孩子健康成长 从眼睛抓起
中小学生视力减弱，尤其是近视眼的发病率逐年增高，已引起全社会的关注。人们总以为中小学阶段是近视的高发期，其实，这也是近视的最佳预防期。当孩子开始上学，用眼的机会增多，这个时期如果不注意孩子的用眼卫生就可能发展变化成近视。对此，许多家长都重视不够。强调孩子抓紧学习多，而指导孩子正确用眼少，以至于近
护眼知识
2010年 全国爱眼日
人们对眼睛的保护和关爱却有所忽略 虽然追求健康已经成为现代社会的新时尚，但眼科专家们发现，人们对眼睛的保护和关爱却有所忽略，而且，在眼保健的问题上，许多人都存在着错误认识。大多数人只有在眼睛疼痛或实在看不清楚时才去就医。一些中老年朋友常因无法阅读报纸而随便在地摊上买副花镜；孩子视力下降后，家长
预防近视眼 多补锌铁钙
有关人员研究发现，近视与患者体内缺少锌、钙、磷等元素及氨基酸有关。中医认为， 近视眼的发生是因肝肾不足、气血亏损所致。故对于近视，除应注意卫生、克服偏食外，还可通过饮食来调理，以补益肝肾气血而加以防治。以下为预防近视眼食疗配方。 花生瓜子枣豆糕 花生米100克、南瓜子50克、红枣肉60克、黄
职业女性护眼方法大集锦
一.食品护眼经济实惠 常吃对眼睛有益的食物，利于呵护眼睛健康。如深海鱼含有大量的DHA，可使眼睛视网膜健全发育，并防止病变及白内障;动物肝脏、蓝莓、果仁可以很好的抗衰老、明目护眼、缓解视神经疲劳。 ·牛奶洗眼解疲劳 将纱布折叠成小片，在经清毒的牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20
经常用电脑 老花来得早
常常，我们都会出现这样的状况：眼睛疲倦，有时甚至有眼痛、眼红、头痛或流眼泪;从远距离物体转向近距离物体时，会有短暂视力模糊，但眨眼后又可以看清楚，以致有些人不以为意。但眼科专家提醒：其实这已经属于老花初期现象。 老花眼，又称老视，是一种生理退化现象，步入40岁后，眼睛晶状体逐渐变硬及增厚，失
致盲性眼病找上年轻人
6月6日是全国爱眼日，数据显示，我国超过4000万人患有不同程度的眼疾，包括青光眼在内的致盲性眼病有年轻化趋势。因此，青年人就应该开始关注眼睛健康，爱护眼睛应成为生活中的重要内容。 别忘做专业检查 不少人在体检中都会忽略眼睛的检查，认为无关紧要。其实，眼睛是否出现异常?现在的眼镜是否仍旧适
教你如何预防白内障
白内障的致盲率在所有眼病中排在第一位。由于该病的发病率高,使用药物治疗的效果较差,而且很多患者又惧怕手术治疗,因此,预防白内障对保护老年人的视力有着重要的意义。那么,人们应如何预防白内障呢? 1.可在出门时戴上太阳镜。眼睛长期受到阳光的照射是引发白内障的常见原因。为了避免这种情况的发生,人们
教你10招预防白内障
1戴太阳镜 调查显示，高原地区及阳光辐射较强的地区，白内障的发病率相对较高。主要原因是眼睛长期暴露在阳光下，紫外线使晶状体蛋白质发生变性、混浊。现在太阳眼镜很流行，好多年轻人觉得戴太阳眼镜是一种时尚。其实，太阳眼镜的主要作用是挡住紫外线，防止眼睛(特别是晶状体)损伤，从而减少白内障的发生。大
游泳时 请保护好你的眼睛
在酷暑的夏日里，游泳是人们想往的运动，它既能增强身质又能使人享受夏季的乐趣，但在游泳前后也要注意保护眼睛。 游泳后，常常出现眼睛发红、发涩，有时还会出现较多的分泌物，这是结膜发炎的表现。游泳以后，发生的结膜炎，大多数是由细菌、病毒感染引起的。游泳也容易传播沙眼。 游泳池里的水常用漂白粉消毒
注意用眼卫生 预防眼结石
72岁的薛奶奶最近老感觉右眼内像进了什么东西,眼球红肿，充满血丝，用手揉一揉有点轻微的疼痛。家人到药店给她买了瓶眼药水，滴了几天也不见好转，孙女带她到解放军总医院第一附属医院求治。眼科副主任医师刘杰检查后诊断为“眼结膜结石”。护士给她做了表面麻醉后，用一根细针轻轻将结石剔出，前后不到10分钟，老
科学补充营养 缓解眼睛疲劳
