脾虚胃寒吃什么水果
脾虚胃寒患者可适量吃苹果、荔枝、樱桃、葡萄、木瓜等温热或平性水果，应避免食用寒凉水果以免加重不适。1、苹果苹果性平，味甘酸，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃的功效。对于脾虚胃寒的人群而言，苹果不会像寒性水果那样刺激胃肠道，适量食用有助于补充维生素和膳食纤维，促进消化液分泌，改善食欲不振的情况。建议将
“十胃九寒”？天气转冷注意防胃寒
坊间有“十胃九寒”的说法，即十个胃病患者中有九个是属于胃寒的。有道理吗？广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授表示，在临床中，的确大多数胃病患者属于胃寒证型，尤其现在天气转冷，胃寒的朋友更要注意养护。调治胃寒可用辛温之物黄穗平教授表示，冬季寒邪易损伤脾胃阳气，从而引起胃脘痉挛，导致胃
夏季为什么要吃姜？原先它有这么多益处
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”那么，夏天为什么要吃姜？到底有哪些好处？本期，北京中医药大学东方医院谢连娣医生为大家讲讲关于夏天吃姜的那些事儿。夏天为什么要吃姜？首先，夏三月属火，炎热的夏天，人体的阳气也顺应自然界，升浮发散于体表，而体内阳气则相对虚弱。正如古人所说：“五月之时，阳气在表