想要舒适旅行？在飞机上千万别做这5件事
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【环球网综合报道】乘坐飞机出行需要更好地舒适和安全保障。有些做法是严厉禁止的，比如吸烟。然而有些行为虽然没有违背安全事项，但是会令旅行的舒适度大打折扣。一起跟随美国时尚杂志《COSMOPOLITAN》了解一下吧!
1、在起飞和降落时睡觉
在飞机起飞和降落时，舱内的空气压力随着高度迅速变化，这个时候容易引起耳鸣，嚼口香糖或者重复吞咽动作都是很好的解决办法。因此，在这个过程中最好保持清醒，若身体因进入睡眠状态而没有做好准备，可能会导致耳膜受损、流鼻血等严重后果。
2、拒绝空乘提供的饮料
飞行时舱内的空气极度干燥，可以说人体的每一次呼吸都在消耗体内的水分。飞行海拔更高时，如果你一点水都不喝，身体就很容易进入脱水状态。因此，为了健康着想，不要拒绝空乘提供的饮料。
3、喝过多汽水
气压的变化会导致体内产生气体，喝汽水也会产生同样的反应，因此在飞机上喝汽水会加重胃胀气造成的不适感。为了避免着陆后肚子胀胀的，尽量在飞机上少喝汽水。
4、喝多过茶或咖啡
飞机上的茶或速溶咖啡一般都是用自来水冲泡而成的，根据2012年的一项研究，这种水含有高达12%的大肠杆菌。当然，这并不是说喝了这种水就会马上生病，但毕竟不够卫生，还是尽量少饮用为好
5、吃了不小心掉在小桌板上的食物
信不信由你，一些航空公司承认确实有旅客会用小桌板来给婴儿换尿布。总而言之，小桌板远没有看上去的那么干净，上面潜藏着大量有害细菌。建议在吃饭前用点心盒里的湿纸巾擦一擦。如果你的花生不小心掉在小桌板上，最好别再捡起来吃掉!(胡粤杨 王战涛)
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心脏病是许多人身体的杀手对于很多心脏病患者来说心脏问题就像是身体中的一颗定时炸弹说不好什么时候就会出现问题，而对于心脏病患者来说心梗又是比较常见的一种情况很多人在面对心梗时都会束手无策耽误最佳的治疗时机。心脏疾病是现代生活中非常受重视的问题，因为心脏疾病的发病率越来越高，给人们的健康带来了极大的压力
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酒精可以让人兴奋也可以放松人的神经在辛苦了一天之后适当的饮酒可以帮助我们更好的进入睡眠状态，其中比较常见的两种酒就是黄酒和啤酒但是很多人却分不清黄酒和啤酒的区别那么黄酒和啤酒对身体分别有着哪些不同的作用呢?中华大地上下五千年的历史，随着时间的推移，人们在日常生活中积累出许多经验。从古至今酒就是人们的
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饮酒这种习惯自古以来就有并且由于现代人工作压力的增大其实很多人都喜欢适当的饮酒来放松一下自己的神经，众所周知酒精的种类也有很多其中比较常见的是啤酒红酒和白酒但是其实黄酒也是比较常见的一种受到苏杭地区人民喜爱的酒类。苏杭地区的人们都比较喜欢喝黄酒，黄酒是酒类的一种，黄酒的成分_黄酒什么做的呢?如果是自
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我们在生活中经常会吃到酱牛肉相信大家对于酱牛肉并不陌生但是酱驴肉这种食物相信大家吃过的人就很少了，其实酱牛肉和酱驴肉虽然说有着相似的做法但是味道上以及制作的侧重点方面都有所不同所以其实对于这两种食物来说还是存在加大差别的。酱牛肉我们都非常的熟悉，但是对于酱驴肉来说，大家就不是很擅长了。因为在北方地区
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1：芝麻核桃乳功效：可滋补肝肾、明目润燥，可用于食疗近视及双目干涩、大便燥结诸证。食谱：黑芝麻50克，核桃肉50克，牛奶（或豆浆）一杯，蜂蜜一匙。黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒捣烂，分贮瓶内。每次各取一匙，冲入牛乳（或豆浆）一杯，加蜂蜜一匙调服。2：核桃枣杞鸡蛋羹功效：有益肾补肝、养血明目
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三伏天两广地区又进入了湿热的天气，很多人会感到食欲不振。中医向您推荐这款健脾祛湿的合家欢汤水——眉豆花生鸡脚汤，适合大多数人饮用，对健脾和胃有一定的功效。材料：眉豆80克、花生50克、鸡脚4对、冬菇8个、猪瘦肉100克、生姜3片。做法：配料洗净，冬菇去蒂；鸡脚洗净，切对开；猪
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中新网3月27日电 据辽宁省卫健委网站消息，3月26日0-24时，辽宁省新增28例本土新冠肺炎确诊病例，其中沈阳市报告16例、大连市报告1例、鞍山市报告2例(含1例由无症状感染者转为确诊病例)、营口市报告7例(含3例由无症状感染者转为确诊病例)、铁岭市报告1例、葫芦岛市报告1例；新增82例本土无症状
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