护眼知识 2013-05-02 0 眼睛保健 生活中应该如何保护眼睛

　　在当今快节奏的社会中，白领上班族需要每天长时间的面对电脑，这样就会造成眼睛疲劳，时间久了容易引起近视等眼科疾病。　　吃什么对眼睛好　　胡萝卜是含糖量高于一般蔬菜，有芳香甜味，并且含有丰富的胡萝卜素，这种胡萝卜素涉入人体可转变成维生素A，维生素A可维护眼睛和皮肤的健康，患皮肤粗陋病、夜盲症、眼干燥

护眼知识 2013-04-12 0 怎么预防眼睛度数加深 近视加深的原因有哪些

　　对于很多近视眼的人来说，脑海中总有这样一个概念：随着年龄的增长，长期用眼时间的减少，视力会趋于稳定，眼镜度数也将不再增加。但实际上，不少人在检查视力时会发现，自己的视力越来越差了，有人甚至担心近视度数无法控制。那么究竟是为什么会出现这种情况呢？　　近视加深有两种原因　　一般来说，儿童一两年内增长

护眼知识 2013-04-12 0 眼药水的种类有哪些 使用眼药水要注意哪些事项

　　眼药水是我们的小药箱里必备的药品之一，很多人习惯在疲劳的时候就拿起来滴一滴，放松一下眼睛，不过专家告诉我们，不可过分依赖眼药水，而且它的功能也远没有广告宣传和我们以为的那么强大，使用眼药水还需要多加注意。　　经常面对电脑，上班族眼睛干涩的现象明显增多。感觉眼睛又干又累，很多人的第一反应就是拿眼药

护眼知识 2013-04-05 0 眼药水 怎么正确使用眼药水方法

　　眼睛干痒时如果经常揉，很容易导致结膜炎症。医生根据症状，有时会开2—3个不同种类的眼药水。这里要提醒大家，眼药水的用量和用法都有讲究。　　一滴眼药水的量通常约为50微升，人眼的结膜囊只能容下40微升。因此，每次点一到两滴就够了，多了浪费。同理，如果刚滴完一种眼药水马上用另一种，也无法

护眼知识 2013-04-05 0 眼睛保健 怎么从眼屎判断眼睛健康

　　“眼屎”，虽名字不好听、样子不好看，但却不是完全无用，因为眼屎增多往往是在提示身体可能出了状况。　　“眼屎”在正常情况下多为透明或淡白色，量较少，且可及时从泪道排出，不易被察觉。只有当机体状况不佳或发生眼部疾病时，眼部分泌物才会增多或同时伴有性状的

护眼知识 2013-04-05 0 成年人保健 成年人有哪些保护眼睛方法

　　多人上学时做眼保健操只是应付了事，毕业后就全部忘到脑后了，根本不认为这样的保健操可以保护眼睛。专家表示，按摩穴位缓解眼疲劳还是很有好处的，尤其是长期对着电脑的人更应该坚持做眼保健操。　　专家表示，按摩穴位缓解眼疲劳还是很有好处的，尤其是长期对着电脑的人更应该坚持做眼保健操。　　白领干眼症患者逐渐

护眼知识 2013-04-05 0 眼睛酸痛 学生族为什么会导致眼睛酸痛

　　新学期已经过了接近2个月，各方学子都全心投入紧张学习。然而网络微博上，各位学子似乎被眼睛酸痛的问题缠绕。不少同学在微博上发布消息寻求眼睛酸痛的原因，解决方法。　　同学A：最近两天右眼感觉酸痛，连带右边的大脑也有点晕，感觉整个人神志不清的？！！　　同学B：我是高中学生，经常感到眼睛疼痛眼睛，骨头也

护眼知识 2013-04-05 0 眼睛保健 哪些生活习惯可保护眼睛

　　我们常把眼睛比作“心灵的窗户”，明亮的双眸是留给别人好印象的开始。而如今，工作和学习压力让我们的眼睛越来越脆弱，眼睛和健康一样，平时透支得越多，伤害就越大。在护眼方面，眼科专家就有不少独家妙招，为大家详细讲解他们自己的护眼秘诀。　　1、不用手揉眼睛。　　当眼睛不舒服时，人

护眼知识 2013-04-05 0 眼睛流眼泪 哪些原因宝宝导致眼睛流眼泪

　　眼部疾病发病急，传播快，在眼屎和泪水中含有大量病毒细菌，不注意及时清洁，就会感染眼部疾病。你可曾注意，闪动着泪汪汪大眼睛的宝宝，很可能已经患有眼部疾病。宝宝眼睛老是流泪就是一个危险信号。警惕宝宝泪汪汪，是所有父母的责任。宝宝为何总流眼泪，最有效的预防措施又是什么？　　宝宝眼睛经常流泪原因及治疗方