电脑荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等会刺激眼睛，引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊甚至头颈疼痛等症状。经预测在未来5年中，干眼症患者的人数会以每年10%的比例上升。另有统计数据表明，在眼科门诊中，每5个人中就有一个患干眼症，以电脑工作人员、上班族和开车族居多。“时常感到眼睛干
宝宝眼屎多可能是患泪囊炎
很多宝宝眼周动不动就有眼屎出现，看到这种情况，有些粗心的父母不以为然，以为小孩刚出生都这样，或者是秋季上火造成的，过阵子自己就好了。儿童眼科专家提醒，如果宝宝持续出现眼屎，有可能患上了小儿泪囊炎。 记者来到南京市妇幼保健院儿童保健中心眼科，刚进门就看到医生拿着长长的探针，在给一个宝宝做泪道探
闪光【晕】人，遮住一眼
近日，伦敦奥运会的体育图标设计发布了。社会大众与设计界的反应多半是不置可否，No news is good news(风平浪静是好事)，奥组委想必松了一口气。 想当初，伦敦奥运会会徽的设计发布在英国可是引发了一场小“地震”。那是一个由不规则色块与线条组成的图样，公众、无数媒体和设计界专业人士
惊！放风筝可以预防近视
近视的发生与长时间或长期近距离阅读有关。近距离阅读，可使眼睛调节视力的睫状肌经常处于痉挛状态，只有看远时，睫状肌才会自然放松，痉挛得以缓解。放风筝不正是使人逐渐看远吗?按中医养生观点，目为肝之窍，肝禀风木，主生发，性喜条达，与春相应。阳春三月，风筝在万木披新之时，随风而跃动，正合少阳升发之机，此
人工泪液，也养眼
人体自有滋润眼睛的水，那就是由泪腺和副泪腺分泌的泪液。 现实生活中，许多人，特别是电脑一族、开车一族和老年人，常常觉得眼睛干涩、酸胀、灼痛。 这是由于各种原因引起的泪液的质和量发生异常所导致的干眼症。最常见的治疗方法，就是用人工泪液来滋润眼睛。 顾名思义，人工泪液是模仿人体泪液成分做出的一
眼部疼痛会有哪些并发症呢
很多情况下我们眼部疼痛时，也就是揉揉几下了事。而这也是忽视了眼部疼痛有可能为我们带来的系列并发症。那下面我就带领大家，学习一下到底眼部疼痛会引起哪些并发症，以便及早的对症治疗。 1眼睛表面出现的刺痛 眼睛表面有刺痛时，可能是结膜炎。 结膜炎除了病毒感染之外，还可能因为化妆品或药品的刺激、性
远离白内障的１０个好办法
1戴太阳镜 调查显示，高原地区及阳光辐射较强的地区，白内障的发病率相对较高。主要原因是眼睛长期暴露在阳光下，紫外线使晶状体蛋白质发生变性、混浊。现在太阳眼镜很流行，好多年轻人觉得戴太阳眼镜是一种时尚。其实，太阳眼镜的主要作用是挡住紫外线，防止眼睛(特别是晶状体)损伤，从而减少白内障的发生。大
警惕白内障背后的其他眼病
许多老年人存在不同程度白内障的同时，还可能患有其他眼病。这些眼病在白内障的幌子下很容易被忽视，是造成老年人视力下降的原因。金华眼科医院白内障中心主治医师汪国锋说，一些老年人视力下降，尤其是无痛性的视力下降，往往被认为是白内障所致，其实不然，还有可能是患了其他眼病。 老年人视力下降，除了白内障
用眼过度应多吃玉米
玉米中含有多种抗癌因子，如谷胱甘肽、叶黄素和玉米黄质、微量元素硒和镁等。谷胱甘肽能用自身的“手铐”铐住致癌物质，使其失去活性并通过消化道排出体外，它又是一种强力的抗氧化剂，可以加速老化的自由基失去作用，是人体内最有效的抗癌物;玉米中还含有硒和镁，硒能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到氧的供
眼睛痒暗示着什么病
春天来了，过敏的人群也开始增多，打喷嚏、流鼻涕，眼睛痒，你可别以为这都是花粉惹的祸。专家认为：任何物质都可能是过敏原……千奇百怪的过敏症状让人防不胜防，大家在日常生活中要学会自测和预防。 春季百花盛开，是过敏性结膜炎的好发季节，有的甚至合并发生过敏性鼻炎。许多人急性发作时，眼睛奇痒无比，或有