,戴着安全套就像“隔靴搔痒”,会影响自己的“力量”,让女人失去快感。其实对女人来说,做爱时男人是否戴着安全套,她们并没有什么特殊感觉,也不会影响快感。相反,男人不戴套,会让女人因害怕怀孕在性爱时走神。

女人不喜欢“肌肉猛男”。大多数女性更钟情于成熟稳重、事业有成、温柔善良、有责任心、会关心人,能给她带来安全感的男人,这样的男人才算真正的性感。勇猛的男人大多是影视剧中虚拟的偶像,并非女人的真正所爱。

女人该知道的5件事:

男人或多或少担心过性能力。男人担心爱人不满意自己的“尺寸”、“硬度”和“时间”。“性”对男人而言,既是他们的强项,也是他们致命的弱点。在性方面,男人需要鼓励和安慰,但千万别问他“到底怎么了”。

男人不愿和爱人谈论过去的情感。成熟男人很排斥和爱人谈及过去的情感,如果过去的事情很美好,说出来妻子会吃醋、唠叨;如果往事让男人感到伤心,说出来会觉得没面子。男人不全部说出来不代表欺骗,他可能只是希望不让过去的事情影响现在。

男人也很渴望爱抚。男人的性欲望并不是都要通过做爱来满足。尤其成熟男性,他们更多的需要情感方面的交流,爱抚是男人最想要的前戏,拥抱、接吻、说说关心的话都能让男人感到满足。

男人希望尝试新的性爱方式。追求更大的性刺激和性快乐是很多男人的目标。如果他提议的方式方法是健康的、安全的,他们很希望对方一起尝试,给出建议,而不是听到批评。

自慰是男人一生的朋友。调查显示,在男性已婚者中,婚后仍有自慰行为的占75.6%,其中7.9%的人频繁自慰。对男性来说,自慰的目的往往直接而单一,多数是为了自在、方便地发泄掉无法释放的性欲望,同时满足自己无限的性想象力。男性自慰并不意味着夫妻感情变差。

规律的性生活能促进身体健康

众所周知,良好的性生活不仅可以维持生活的美好,还能增进夫妻之间的感情。性爱专家指出,性爱除了能给人带来销魂蚀骨的快感外,还有诸多妙不可言的益处。近日,英国《爱巢》杂志综合多国研究,就总结了3个性爱好处。

1、感觉更富有

美国国家经济研究所的一项调查发现,已婚人士如果有规律性生活,它所带来的幸福感和每年多赚10万美元,效果是一样的。

2、容貌年轻

苏格兰皇家爱丁堡医院的研究发现,性爱会使女性看起来年轻12岁。在这项研究中,受试男性要从镜子中观察并评估另一侧的女性。那些被评价为“非常年轻”的女性,平均每周有4次性生活。这不是什么巧合,因为早就有研究发现,性爱可以促进雌激素分泌,让皮肤更光滑,头发更亮泽。

3、提升抵抗力

美国威尔克斯大学的研究人员对111名16~23岁的志愿者进行分析后发现,每周有一两次性爱,可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%,从而增加抵抗力,帮助人们预防感冒和流感。

性福婚姻不可缺少的调料

第一种调料:浓浓爱意

无爱不成"性",只有把感情投入到肢体行为中,性爱才是最完美的。夫妻一定要深刻了解性生活的真谛,它不仅仅是生儿育女,同时也是夫妻整个爱情生活中的一个重要组成部分,性爱就是为了分享和表达对对方的爱。

第二种调料:甜蜜的氛围

无欢不能"性",性生活就是要有情调、感觉、氛围才能获得满足。总是平淡地进行肢体摩擦,用不了多久,两个人就会没有感觉,直至冷落彼此。

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