2021年03月20日每日养生小知识健康简报,星期六!健康是一种生活态度!

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2021年03月20日健康养生简报,星期六!在这里,生活原来可以更健康!

【健康养生语】口中言少,心中事少,腹中食少,自然睡少。以此四少,神仙快了。

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健康新闻

春季养好背让你全年“不遭罪”

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古语有云:“背者,胸中之府”。在《素问·金匮真言论》中不仅有“病在肺,俞在肩背”一说;《灵枢·本脏篇》中也有“好肩背厚者肺坚,肩背薄者肺脆”的记载。而且,中医按摩、拔罐、刮痧、捏脊、督脉灸等许多治疗方法都在背部进行。春季是阳气升发的季节,背部是人体阳气循行的最大通道,只要保养好背部,就能给身体滋生能

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