黄瓜的功效与作用 黄瓜籽的功效与作用
中医养生 1438 0
黄瓜是日常生活中非常常见的一种蔬菜，很多人喜欢把它煮成汤，凉拌或者生吃。黄瓜营养丰富，营养价值高，对人体有很多好处。那么黄瓜的功效和作用是什么呢？
1、黄瓜的功效与作用
黄瓜中含有丰富的水分，因此有很好的消渴解烦的功效，并且还能够起到利尿、消肿的作用。除此之外，黄瓜中的维生素含量丰富，可以增强肝脏的解毒功能。
2、黄瓜籽的功效与作用
黄瓜籽有很好的补钙效果。黄瓜籽中的钙元素寒凉丰富，很适合正在生长发育的孩子和中老年人食用。食用黄瓜籽对于人体骨骼有很好的作用，同时还能够防止骨质疏松。
3、黄瓜皮的功效与作用
黄瓜皮有抗菌消炎、美白和促进排毒的功效。黄瓜皮中的营养物质丰富，这些营养物质不仅能够补充人体需要的营养物质，还可以使皮肤更加白嫩，能够改善患者面部皮肤干燥等情况。
4、黄瓜藤的功效与作用
黄瓜藤有清热解毒、祛湿化痰、降血糖的功效，在临床上常用来治疗肺热咳嗽、癫痫、痢疾等疾病，同时黄瓜藤对于女性月经不调、痛经、经期黑血等症状有着很好的改善作用。
结语：黄瓜的功效与作用有消渴解烦、利尿、解毒等。黄瓜中的营养物质丰富，营养价值也非常高，因此朋友们在日常生活中可以适量食用黄瓜来补充人体营养。
上一篇：
酵素减肥的正确喝法 打开酵素的方式
下一篇：
豇豆降血糖吗 糖尿病人可以吃豇豆吗
易网健康养生网，致力于都市养生知识的普及，推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务，涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生，爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户，秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活，真正做到让养生大众化，全民化，科学化。祝您健康生活每一天！
1765
菊花是中国传统中药材之一，每年9—11月花朵盛开时，分批进行采收。按产地和加工方法不同，分为亳菊、滁菊、贡菊、杭菊、怀菊等。《本草纲目》中有“菊之品九百种”的记载。 中医认为菊花得天地之清气，含金水之精英，饱经露霜，备受四气，善清上焦风热，平肝明目，清热解毒。自然干燥的菊花干品略带黄色，花心较
364
中医认为，燥主秋令，且燥邪易伤肺。根据中医五行学说，五脏在秋应肺。因此，秋季保健重在养肺。 人体吸入空气中的污染物，轻者可引起支气管、肺泡的炎症，重者可引起中毒甚至癌变。因此，秋日应经常开窗通风换气，每日早晚可选择空气清新处主动咳嗽，清除呼吸道及肺部的沉积物、污染物，减少肺部损害。 中医认为
773
进入三伏，湿热交加，酷暑难耐。要想平安度夏，需要调养心神、祛暑除湿。晚间睡眠时间相对不足，午后常感到精神不振。建议每天坚持30分钟左右的午睡，改善脑部血供系统的功能，提高午后的工作效率，增强机体的免疫功能。夏天穿得少是为了散热。在气温接近或超过37摄氏度时，皮肤不但散热功能减弱，反而会从外界环境中吸
1297
四季养生，夏季重在防暑湿。“湿”是自然界六气之一，湿与脾相应，故湿多伤脾。湿性黏浊，会影响人体的气血运行及脏腑的运化功能。 中医把“湿”分为两种：内湿和外湿。湿邪难缠，有不易祛除的特性。内湿是人体的气机运行过缓，形成了壅滞，有些人体形较胖、爱出汗，走几步路就会气喘吁吁，容易犯困，打不起精神，经
1372
进入夏季，饮食作息都要规律。如果不加以调整，很容易损伤阳气、损耗阴液，影响健康。 《黄帝内经》中提出“春夏养阳，秋冬养阴”的四季养生原则。夏天人体体表的阳气充实，而体内的阳气相对不足。因此，即使感觉到温暖，甚至炎热，也应注意顾护阳气。例如，食用大量生冷食物、大汗后用冷水冲凉或骤然进入冷气室内等
752
众所周知，阿胶是上等的滋补佳品，人家在走亲访友或者看望老人的时候经常会带上阿胶作为礼品相送。阿胶的滋补功效很出色，但你可能不知道，阿胶这么吃效果会更加，感兴趣的朋友不妨随着小编一起来看一看，了解一下。阿胶的食用方法阿胶食用方法之蜂蜜鸡蛋阿胶膏食用方法详解：我们把阿胶、蜂蜜、鸡蛋三者配合起来食用
1074
如今已经快要进入三伏天了，健康专家指出三伏天里天气更加的炎热，大家日常会感觉更加的不舒适，如果不加以调理就会给大家的身体健康造成严重的伤害。那三伏天里应该注意什么呢？健康专家指出，其实如果在三伏天里大家能做好养生工作，就能有效的降低不适感，保护自己的身体健康。三伏天要怎么养生1、起居调整夏季夏属火，
1633
如今已经快要进入三伏天了，健康专家指出三伏天里天气更加的炎热，大家日常会感觉更加的不舒适，如果不加以调理就会给大家的身体健康造成严重的伤害。那三伏天里应该注意什么呢？健康专家指出，其实如果在三伏天里大家能做好养生工作，就能有效的降低不适感，保护自己的身体健康。三伏天要怎么养生1、起居调整夏季夏属火，
1676
现在市面上有很多以中草药为原材料的枕头，我特意买一个艾叶的，但不知道能用多久，那艾叶枕头多久换一个？艾叶枕头多久换一个建议一年左右换。枕头再使用的过程中，人体睡觉发出的体液及头发上的灰尘、皮屑等物质，都会渗入枕芯内部，滋生出有害细菌，继续使用可能会引发一些皮肤问题，并且枕头使用的时间过长，容易使枕头
1695
中新网上海11月21日电 (记者 陈静)21日上海举行新冠肺炎疫情防控新闻发布会上，上海市新冠肺炎临床救治专家组组长张文宏表示，随着冬季的到来、全球疫情的蔓延，输入性病例的风险会增加。张文宏表示，“这例病例的出现，再次印证今年冬春季以来风险存在，特别与物流、冷链相关，全国各地都会面临这个风险。”最近
490
10月24日，科技部官网最新更新6条处罚信息，华大基因、药明康德、复旦大学附属华山医院、昆皓睿诚、厦门艾德生物、阿斯利康等6家单位涉及其中。值得注意的是，此为科技部首度公开涉及人类遗传资源的行政处罚。两家“明星”上市公司华大基因与药明康德均因子公司违规被罚。无独有偶，两家公司
1160
对于人体来说，它是一台精密的机器。如果腿部力量不够，就不会产生足够的支撑力，这样身体其他部位承受的力就会增加，时间长了就容易出现拉伤的问题。腿部无力必须引起我们的重视。如果我们现在不积极改善，到老了就更难改善了。为了防止腿随着年龄的增长而衰老，在日常生活中，有必要加强锻炼和健身，尤其是旨在提高腿部力
1387
武汉大学人民医院启动干细胞治疗乙肝肝硬化(代偿期)临床研究 招募82名乙肝肝硬化患者免费接受干细胞治疗 武汉晚报讯(记者伍伟 通讯员高婷)中国目前有3000万乙肝病人，其中约15%-40%的慢性乙型肝炎患者可发展为肝硬化。6月17日下午，武汉大学人民医院正式启动人脐带源间质干细胞治疗乙肝肝硬化(