女性防“霉”要讲卫生不吃甜食
专家点拨｜女性防“霉”要讲卫生不吃甜食 黄梅天是霉菌性阴道炎的高发时节。霉菌性阴道炎的学名是“外阴阴道假丝酵母菌病”，是一种妇科常见的炎症性疾病，75%左右的女性一生中至少有一次发作。霉菌性阴道炎主要的临床表现是阴道分泌物增多、阴道瘙痒，还可伴有尿频、尿痛及性交痛，白带表现是类似豆腐渣样。外阴和
吃糖补元气是个谎言
英语中有句流行语叫“甜蜜冲击”，意思是甜食可以瞬间给人补充元气，吃一点就能振作精神。不过，糖真的能让你感到轻松吗？英国沃里克大学和德国洪堡大学的专家研究发现，糖摄入多反而会让人觉得累。研究人员从31项研究结论中收集了近1300名成年人的健康数据，分析了糖对人们认知、思维、情绪、精力等各方面的影响。在
糖比盐更要命 祸害皮肤和身体！
饮食中的糖无处不在，像风靡2018年的脏脏包，长久不衰的奶茶，红遍抖音的爆浆蛋糕……甜是挺甜的，但最后可能不会“甜”到幸福，而是“甜”到不幸。/ 长胖你的身体 /我们都知道，甜食的热量和含糖量都很高。若摄入过多糖分无法消耗的话，多余的“糖”就会储存为脂肪。而且长期摄入含糖量高的食物，很可能会导致胰岛
不饿肚子减肥30斤?戒糖真能变瘦变年轻?
今年4月，英国加入法国、挪威等国家的行列，正式开始征收“糖税”，希望以此能遏制英国日益增加的儿童肥胖和二型糖尿病。美国权威专家在《自然》杂志上公开提出，糖是世界历史上最大的公共健康危机；它好比另一种烟草，摄入多了如同慢性自杀。你有没有注意到周围的朋友圈也开始掀起浩浩荡荡的“戒糖”运动。糖真的是“万恶
常吃这几种食物，会加速身体衰老！要少吃
谁都想健康年轻，然而生活中不注重一些习惯如经常熬夜、经常心情不好、运动少等，很容易就导致人衰老。除了这些，不注重一些饮食习惯也很容易使人衰老，尤其是这几种食物，要少吃。甜食甜食颜值高，美味，不论是小孩还是大人都会被它的美味给深深吸引住，不过很多甜食都含有较高的糖分，糖分往往容易加速身体各部位的老化，
吃上瘾?停不下来?测测你是否食物上瘾了
饭后总想吃点甜食，嗑瓜子根本停不下来，辣的越吃越想吃……这些食物最容易吃上瘾，要小心！根据《耶鲁食物成瘾量表》，对比自己近一年的状况，根据右侧的9条，可测试一下你是否对某种食物上瘾。1、会吃比预计多的食物;2、不吃或减少吃某种食物时，会很焦虑;3、贪食后会很长时间都感到无精打采，昏昏欲睡;4、很多时
近视的孩子为什么越来越多？千万别吃这个！
近年来，视力低下和近视的患病率在低龄人群中逐年上升。也经常看见有关新闻：8岁孩子近视700度！2岁半孩子竟有500度近视！看着也是心惊胆战……眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官，没有眼睛，我们对四周的感觉将是一片黑暗。来看看这样的新闻，才3岁，她就戴上了眼镜！“叔叔，我又来了！”5岁女孩明明一进门
学会4招,天天吃甜食也不会胖
吃甜食不但可以让人心情愉悦，还对增强记忆力、健康有一定的好处。不过大多数甜食热量都是很高的，经常吃不仅会长胖，对健康还会造成不良的影响。不过，如果你知道了这几招，即使经常吃甜食也不会发胖哦。 1.粗加工食品相比精细加工，粗加工的糖类更好，比如红糖就比白糖的营养更丰富。2.选择糖醇类食品可适当选择一些
多吃甜食会助长近视，家长应当注意的现实问题！
甜食是儿童比较喜欢的食品，但是多吃甜食容易助长近视眼的发生和发展。因为糖在体内代谢时需要大量维生素B1，如果糖分摄取过多，维生素B1就显得不足了。维生素B1缺乏会使视神经生长发育受影响，而导致视力的减退。过多地摄取糖分也会降低体内钙质，使眼球弹力减弱，助长近视眼的发生发展。我国青少年近视患病率居世界
多吃甜食易近视，是真的吗？
在每个小朋友的眼中，五颜六色的糖果、清爽冰淇淋、好吃的蛋糕、各式口味汽水饮料恐怕就是他们世界全部，孩子对甜食诱惑抵抗力完全是零。有时候，孩子哭闹时候，家长就不自觉的用甜食来安慰孩子。但是，家长要注意，孩子吃过多甜食不但容易长胖、长蛀牙，还容易近视，所以，家长一定要控制好孩子对甜食的摄入。甜食是儿童比
三种食物吃多容易导致眼睛失明
常言说眼睛是心灵窗口，我们可以透过眼睛表达内心的想法，但眼睛更重要的功能是视物。视力的重要性不需多说，相信任何人都不希望自己或家人的眼睛出现问题。可是在日常生活中我们发现越来越多的人出现近视、视力模煳，甚至是失明。今天，我们就一同了解生活中有哪些食物会伤害我们的眼睛，甚至是导致失明。1.甜食甜食的特
青少年近视预防注意事项
甜食是儿童比较喜欢的食品，但是多吃甜食容易助长近视眼的发生和发展。因为糖在体内代谢时需要大量维生素B1，如果糖分摄取过多，维生素B1就显得不足了。维生素B1缺乏会使视神经生长发育受影响，而导致视力的减退。过多地摄取糖分也会降低体内钙质，使眼球弹力减弱，助长近视眼的发生发展。我国青少年近
预防近视少吃冰冷甜食，多吃硬质食品
冰冷甜食也可诱发近视冷饮甜食中的糖份在人体内的代谢需要大量的维生素B1，并降低体内钙的含量，而钙是眼部组织的“保护器”，体内钙缺乏，不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长，还可使角膜、睫状肌发生退行性病变，从而使眼球壁弹力减弱，助长近视加深。过量食用甜食还会引发肥胖、糖尿病
既然无法拒绝甜食 那怎么吃才能不发胖？
为什么吃甜食会发胖？甜食主要是一些多糖、多脂肪、卡路里高的物质。甜食中的糖（以及可能同时存在的油）是导致发胖的关键所在，1克糖提供4千卡能量，大致相当于步行1分钟的能量消耗，也就是说，你吃1克糖就需要步行1分钟才能把它在你身体里消耗掉。甜食当中所含的糖分，比米饭或面包中的复合糖质消化
过量吃甜食大蒜不利眼健康
如何有效保护眼睛，健康饮食很关键。经常对着电脑从事文字或者设计工作的人员，要注意饮食上进行调节，有些对眼睛有害的食物要尽量少吃。 云南省健康专家称，甜食过量损害眼。大部分人只知道，常吃甜食容易增加体重，其实，它还会影响眼睛健康。甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，如果机体中糖分摄
你知道食粗粮可以保护眼睛吗？
如今视力有问题的人越来越多，小孩子是近视，成年人有干眼症，到了老年人，青光眼、白内障又出现了。这其中大部分与现代人的生活习惯改变，用眼太多有一定关系。 提到爱护眼睛，一般人首先会想到用眼卫生，但专家提醒市民，除了要科学用眼外，饮食常常也是影响视力的一个因素。 吃得太甜可能影响眼睛 小孩子