近视加上散光是如何配镜的？警惕散光的5大症状
近年来，随着物质文化生活的丰富，越来越多的近视朋友出现了散光问题。散光是指平行光线经过眼球屈光系统折射后，并不聚为单一点，而是散开的许多光像，所以叫做散光。近视加上散光是如何配镜的？散光度数就像是近视度数一样，是表示散光处于一种什么程度的计算方法，但是散光的度数跟近视的度数并不是一回事，75度及以上
护眼知识
糖化血红蛋白正常不等于血糖控制好
老王患糖尿病10多年了，他最担心出现医生说的那些可怕的并发症，听人说糖化血红蛋白是最能体现将来会不会发生并发症的金指标，平常测血糖的试纸也不便宜，于是他停掉了每天的手指测血糖，每三个月到医院去查一个糖化血红蛋白，他觉得这样省事多了。一年半后，虽然每次检查糖化血红蛋白都比较正常，老王体检时还是发现眼底
合理运动，稳控血糖
作为糖尿病治疗的基石之一，运动已成为控制血糖不可或缺的手段。今天我们就来谈谈糖尿病患者应该如何进行合理有效的运动，做到收益最大，又避免不必要的损伤。哪些糖尿病患者适合运动糖尿病患者要掌握运动治疗的适应证和禁忌证，以确保运动安全。绝对适应证：糖耐量减低者、无显着高血糖和并发症的2型糖尿病患者。相对适应
在车上看书对眼睛伤害有多大
旅途中你喜欢做什么？估计很多人会选择看电影、玩手机或者阅读。但你知道吗？这些在日常很普通的事，在车上却是对眼睛严重的伤害。车上阅读很伤眼。首先是乘车时的颠簸不定很容易造成眼睛疲劳。乘车中看东西，随着车身的颠簸和摇晃，必然会造成书报等读物与眼睛的距离、方位变化不定，而眼睛要看清读物，就要在跳动的字里行
给白内障患者的10大忠告
给白内障患者的10大忠告1、白内障别等熟透了才做手术。白内障长得越熟越硬，超声粉碎所用的时间和能量越大，手术风险和创伤也越大。2、眼药水无法治疗白内障。手术是治疗白内障唯一有效的方法。3、人工晶体不是越贵越好。晶体种类很多，根据个性化需求决定。需开车、看电脑的认识可选择视力延展性晶体，对远中近视力有
什么是阿姆斯勒表？如何使用？
什么是阿姆斯勒表？阿姆斯勒表是马克·阿姆斯勒在1950年发表的检测和跟踪黄斑病变的表格。由10×10cm的表格包含400个方格和黑色背景下的白线组成，距离30cm时，约占1度视角。目前，至少有7种阿姆斯勒表格，较为常用的两种分别是原始的白线黑背景表格和黑线白背景表格。阿姆斯勒表的用途Amsler网格
眼底打激光是怎么回事？
一、什么是眼底激光光凝术？眼底激光光凝术，是治疗多种眼底疾病的有效方法，俗称眼底“打激光”，是利用热效应（使眼底组织发生变性）或光化学效应（如光动力）治疗眼底疾病的方法。它是20世纪60年代发展起来的眼底疾病治疗技术。激光器历经红宝石激光、氩激光、染料激光、多波长激光、固体激光、TTT激光以及PDT
哪些东西最伤害眼睛？
眼睛是心灵的窗户，而有些同学小小年纪就戴上了眼镜。其实只要一看他们写作业的姿势就明白了，原来他们写作业时头低得很下，什么一尺、一拳、一寸全都丢到九霄云外去了。有些同学可能会想：眼睛不重要，近视就近视，只要完成作业就行。还有人喜欢看电视、玩电脑，吃饭时在想，走路时也在想。哪些东西最伤害眼睛？1、计算机
眼底疾病患者的家属应该做些什么？
很多眼底疾病（如“老黄”—老年黄斑变性，“糖网”—糖尿病视网膜病变）为慢性进展性疾病，会导致视力丧失，严重影响生活质量。如果您的亲人被诊断为这些眼底病，意味着长期的随访和治疗。如何协助您的亲人进行规范的治疗？如何让您的亲人更有品质的生活？1、充分重视某些眼底病变，尤其是湿性老年黄斑变性、糖尿病性视网
如何缓解视力疲劳？别用眼药水
现代人，无论眼睛是否近视，天天对着电视、电脑、各种电子产品，早上醒来第一个事是看手机，晚上睡觉前最后一件事也是看手机，说没有视觉疲劳都不太可能，不少人想要通过用眼药水来缓解视觉疲劳，但眼药水用多了对眼睛并不好。如何缓解视力疲劳？1.伸出双手摩擦双手，直至它们暖和为止。然后，闭上双眼，用手掌盖住眼圈。
这些原因导致近视 这么做能预防
