青光眼日常怎么护理呢
一般来说，青光眼患者不需要忌口，但要合理饮食。青光眼性视神经损害可能与视神经的血液循环障碍有关，因此，饮食清淡些为好，要避免高脂肪、高糖等食物，勿吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。 专家提醒，应增加粗纤维食物，多吃富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等抗氧化物食品，如新鲜蔬菜
护眼知识
糖尿病视网膜病变怎么食疗
（1）合理控制总热量 肥胖患者应先减轻体重，减少热能的摄入。消瘦患者应提高热能的摄入，增加体重，使之接近标准体重。孕妇、乳母、儿童要增加热能的摄入，维持其特殊的生理需要和正常的生长发育。 （2）碳水化合物不宜控制过严 原则上应根据病人的具体情况限制碳水化合物的摄入量，但不能过低。饮食中碳水
电脑族的视力怎么保健呢
中医理论认为：“肝开窍于目”、“久视伤血”、“日久伤肝”。所以，注意养目很重要。 下面介绍几种适合明目养目的食品和中药处方： 食品：荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳。 处方：
吃什么可预防视网膜退化
现代科学研究表明，每100克菠菜中含蛋白质2.4克、碳水化合物3.1克、钙72毫克、磷53毫克、铁1.8毫克、胡萝卜素3.5毫克、维生素C39毫克，还含有维生素E和叶酸等。菠菜营养价值属中等，可是，各种营养含量均衡，且还富含钾等微量元素，具有较好的食疗作用。 菠菜可以预防视网膜退化 美国波士
怎么补充眼睛营养呢
从春节放假到现在五一，我都还没有正式的休息多久，工作繁忙，睡眠也没办法保证，人也就更憔悴了，对着镜子里的自己瞧了半天，发现我不仅脸色暗黄，眼角也挂了黑眼圈眼袋，细纹也在泛滥，我得趁这次放假，好好放松一下，人轻松了，气色自然跟着好，以下是为大家准备的一些护眼的美食： 主食类，关注黄玉米、小米、大
吃什么可以护眼防衰老
常面对电脑的人，可以每天饮用菊花茶和柿叶茶减少对眼睛的伤害，同时也可多喝淮杞玉竹牛肉汤。以下为大家介绍淮杞玉竹牛肉汤这款护眼食疗方。 淮杞玉竹牛肉汤 配料：淮山30克，杞子10克，玉竹30克，牛肉150克，调味料适量。 做法：将淮山、杞子和玉竹分别洗净;牛肉洗净，切片;用适量水，猛火煲至水
有哪些简单的护眼美食呢
五一节快到了，不管是和家人、朋友聚餐，还是过一个人的小资生活，吃顿好的肯定免不了。美眉们的厨艺不管精不精，都应该有一道压箱底的代表作。这道香浓的红萝卜烧肉可是闻名四方的川菜力作哦，做法简单，色香味俱全，过年过节可算得上是撑门面的大菜哦。怎么样，五一节露一手吧？ 胡萝卜是好东西，地球人都知道，它
眼底病患者要怎么饮食呢
眼底病患者要如何饮食呢？大家都在咨询着，生活中，眼底病是一种病情多变的科目，其病种繁多，病因复杂，根据观察，它对人的危害主要是影响视觉能力，严重的可至盲，为此发现应及时的治疗，以免耽误了治疗眼底病的最好时间。 专家表示，眼底病可以严重的影响患者的视力，所以需要引起朋友们的重视，在患病后不但要积
吃什么对视力好呢
爱眼多喝绿豆薏仁汤 绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对於经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口乾舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对於消暑除烦非常有帮助。 杜仲茶 杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对於经常久坐，腰虽背痛很有帮助
白内障患者怎么食疗呢
