中医养生

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怎么用艾草祛湿

怎么用艾草祛湿 中草药

养生网导读：艾草是一位中草药，有平喘镇咳、祛湿散寒、驱蚊的功效。若体内湿气重，可以用艾草祛湿，具体用什么方法？怎么用艾草祛湿1、艾草熬水泡脚将晒干的艾草加水进行煮沸，然后捞出艾草，等到水温45摄氏度的时候，就可以开始泡

控血糖吃什么好
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控血糖吃什么好

控血糖吃什么好 中医常识

养生网导读：糖尿病是一种不可逆的慢性代谢类疾病，对于糖尿病人来说，不控糖犹如空中走钢丝，踏错一步就能造成严重后果。控糖意味着调理饮食结构，那么，控血糖吃什么好呢？控血糖吃什么好1、小麦小麦性凉，味甘，具有养心安神，益肾，健

清肝火吃什么好
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清肝火吃什么好

清肝火吃什么好 中医常识

养生网导读：肝火旺是现在上班族常见的一种病了，肝火旺造成的失眠、易怒、头痛头晕、等症状一直困扰着我们。那么我们要清肝火应该吃些什么呢？清肝火吃什么好1、苦瓜苦瓜虽然味道苦，但营养价值相当高，热量相对较低，富含维生

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