护眼知识 2013-04-05 0 视力保健 哪些不良休息习惯会影响视力

　　养成良好的生活与学习习惯是非常重要的，对眼睛的影响也是非常大的。不好的坐姿或学习姿势都会严重影响到我们的视力，甚至会造成轻度近视。　　养成良好的生活与学习习惯是非常重要的，对眼睛的影响也是非常大的。不好的坐姿或学习姿势都会严重影响到我们的视力，甚至会造成轻度近视 。　　趴在桌子上休息，醒后时常会

护眼知识 2013-04-05 0 眼睛保健 触屏产品对眼睛有什么伤害

　　触屏电子产品会对你的眼睛造成伤害吗？“触屏族“大部分时间都拿着自己的手机或电脑指指画画，眼睛更是不离开屏幕，这些人很容易眼睛“漏水”。　　越来越多的年轻人成了“触屏族”，大部分时间都拿着自己的手机或电脑指指画画，眼睛更是不离

护眼知识 2013-04-05 0 眼睛痒 哪些原因导致眼睛痒

　　眼睛痒就是一种眼睛受刺激需要抓挠的感觉，眼睛痒的原因是什么，这是很多朋友都会遇到的问题，今天就来了解一下吧，眼科专家将给出详细介绍。　　专家表示，对于眼睛痒进行判断，主要是看患者有没有其它的伴随症状，若仅仅是单纯的眼睛痒，而且痒的季节性非常明显，同时还伴有鼻痒、流清鼻涕、打喷嚏等鼻子方面的症状，

护眼知识 2013-03-19 0 薏仁汤有保护眼睛的功效吗 护眼的食物有哪些呢

　　1.上午一杯绿茶　　绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。　　2.下午一杯菊花茶　　菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶

护眼知识 2013-03-19 0 类胡萝卜素有保护眼睛的功效吗 护眼的食物有哪些呢

　　除了角膜，眼球其他组成部分的细胞没有自我的更新。这意味着眼睛一旦发生器质性改变，将很难得到相应的修复。维护眼睛健康，需要充足的营养予以呵护。在多种维生素与矿物质、蛋白质、多不饱和脂肪酸之外，多种植物营养素，也可以保护视力。　　越橘花色苷　　在国际上，越橘被欧美空军定为“飞行员的早餐&

护眼知识 2013-03-19 0 吃大蒜有保护眼睛的功效吗 护眼的食物有哪些呢

　　为了保持眼睛的健康，要特别注意摄入足够的各种抗氧化的维生素C、维生素A、钙及蛋白质。它们对于眼睛健康的维护和疾病的预防，扮演着极为重要的角色。　　抗氧化的维生素较为人所熟知的有维生素C和E，可排除人体内不正常堆积的氧化物，避免组织破坏。如果人体缺乏这些维生素，眼睛会出现早发性白内障。维生素A缺乏

护眼知识 2013-03-19 0 萝卜粥有保护眼睛的功效吗 护眼的食物有哪些呢

　　现在要与电脑天天打交道的人越来越多，长时间在电脑前工作的办公室一族就会出现“眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊”症状。要改善电脑对眼睛及健康带来的负面影响，除了劳逸结合外，食疗也很重要。下面给电脑族推荐几款护眼的小食谱。　　萝卜粥胡萝卜60克，菊花20克，粳米30克，葱

护眼知识 2013-03-19 0 南瓜有保护眼睛的功效吗 护眼的食物有哪些呢

　　进入冬季，气温的降低，使得本来就不爱运动的那些人，更喜欢窝在家里了。周末除了睡觉就是电脑，这样下去眼睛哪受得了，很容易近视。这该怎么办呢？小编今天就带来一个好方法：冬季护眼南瓜最“养眼”。　　据报道，常吃南瓜人群中，80岁以上的高龄者，仍能保持良好视力，不戴眼镜也可看报纸

护眼知识 2013-03-19 0 枸杞粥有保护眼睛的功效吗 护眼的食物有哪些呢

　　近视的形成与饮食有关系，多数近视患者的血钙偏低，维生素A缺乏;多数青少年近视患者的血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。得了近视后，要多补充维生素A、B族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。　　吃糖过多，会使血中产生大量的酸。酸与体内的盐类，特别是与钙盐中和，在血液中还原，造成血钙减少，这样

护眼知识 2013-03-19 0 紫色食品有保护眼睛的功效吗 护眼的食物有哪些呢

　　所谓“紫色食品”，指表皮或内里为紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯类及豆类等食品，其中包括：紫皮葡萄、黑加仑、黑树莓、桑椹、越桔、紫卷心菜、紫茄子、紫芋（紫甘薯）及黑豆等等。紫色食品的色素均由“花色素”类物质所构成。花色素是一种天然色素，在化学上属于黄酮