膀胱经，全称为足太阳膀胱经，是人体十二正经之一，起于眼内角，沿着头部、背部下行，直至脚小趾。它是人体最长的经脉，且与膀胱及其相表里的肾脏功能密切相关，膀胱经络有哪些呢？
膀胱经络有哪些起点起于眼内角的睛明穴。上行至头顶（百会穴附近），分支进入脑内，另一支从头顶向下至耳后，沿颈项下行。在背部，膀胱经是脊柱两侧的一系列穴位，从颈椎开始，沿脊柱两侧一直延伸到骶骨，这一段上有多个穴位，如大杼、风门、肺俞、心俞、肝俞、脾俞、肾俞等，这些穴位对应并影响着体内的各个脏腑。从腰部继续向下，经过臀部，沿大腿外侧后缘下行至腘窝（委中穴），再沿小腿后侧至足踝外侧，最后到达小趾外侧的至阴穴结束。
1.调节水液代谢
膀胱经络与水液代谢关系密切，通过调节膀胱的功能，促进体内水液的正常排泄，有助于维持水液平衡，防止水肿、尿潴留等问题。
2.管理筋骨与运动功能
膀胱经络贯穿背部和下肢，与肌肉、骨骼系统的健康有关。通过调理膀胱经，可以缓解背痛、腿痛、关节僵硬等症状，改善身体的灵活性和运动能力。
3.影响神经系统
膀胱经与人体的“阳气”和神经系统功能有关，能够调节神经系统的平衡，缓解因压力、疲劳引起的头痛、失眠、情绪波动等问题。
4.增强免疫力
刺激膀胱经上的特定穴位可以激发机体的防御机制，增强抵抗力，对抗外邪入侵，预防感冒和其他疾病。
膀胱经上的穴位众多，是治疗各种疾病，尤其是与水液代谢、泌尿系统、神经系统相关疾病的常用经络。通过针灸、按摩（如拔罐、刮痧）等方法刺激膀胱经上的穴位，可以调节相应脏腑的功能，促进身体健康。
