中医养生 2026-06-01 1931 0

瘦人胆固醇高可能与代谢异常、饮食结构失衡、缺乏运动、遗传因素或肝胆功能失调有关，调理需从饮食调整、运动干预、中药调理、穴位刺激和作息管理五方面入手。1、代谢异常：部分瘦人群存在低密度脂蛋白代谢障碍，导致胆固醇堆积。中医认为与肝胆疏泄功能相关，可选用决明子30克、山楂15克、荷叶10克代茶饮，每日1剂