白内障患者的食疗方案： 1、补充微量元素。缺硒能诱发晶状体混浊而致白内障，富含硒的食物有动物肝、肾、心、鱼虾、乳类、蛋黄、瘦肉、香菇、木耳、芝麻等。锌也与白内障发病率有关，体内血清锌水平越低，白内障的发病率越高。 2、摄入足够的维生素。维生素C具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶状
常喝什么果汁可预防老花眼
老花眼是由于老年人眼睛晶状体的调节功能减退而引发的一种退化性疾病。中医认为，老花眼是由于人上了年纪后，出现气血渐衰、肝肾精气亏损等原因所致。 老花眼患者除了要进行配镜治疗、多注意用眼卫生和加强身体锻炼外，还可选用以下食疗方进行治疗老花眼： 一、苹果蛋奶 原料：苹果、芦柑、鸡蛋各1个，牛奶2
常见的护眼营养食物有哪些
眼睛干涩、无神、发红，都会影响眼睛的美感。专家提醒，要想美目，除了注意保护视力，还可从食物入手。 中医认为“肝开窍于目”，眼睛的好坏依赖于肝之藏血。肝脏功能正常，则两眼有神。要想美目流盼，要多吃护眼食物，如维生素A和胡萝卜素。此外，还要注意补充维生素C、维生素E等抗氧化
预防近视吃什么好呢
1.早餐：鸡蛋1～2个牛奶一杯将鸡蛋打碎，搅匀。待牛奶（奶粉冲拌也可）煮沸后，倒人鸡蛋，滚起即收火。注意不能吃生鸡蛋，因为生鸡蛋不易被人体消化和吸收。也别将鸡蛋煮老，因为吃了烧煮太过的蛋白质类食物，不但味道不好，不易消化和吸收，更重要的是它能使身体里的钙代谢发生异常，也会造成缺钙。另外应注意不放
防辐射护眼食谱有哪些呢
保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外，经常吃些有益于眼睛的食品，对保护眼睛也能起到很大的作用。 对眼睛有益的食物有哪些呢？ 1、瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。 它们含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新
眼睛疲劳多吃什么呢
眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是件重要事情。下面，小编为你介绍一下具有保护眼睛功效的食物： 眼睛干涩吃荠菜 我国民间素有&ldq
鸡蛋芝麻也可以护眼吗
日常生活中最离不开的就是美食了，对于大家来说鸡蛋和芝麻都是日常生活中常见的食物，今天小编就告诉大家它们的另一个功效，那就是护眼。 鸡蛋是一种很有营养的食品，很多朋友都很喜欢吃鸡蛋，简单的鸡蛋可以单独烹饪也可以百搭，真是简单又美味，芝麻大家都知道有很强的滋养作用，尤其是黑芝麻对生发黑发有很大功效
吃什么东西对眼睛好呢
眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是件重要事情。下面，小编为你介绍一下具有保护眼睛功效的食物： 吃什么对眼睛好？五种养生食物对抗常见眼
吃哪些食物对青光眼患者好呢
青光眼是一种常见的致盲眼病，分原发性青光眼、继发性青光眼、先天性青光眼三大类。原发性青光眼中又分为闭角型青光眼与开角型青光眼。在我国老年人中常见的为急性闭角型青光眼。其发病特点是发病急，但眼科症状却不太明显。 一般来说，青光眼患者在饮食上不需要特殊忌口，但要做到合理饮食。 首先，青光眼视力损
什么美食可以缓解视疲劳呢
1、黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1标，蜂蜜1匙。取黑豆粉、核桃仁泥各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷
哪些食物让眼睛明亮
含钙食物 饮食缺钙，则会引起幼儿神经肌肉兴奋性增高，使眼肌处于高度紧张状态，从而增加眼外肌对眼球的压力，时间久了容易造成视力损害，所以，多给孩子摄入含钙的食物，瘦肉、奶类、蛋类、豆类、鱼和虾、海带、蔬菜、桔橙等都含有相对丰富的钙，但食物钙含量普遍较低，例如每公斤瘦肉含钙不足毫克，而0～3岁的婴