近视在生活中极为常见，那么你了解近视吗？你知道近视是什么原因造成的吗？在平时又怎么去预防才好呢？ 这些原因导致近视 1、用眼距离过近 青少年正常阅读距离应是30-35厘米，但当书本与眼睛的距离达7-10厘米时，仍能看清物体。但如果经常以此距离看书、写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈
爬山的好处有哪些？爬山要注意这些
导读:经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。那么，我们爬山要注意些什么呢？爬山锻炼的好处一、治疗近视有一个最简捷的办法，就是极力眺望远处，放松眼部肌肉。然而城市中由于工业污染及热岛效应
对眼睛最好的3类食物，你一定得知道！
都说治疗眼睛，就是要靠猪肝，吃猪肝到底护眼吗？有没有比猪肝更补血的呢？眼睛最喜欢的食物是哪些呢？猪肝真的补视力吗？肝脏是动物体内储存维生素A的重要器官，100克猪肝中大约含有5 000微克维生素A。而维生素A的重要生理功能之一就是维持角膜的正常结构和视网膜的正常功能，对于视力有重要作用，所以说，经常
枸杞和鸡蛋的功效与药用价值
记得有句俗语：要想眼睛亮，常喝枸杞汤。中医主要将枸杞子用于肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、腰膝酸软、虚劳嗽、消渴等症。枸杞子明目的效果很好，所以，在经典的治疗眼科疾病的中成药杞菊地黄丸就是以枸杞子为主。枸杞子可预防近视眼、消除眼疲劳，此外，经常无风也流泪的老年人服用可有效消除症状，此外，枸杞
宝宝视力发育的三大问题
宝宝虽然在出生后就有视力，但其也是在不断发育的过程中，为了促进宝宝更好地生长，爸爸妈妈们要了解宝宝视力发育的常见问题，根据具体情况来进行锻炼和促进。对于宝宝的视力发育，很多爸爸妈妈都有困惑点，觉得宝宝视力不到1.5，是不是得了近视眼啊？对于宝宝眼睛其他现象的疑问1、是否有近视？视力的测定会受到年龄的
吃哪些食物有益视力？
大蒜可以帮助我们的身体杀菌抗菌，但是却对眼睛不好！其实不止大蒜，还有很多食物对我们的眼睛会有影响。一、甜品助长近视过量甜食可使体内大量的碱性物质、维生素B1消耗掉，从而造成幼儿视力下降，甚至会引起视力发育不良。过量的糖会导致体内微量元素铬的储存减少。铬元素主要在粗粮中，如果父母不讲究食物的营养搭配，
如何给孩子选择太阳镜？
儿童的眼睛比较稚嫩，长时间暴露于强阳光下，易造成眼部灼伤：影响晶状体代谢，造成晶体透光性下降，白内障发病年龄提前；眼睛的视网膜黄斑区一旦受到紫外线照射损伤，会导致黄斑退行性病变，严重影响视力。并不是所有的孩子都适合带太阳镜1、屈光不正、斜视、弱视的孩子有先天近视、远视、散光等屈光不正，以及斜视、弱视
使用手机时五大护眼守则
大家都知道过度使用智能手机会导致眼部问题，但我们亦不必畏之如洪水勐兽，只要善加利用智能手机，减低其可能带来的伤害，日常生活中大家应掌握护眼常识，并加以实践，智能手机便能发挥其应有角色，大家便能尽享科技带来的乐趣。（1）眼睛与手机距离最少40厘米浏览手机距离越近，对眼睛负荷越大，越容易引起视疲劳；强光
六个爱眼小方法，轻松赶走眼疲劳
秋水盈盈，顾盼生辉，是形容眼睛美丽动人的词。青少年正是长身体、长知识的时期，也是用眼最多的时期，对眼的养护尤为重要，这里介绍几种简单易行的护眼方法，少年朋友不妨一试。1、养目平时注意膳食均衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。2、极目
点眼药水的正确步骤和姿势
①洗手，保持手部干净②拉开下眼皮、用上眼药这里需要强调，眼药别滴在黑眼球上；眼药水滴在黑眼球上，可能刺激眨眼，反而可能使眼药水溢出眼睛没有发挥作用；如果你用手指，轻轻往下拉开下眼皮，你能看到一条缝隙，对着这里，果断下手！上面这图，画虚线的区域，就是用眼药的地方，学名叫做“结膜囊”。眼药水1滴足够了，